緑のものは何でも健康です！またはそう言われています。これはすべての場合に当てはまるわけではありませんが、その莫大な健康上の利点で非常に人気のある緑色のイラクサの葉に関しては確かに当てはまります。チベット人は、イラクサの葉茶の信じられないほどの利点を保証します。人々は、チベットの聖人ミラレパが瞑想中に何十年もイラクサで生き残ったと信じています。イラクサの植物はタンポポに似ており、そのすべての部分が健康を促進する成分を構成しています。お茶の粉末を得るには、それを摘み取り、太陽の下で自然に乾燥させる必要があります。毎朝素晴らしいイラクサリーフティーを飲むことで得られるメリットのトップ10をご紹介します！
あなたが関節炎に苦しんでいて、成功しなかった多くの治療法を試したなら、それはあなたがイラクサ茶を試した時です。天然の鎮痛剤であるため、このお茶を飲むと関節炎による痛みを和らげることができます。イラクサの葉には、ケルセチンやフラボノイドなど、いくつかの生物学的に活性な成分が含まれています。これらの成分には、体からフリーラジカルを排除し、急性の痛みを和らげる抗酸化作用があります。ただし、イラクサティーの風味を理解できない場合もあるので、レモンとハチミツを少し加えて、より美味しくしてください！
イラクサの葉は栄養価が高いです。それらは刺すが、これらの葉はビタミンA、C、およびカリウム、カルシウム、鉄などの他の重要な栄養素が豊富です。イラクサの葉のお茶を定期的に飲むと、自然にこの栄養が得られます。だから、それらの高価なサプリメントの丸薬を捨てて、イラクサのお茶を家に持ち帰ってください！
イラクサの葉茶を定期的に飲むことは、湿疹を含む多くの頑固な皮膚病を治すのに役立ちます。一日に2〜3杯のイラクサティーを飲むと、毒素が体から取り除かれ、美しいあなたのマスクが外れます。イラクサの葉のチンキ剤を局所的に塗布して、湿疹に伴う斑状の発疹をすばやく治癒することもできます。
抗酸化物質とは別に、イラクサ茶には、血液中に存在する食事脂肪を吸収するベータシトステロールなどの他の健康に役立つ化合物も含まれています。これはコレステロール値を抑えるのに役立ち、心臓病を寄せ付けません。
私たちのさまざまな食習慣は、私たちの体に毒素を導入します。これらの毒素は、DNAや細胞膜に損傷を与える可能性があります。イラクサの葉茶に含まれる抗酸化物質は、これらの毒素を取り除き、損傷を引き起こすフリーラジカルを取り除き、DNAと細胞膜を保護します。
イラクサの葉には、優れた癒しと若返りの特性を持つ特定の成分が含まれています。スポーツ選手は、緊張や過度のストレッチによって引き起こされる筋肉痛を治療できるこの葉を保証します。
イラクサの葉のお茶を飲むと、かゆみやくしゃみなどの季節の変化に伴うアレルギーを防ぐことができます。多くの人に影響を与える季節性アレルギーであるアレルギー性鼻炎は、この不思議な葉を毎日摂取することで効果的に治療し、管理することができます。
尿路障害に苦しむ人々にとって、イラクサの葉茶は不思議な薬として機能します。 Journal of Herbal Pharmacotherapyに発表された試験によると、イラクサの葉には、体から毒素を取り除き、尿路障害の治療に使用される薬をサポートするのに役立つ特定の成分が含まれています。
イラクサの葉茶は、一般的に成人男性に影響を与える良性前立腺肥大症に非常に効果的です。動物の実験室試験は、このイラクサ茶が前立腺癌の発症を遅らせることができることを明らかにしました。人間でのテストはまだ実施されていませんが、動物でのテストの結果は肯定的で有望です！
イラクサの葉から作られた一杯のお茶は、いくつかの健康増進成分で構成されており、医師は一般的な風邪やインフルエンザの予防薬としてそれを推奨しています。水で煮た葉を数杯飲むことができれば、体の免疫力を高め、いくつかの病気を防ぐことができます。
イラクサの葉茶を飲むことには、血液の浄化、倦怠感の軽減など、他にも多くの健康上の利点があります。最良の方法は、無糖で1日3〜4回飲むことです。砂糖の代わりに蜂蜜を使用すると、この飲み物の健康価値をさらに高めることができます。
