妊娠は祝う時です！計画を立て、新しい人生の創造を喜ぶ時であり、不安の時でもあります！妊娠中の女性は、どんなに小さなことでも心配し、それが自分の子供に影響を与える可能性があると考える傾向があります。しかし、すべての不安が根拠のないものではありません！妊娠中の女性が食べる食べ物は、胎児の健康に大きな影響を与えます。妊娠中に避けるべき食品がいくつかあります。しかし、フェヌグリークは妊娠中に安全ですか？調べてみましょう！
フェヌグリークには、次のような一般的な利点がいくつかあります。
フェヌグリークを適度に摂取すると、妊娠糖尿病を軽減することが知られています。この種の糖尿病は妊娠中に発症し、出産後も持続する可能性があります。フェヌグリークは血糖値を安定させるため、糖尿病患者によく使用されますが、妊娠中は、摂取する前に医師のアドバイスが必要です。
ホルモンの不均衡は、妊娠中に不均衡な乳房肥大を引き起こすことがあります。温水に浸したフェヌグリークを3〜4グラム摂取すると、この問題が軽減される可能性があります。
年齢以来、女性は収縮を誘発するためにフェヌグリークを使用してきました。フェヌグリークを使用することで、長時間の労働プロセスでも短縮できます。
研究によると、ハーブを数日間摂取すると、授乳に関して劇的な結果が得られる可能性があります。そのような研究の1つは、妊娠中にフェヌグリーク種子を摂取する女性の乳量が500％増加することを示しています。
フェヌグリークにはいくつかの既知の利点がありますが、特に過剰に摂取した場合、妊娠中の女性によっていくつかの副作用も報告されています。妊娠中の女性がフェヌグリークを経験したことがない場合は、妊娠中に服用を開始しないことをお勧めします。これは実験するのに最適な時期ではないためです。フェヌグリークを服用する習慣がある場合でも、その習慣を継続するには医師の診察が必要です。その場合は、どのような投与量の変更が必要かなどです。フェヌグリークの副作用のいくつかに注意する必要があります。
これは、フェヌグリークがいつ消費されるかに応じて、副作用と利点の両方です。出産日があなたにあり、フェヌグリークを使って陣痛を誘発する場合、それは利点です。しかし、妊娠が完了する前に同じ効果が現れ始めると、早産や流産につながる可能性があります。
多くの妊婦は、妊娠中にフェヌグリークを摂取すると、吐き気、胃の不調、ガス、膨満、さらには下痢に至るまで、さまざまなレベルの消化不良を引き起こしていると不満を漏らしています。
これは、多くの妊婦に現れる奇妙な反応です。フェヌグリークにはメープルシロップにも含まれる化合物が含まれているため、尿はメープルシロップのようなにおいがします。これは有害な状態ではありませんが、まれで危険な状態であるメープルシロップ病と間違われる可能性があります。
他のすべてのハーブと同様に、フェヌグリークはアレルギー反応を引き起こす可能性があり、鼻づまり、喘鳴、咳、腫れ、またはその他の重篤な状態で現れます。
フェヌグリークは、アスピリン、イブプロフェン、ジクロフェナク、クロピドグレル、ナキソプレン、ダルテパリンなどの血液凝固薬の効果を遅くします。
フェヌグリークに関しては、ハーブを安全または危険として完全にマークするための十分な研究はありませんでした。しかし、古くから、フェヌグリークは妊娠中に使用されてきました。フェヌグリークについて実施されたいくつかの研究は小規模であり、その結果は遍在しているとは見なされません。その上、フェヌグリークは自然ですが、安全ではないかもしれません。したがって、フェヌグリークを慎重に服用し、最初に産婦人科医に相談するのが最善です。
妊娠中にフェヌグリークを摂取するかどうか疑問がある場合は、医師の診察を受けるのが最善です。このハーブの摂取が母乳の生産をどのように増加させるかについての老婆の話に興味をそそられるかもしれませんが、私たちはあなたがそれをやり過ぎないようにあなたの腸の感覚で行くことをお勧めします。
人それぞれの体は、さまざまな食べ物やハーブにさまざまに反応します。そして、あなたはあなたの体を最もよく知っています！フェヌグリークの摂取中に不快に感じる変化に注意してください！健康的な食事と笑顔を保ちましょう。それが幸せな妊娠の鍵です！
妊娠中のフェヌグリークの他の利点を知っていますか？私たちと共有してください。
