「レンゲ」。この名前に出くわすのはおそらくこれが初めてかもしれません。では、レンゲとは何ですか？調べてみましょう。
マメ科 Fabaceaeに属する約3,000のハーブと低木があります。 レンゲは、これらの3,000種を含む属です。
この植物は何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきました。これは主に免疫システムを高め、心臓病を治療するために使用されてきました。
レンゲ植物のいくつかの成分は非常に強力であるため、癌の治療に検討されています。
何？
自己免疫疾患は、体の免疫系が誤って健康な体組織を標的にして損傷を与えた場合に発生します（1）。そしてこれにより、レンゲは自己免疫疾患を持つ人々に有害である可能性があります。
どのように？
あなたが関節リウマチや狼瘡のようないくつかの自己免疫疾患に苦しんでいるなら、レンゲはあなたに対して免疫系を働かせるかもしれません。 （2）。これは合併症につながるでしょう。
また、免疫抑制薬を服用している場合は、レンゲが薬を弱める役割を果たしている可能性があります。
症状？
倦怠感、発熱、発疹、関節痛（3）。
何？
レンゲは、特に粉末状の場合、出血の問題を悪化させる可能性があります。
どのように？
レンゲは血液凝固を損ない、出血の問題を引き起こす可能性があります。アスピリンや抗凝血剤を服用しているときにレンゲを服用することはお勧めできません（4）。手術の場合でも、レンゲの摂取はお勧めしません。
症状？
月経中の出血の発生率の増加。
何？
レンゲは血圧レベルを下げることができます（5）。
どのように？
レンゲを摂取する低血圧の人は、血圧レベルがさらに低下するリスクに直面する可能性があります。これは深刻な合併症を引き起こす可能性があります。
症状？
吐き気、倦怠感、うつ病、集中力の欠如、めまい（6）。
何？
レンゲは消化器系の問題を引き起こす可能性があります。また、深刻なアレルギーを引き起こす可能性があります。
どのように？
レンゲは、特に粉末状の場合、消化器系の問題を引き起こす可能性があります。そしてそれが引き起こすアレルギーのほとんどはまれです。レンゲはマメ科植物です。したがって、豆やピーナッツなどのマメ科植物に対するアレルギーは、レンゲに対するアレルギー反応を増加させる可能性があります。 （7）
症状？
消化器系の問題の症状には、腹部膨満、ガス、消化不良、脱水症などがあります。アレルギー反応は、じんましん、発疹、嚥下困難、呼吸困難を引き起こす可能性があります。
何？
レンゲのいくつかの種は有毒である可能性があります。
どのように？
レンゲ植物の半数以上に神経毒が含まれていることがわかっています（8）。これらの中で最も有名なのは「レンゲ」（コロンビアのレンゲ、イエローストーンのゲンゲ、ワサッチのゲンゲ）です。これらの植物は、出現した瞬間から夏に乾くまで有毒です。
これは動物にロコウィード中毒を引き起こす可能性があります（9）。
症状？
牛、羊、馬が最も影響を受けます。慢性中毒の場合、症状は神経質であり、急速な呼吸は一時的な失明の兆候です。また、急性中毒の場合、症状には重度の呼吸困難や死さえも含まれます。
レンゲかもしれない 妊娠中の女性が服用すると副作用を引き起こします。この声明を裏付ける十分な研究はありませんが、レンゲは妊婦にとって無害であると言う研究はありません。したがって、妊娠中の女性はそれを消費しないことが最善です（10）。
これらはレンゲの副作用のいくつかでした。レンゲとその副作用について知ったので、選択して使用するのは完全にあなた次第です。自然の中で得られるものは、完全に安全なものではありません。適度に摂取すると、健康を増進することができます。しかし、過剰に消費された場合、あなたは正確に何が起こるかを知っています。消費する前に、医師に相談し、レンゲの利点と副作用について話し合うことが常に望ましいです。
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