GohyahTeaの5つの驚くべき健康上の利点

ゴーヤ、またはゴーヤは、健康を促進する野菜です。同意？ハーブティーがあなたのエネルギーを流すなら、ゴヒヤティーはきっとあなたを元気づけてくれるでしょう。苦い飲み物はいくつかの方法であなたの人生を甘くすることができます。

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ゴーヤ：

ゴーヤ、またはゴーヤはアジアで一般的であり、その信じられないほどの健康上の利点でよく知られています（1）。ガンなどの危険な病気から身を守るための植物性植物栄養素が豊富に含まれています。

野菜の中で最も苦いです。味は少し警戒するかもしれませんが、野菜はその栄養の提供のために何百万もの家庭で好まれています。抗酸化物質、繊維、葉酸、鉄、ビタミンC、ビタミンA、B複合体、フラボノイド、マンガン、カリウム、亜鉛、マグネシウムを摂取できます。

ハーブティー：

ゴーヤの強さを知った今、そのお茶の注入から得られる利益に異議を唱えるのは難しいです。ゴヒヤティーは野菜の乾燥スライスから作られます。それは中国人が定期的にゴヒヤ茶で彼らの食事を補うことで薬効があります。ハーブティーは、ガンや糖尿病などの慢性疾患を自然に予防するために使用されます（2）。感染を防ぐこともできます。

以下は、ゴヒヤティーを飲むことの健康上の利点です。

1。高血糖を制御します：

Gohyah teaは、高血糖を抑制し、インスリン抵抗性を緩和し、それによって糖尿病を予防することが知られています（3）。このお茶を定期的に摂取することで、II型糖尿病患者の異常に高い糖度さえも低下しました。野菜には、血糖値を下げるポリペプチド-Pという名前の植物インスリンが含まれています。また、ブドウ糖の摂取を促進するカランチンという名前の成分が含まれています。このため、ゴヒヤティーは糖尿病の代替治療法です。

それにもかかわらず、低血糖症または低血糖の人々は、このハーブサプリメントを服用しないように警告されています。治療法を変更する決定には、常に医師が関与する必要があります。その上、血糖値を制御しますが、ゴヒヤティーは糖尿病の独立した治療法の選択肢ではありません。

2。肥満を防ぐ：

ハーブサプリメントは、体内の脂肪細胞の貯蔵を防ぎます（4）。 Gohyah teaは、トリグリセリドと脂肪酸を分解して、保存するのではなく代謝することでこれを実現します。これにより、肥満を効果的に防ぎ、ボーナスとして高血圧を軽減します。

3。老化を遅らせる：

お茶にはビタミンCが含まれており、肌に自然なブーストを与えます。ビタミンは毒素を洗い流し、新しい細胞を構築することによって組織を活性化するのに役立ちます。ビタミンCは傷の治癒を助けるので、ゴヒヤティーは欠陥を修正することができます。ビタミンは抗酸化物質でもあり、体にダメージを与えて老化を早めるフリーラジカルを洗い流します（5）。

4。がんと闘う：

ゴヤティーは、既知および未知の健康リスクから身を守るために非常に有益です。その植物栄養素の貯蔵は体を一掃し、個々の細胞への有害な酸化的損傷を中和します（6）。潜在的な癌の原因となる細胞は、これらの強力な抗酸化物質で正常になります。

5。感染症の治療：

ゴーヤは、その薬効成分で世界中で賞賛されています。同様に、gohyah茶もその抗菌性のために軽度の感染症を治療することができます。このハーブの代替品で、発熱、咳、感染した傷を自然に癒します。

これらは、gohyahteaが提供するよく知られた利点のいくつかです。日常生活に取り入れることは簡単です。方法は次のとおりです。

ゴヒヤティーの準備：

1. ゴーヤから薄いスライスを描く
2. 肌はそのままにしておきます
3. 植物の葉を使用することもできます
4. スライスまたは葉を取り、沸騰したお湯に加えます
5. スライス/葉が急になるまで5〜10分間沸騰させます
6. スライス/葉を取り除き、スープを出します
7. 甘味料を加えて苦味を隠すことができます

ゴヒヤティーはティーバッグとしてもご利用いただけます。ティーバッグで同様の手順を繰り返してお茶を準備します。

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