これまでにオイルプリングを試したことはありますか？あなたはそれが多くの健康上の利点を伴うことを知っていますか？信じられないかもしれませんが、この古代の儀式がもたらす利点は驚くべきものです。
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オイルプリングは、3、000年以上前にさかのぼる古代のアーユルヴェーダの儀式であり（1）、多くの素晴らしい利点があることが知られています。それはそれを吐き出す前にあなたの口の中で大さじ1杯のコールドプレスされたバージン有機オイルを最大20分間かき混ぜることを含みます。ごま、ココナッツ、オリーブオイルが使えます。口から集めたバクテリア、ウイルス、真菌、その他の毒素が含まれているため、オイルを飲み込まないように注意することが重要です。
体内の病原菌や毒素は炎症を引き起こし、さらにさまざまな病気や病気を引き起こします。口は体内の汚染の入り口です。これらの毒素は、食品添加物や甘味料、薬物、大気汚染などから侵入します。オイルプリングは、毒素の発生源を排除し、毒素の拡散を防ぎます。これはあなたの体が効果的に無害化されることを意味します。
あなたの体から毒素や寄生虫を排除するために免疫系が必要とされるとき、それはあなたのエネルギーレベルを低下させる可能性があります。オイルプリングはあなたの体の負担を軽減します。これにより、エネルギーレベルが上昇し、体内のさまざまな臓器が、有毒な老廃物を取り除くためにたゆまぬ努力をする代わりに、想定どおりに機能できるようになります。
毒素の存在のためにあなたの体が途方もないストレスにさらされるとき、それは片頭痛と頭痛につながる可能性があります。それはあなたの体が回復するために切望されている時間を求める方法です。オイルプリングを使用してバクテリアやその他の有害な毒素を体から取り除くと、頭痛や片頭痛の発生が減少します（2）。
毒素が体内に存在すると、ホルモンでさえも悪影響を受けます。彼らは外国の物質と競争しなければならないので、彼らは彼らがすべきように振る舞うことができなくなります。これらの異物を取り除くと、バランスが保たれ、最大限に機能するようになります。
バクテリア、ウイルス、真菌、その他の寄生虫や毒素が血流に入ると、皮膚が打撃を受けます。本来の輝きを放つことができなくなります。アーユルヴェーダオイルプリングを練習するときは、これらの有害な異物が血流に到達する前に排除されていることを確認します。つまり、肌が健康に保たれ、さまざまな肌の状態が防止されます。
オイルプリングを練習するときは、化学物質で満たされた歯のホワイトニングストリップは必要ありません。あなたが使用するオイルは、あなたの歯をきれいにして明るくし、それらを真珠のような白にするのを助ける天然の抗菌性と抗生物質の特性を持っています。オイルプリングを2週間試してみると、歯がこれまでになく白くなっていることがわかります。
オイルプリングは、歯を白くするだけでなく、口の中のバクテリア、真菌、毒素を取り除くのにも役立ちます。また、むし歯、口臭、歯茎の出血を防ぎます（3）。それは、歯垢によって引き起こされる歯肉炎のような他の口腔の健康問題さえも防ぎます。要するに、オイルプリングは口腔の健康に良い世界をもたらします。
あなたが今学んだように、オイルプリングはあなたの健康に多くのプラスの効果をもたらします。開始すると、これらの効果にすぐに気付く場合や、表示されるまでに時間がかかる場合があります。専門家によると、効果を体験するのにかかる時間はあなたの健康状態によって異なります。
自然な方法で体を浄化できることがわかったので、始めましょう！オイルプリングのアーユルヴェーダの練習を始めたら、その利点が得られるまで続け、それをあなたの人生を通してあなたの日常生活の一部にします。あなたの体はそれをあなたに感謝します！
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