もう一度、その月の時間です、女性。今、あなたはそれを恐れるか、またはあなたは安堵を感じるかもしれません、しかしあなたの体に毎月の月経周期が及ぼす大混乱は同じままです。そして正直なところ、このけいれんは陣痛と比較して何もないとあなたに言っているすべての賢明な老婦人？現時点では、陣痛について2つの問題はありません。橋に着いたら橋を渡ります。今のところ、私たちが望んでいるのは、この耐え難い痛みからのいくらかの救済です。本質的に、激しい痛みとけいれんの原因となるのはホルモンのプロスタグランジンです。それと子宮壁が収縮および拡張して、毎月の子宮内膜を解放します（ここで陣痛との比較を参照してください）。しかし、恐れることはありません。以下に示すのは、このすべてを消費する痛みを軽減または取り除くための簡単な方法のトップ10です！
月経困難症は、月経の直前または月経中に発生する可能性のある痛みを伴うけいれんの医学用語です。月経困難症には、原発性月経困難症と続発性月経困難症の2種類があります。
原発性月経困難症は、一般的な月経困難症の別名です。けいれんは通常、女性が生理を始めてから1〜2年後に始まります。痛みは通常、下腹部と背中に感じられます。これらの一般的なけいれんは、期間の開始直前に始まり、1〜3日間続く可能性があります。これらのけいれんは、年齢が上がるにつれて痛みが少なくなり、女性が最初の赤ちゃんを産んだ後に完全に止まる可能性があります。
続発性月経困難症は、女性の生殖器の障害によって引き起こされる痛みです。これらのけいれんは通常、一般的な月経周期よりも長く続きます。女性が生殖器に問題がある場合、けいれんが発生します。女性が子宮内膜症を患っている場合、子宮の内側を覆う組織が子宮の外側にあると、けいれんがひどくなります。また、骨盤内炎症性疾患は月経困難症を引き起こします。これは、子宮内で発生する細菌によって引き起こされる感染症であり、他の生殖器に広がる可能性があります。子宮の下部である子宮頸部の狭窄または狭窄も、月経中に激しい痛みを引き起こします。子宮筋腫または子宮内壁の成長としても知られる腫瘍は、重度の月経困難症を引き起こします。
月経困難症は、子宮の収縮によって引き起こされます。子宮は、赤ちゃんが成長する中空の洋ナシの形をした器官です。子宮の筋肉壁は月経周期を通して収縮します。子宮が強く収縮しすぎると、近くの血管を圧迫し、子宮の筋肉組織への酸素供給を遮断する可能性があります。痛みは、筋肉の一部が酸素の供給を失ったときに発生します。月経困難症のもう一つの理由は、プロスタグランジンと呼ばれる化学物質です。この化学物質は細胞膜に蓄えられた脂肪から作られ、これが炎症を引き起こします。プロスタグランジンはまた、筋肉の収縮、血管の収縮、血液凝固、痛みを引き起こします。月経が始まる直前に、子宮の内膜を形成する子宮内膜細胞が大量のプロスタグランジンを作ります。月経中に子宮内膜細胞が破壊されると、プロスタグランジンが放出されます。プロスタグランジンは子宮内の血管を収縮させ、収縮させます。これは痛みを伴うけいれんを引き起こします。一部のプロスタグランジンは血流に入ります。これは、頭痛、下痢、吐き気、嘔吐を引き起こします。子宮内膜細胞によって生成されるプロスタグランジンの量は、月経痛のある女性の方が多くなります。
一部の非ステロイド性抗炎症薬は、月経の流れを減少させ、月経痛を軽減することができます。ただし、これらの非ステロイド性抗炎症薬は体に副作用がある可能性があるため、鎮痛剤に応じて自然に痛みを治療することをお勧めします。月経周期中に鎮痛剤を服用する前に医師に相談することができます。経口避妊薬は子宮内膜細胞層の成長を阻害することによるプロスタグランジンの産生。その結果、経口避妊薬を服用している女性の90％が月経痛の軽減を経験しています。
月経周期ごとに、女性の体内のエストロゲンの量が増減します。エストロゲンは、体内の細胞を成長させる女性ホルモンです。また、妊娠を見越して子宮内膜を厚くします。エストロゲンレベルはピークに達し、排卵時に急速に低下します。エストロゲンのレベルは月の後半に再び上昇し、次の月経周期の直前に低下します。子宮は、月経の流れの間に、ひどいけいれんを伴って、その内層を剥がします。
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