あなたは公の場で開いて話すことを躊躇したことがありますか？はい、口臭は本当に台無しにスポーツをすることができます！口臭は多くの人にとって自信を失う可能性があり、恥ずかしくて少し無力になります。臭い息は、社会的なぎこちなさの前兆であるだけでなく、消化器系の問題の可能性のある兆候である可能性があります。口臭、または口臭は、胃の問題や扁桃腺の感染症などの内部的な理由、または臭い食べ物（例：タマネギやニンニク）、さらには習慣的な喫煙などの外部的な原因によって引き起こされる可能性があります。
人々からあなたを遠ざける悪臭は、舌と頬の内側を彼らの家と呼ぶ嫌気性細菌のコレクションによって放出されます。これらのバクテリアは、口臭の原因となる硫黄を放出します。では、どのように口臭と戦うのですか？長期的な解決策は、1日2回ブラッシングするか、水分を十分に保つか、さまざまな感染症の薬を服用することです。しかし、迅速な修正が必要な場合はどうなりますか？
口臭に対するワンストップの効率的な答えは、重曹です。重曹は確かに特別な組成物です。アルカリ性で、口臭の原因となる口の中の高酸性レベルを中和します。酸性ではないので、歯、歯茎、骨に害を及ぼすことはありません。酸味とショ糖が豊富な環境で繁殖する口内のバクテリアを殺します。重曹を使用して口臭を軽減するさまざまな組み合わせを以下に示します。
これは簡単です！最も簡単な方法の1つは、歯磨き粉に重曹を1つまみ加え、この混合物で1日2回ブラッシングすることです。それはあなたの口臭の問題を迅速かつ効果的に解決するはずです。
重曹はうがいの目的にも使用できます。ぬるま湯に塩小さじ1と重曹小さじ1を加えます。これをうがい薬として使用し、飲み込まないでください。または、塩と重曹を混ぜて水を使わずに、口の中をこすります。
別の解決策は、小さじ1杯の重曹をアップルサイダービネガーに混ぜることです。これで洗い流し、何度も飲み込まないでください。有毒ではありませんが、飲み込んでも役に立ちません。最良の結果を得るには、すすぎ、唾を吐き、繰り返します。
消費目的で、重曹（小さじ1）を蜂蜜（小さじ1）と温水と混ぜます。再び世界と向き合う準備ができていると感じるまで、これを少なくとも1日1回、数日間飲んでください。また、新鮮な緑の野菜、豆類、穀物を摂取して、食事を健康に保つことを忘れないでください。口臭の問題が解消されるまで、肉、パン、およびあらゆる種類の乳製品を避けてください。
小さじ1杯の粉末を水に落とすだけです。できれば温めてください。粉末を完全に溶解させ、うがい薬の代わりにこれを使用します。最良の結果を得るには、液体で30秒から1分間うがいをしてください。
時間が制約である場合、またはあなたが治療に忍耐強い人でない場合は、重曹が豊富な歯磨き粉に切り替えるだけです。ほとんどの食料雑貨店で簡単に入手でき、重曹が豊富なペーストは、口腔内の細菌の増殖を抑制し、口臭を防ぎます。
重曹は、すべての家庭に常に在庫されている材料の1つです。汚れを落とすだけでなく、自信をつけるのにも役立ちます。口臭のためにベーキングパウダーのこれらの多くの組み合わせを試してみてください、その百万ドルの笑顔のために！
