歯周病–多くの人がこの問題を経験していますが、私たちのほとんどはこの用語に出くわしていません。混乱している？さて、「歯周病」は細菌によって引き起こされる歯の状態です。簡単に言えば、歯茎の炎症が主に歯の根を取り巻く膜に影響を及ぼします。これは膿の排出と歯の緩みにつながります。歯周炎としても知られるこの病気の一般的な症状には、歯磨き中の出血、歯茎の痛み、口臭、食事中の痛み、歯茎の腫れ、赤み、凹みなどがあります。
歯周病の主な原因は、口腔衛生状態が悪いために主に発生する歯垢の蓄積です。誤ったまたは急いでのブラッシング、つまようじの不適切な使用、未処理の歯茎の損傷、または食物粒子の停滞などの他の原因が考えられます。歯の健康も食生活に大きく依存しています。過剰な砂糖やその他の不健康な食品を摂取すると、口の中の細菌数が増加し、歯周病につながる可能性があります。特定のビタミンやミネラルの不足もトリガー要因として機能します。幸いなことに、それは深刻な状態ではなく、以下に示すいくつかの簡単な家庭薬で簡単に治すことができます。
生レモンジュースは歯周病の治療に効果的です。レモンジュースを指先で取り、歯茎全体に優しくマッサージすることができます。最初は灼熱感がありますが、やがて出血が止まります。定期的に使用すると、歯茎と歯の状態が確実に改善されます。
マスタードオイルで歯茎をマッサージすることは、歯周病の治療にも効果的です。歯を磨いた後、マスタードオイルを取り、それに塩を少し加えることができます。人差し指の先でこの混合物で歯茎をマッサージします。歯茎に過度の痛みがある場合は、この混合物にイヤフォンまたはコットンボールを浸し、歯茎を優しくマッサージすることができます。
グアバはビタミンCの豊富な供給源であるため、歯にとって優れた強壮剤と見なされています。塩を少しまぶした未熟なグアバの果実を噛むことも、歯周病の優れた家庭薬です。グアバ果実のやわらかい葉を噛むこともできます。これにより、歯が健康に保たれ、歯茎の出血が止まります。
これは歯周病を治すための効果的な治療法です。ザクロの乾燥皮500グラムとミョウバン（phitkari）、黒コショウ、エプソム塩（sendha namak）をそれぞれ10グラム摂取するだけです。これらの材料をすりつぶして微粉末にし、ふるいにかけます。有益な結果を得るために、このパウダーで1日2回歯をきれいにしてください。
にんじんとほうれん草は、口腔衛生に最適です。にんじんとほうれん草のスープを用意して、食事の一部として食べることができます。または、ニンジンとほうれん草のジュースを同量混ぜて、この混合物を毎日飲むと、最良の結果が得られます。
ごま油でうがいをすることも歯周病の治療に役立ちます。ごま油を口に入れ、10分ほどそのままにします。口の中の油を数秒間かき混ぜてから吐き出します。これはあなたの歯茎を落ち着かせ、歯茎の出血を止めます。これは、他の歯の問題の治療にも効果的な歯周病の最良の家庭療法の1つです。
200mlのヒマシ油、100mlの蜂蜜、5グラムの樟脳をブレンドしてペーストを準備します。このペーストにニームの小枝を浸し、この混合物を歯と歯茎にこすります。最良の結果を得るには、これを毎日行う必要があります。
オレンジの皮をはがし、歯茎にこすりつけて歯周病を治療することができます。これを行うと、ビタミンCで歯が汚れ、出血が止まります。バナナの皮の内側の繊維面は、後退した歯茎の治癒にも効果的です。バナナの内側の糸のような皮は、歯の健康を維持するのに役立ちます。だから、この糸のような皮でバナナを食べるようにしてください。
ガジュマルの樹皮を水を入れた容器で30分ほど茹でます。しばらく冷ましてください。この水を濾してろ過し、うがいをします。これは歯周病の治療に非常に効果的です。
タマネギは歯周病の治療にも理想的です。あなたがする必要があるのはあなたの歯の下であなたの口の中にタマネギまたはタマネギの種、すなわちカロンジの一部を保つことです。唾液が口から滴り始めるまでそのままにしておきます。これは歯茎の炎症を軽減するのに役立ちます。
上記の治療法に従うことで、自宅で歯周病から確実に治癒することができます。健康的な食事と歯の衛生状態の維持は、あなたの歯の健康にとっても同様に重要であることに留意する必要があります。歯周病を防ぐために、少なくとも1日に2回歯を磨き、健康的な果物や野菜の摂取量を増やしてください。
