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ジュースは私に私の人生を返しました

ダイエットのシェイクアップは、45歳のジョークロスが壊滅的な病気から回復するのに役立ちました。

「私は若い頃、奇妙な寒さを除けば病気になったことがない人の1人でした。私は10代の本当のアスリートでした。ラグビーをしたり、漕いだりしました。20代では、まだ体を動かしていましたが、 28歳で自分の金融サービス事業を始めたとき、それは変わりました。自分の健康ではなく、自分の富に焦点を合わせ始めました。自分の事業を始めたときは90キロでしたが、4年以内に110キロの重さがありました。その後、32歳で病気になりました。

「ある日、手足がかゆくて目が覚めました。それから私は腕と胴体に膨疹ができたのに気づきました。鏡を見ると、象の男が見えました。私は一週間入院しました。彼らは検査を行い、最終的に私は慢性蕁麻疹または慢性じんましんと診断されました。

「私のじんましんは私の関節に入る可能性があったので、非常に痛みを伴いました。しっかりと握手すると、ドアに詰まったように膨らみます。最悪の事態の1つは、ビーチを裸足で歩くことができなくなったことです。これは私が大好きだったことです。

「私は毎日、強力なステロイドであるプレドニゾンを服用しなければなりませんでした。それで、椅子に座ったり、歩き回ったり、横になったりすることができましたが、それ以上に激しいことをすると、フレアアップが発生します。薬は私を治しませんでした、それらはただカーペット爆撃の症状でした。

"数年間、私は治療法を見つけるためにさまざまな医者に会い、数え切れないほどの検査を受けました。私は世界中に行きました、非伝統的な薬を含むさまざまなことを試みました。どれもうまくいきませんでした。しかし、私はずっと問題だとは思いませんでした。私はまだ喫煙し、ハンバーガーやピザを食べ、会社を経営していました。

真実の瞬間

「40歳の誕生日までに、私は141キロで、高血圧と高コレステロール血症でした。それから、私は「あはは!」ある朝、鏡を見て「あなたは誰?」と思いました。 「私は何年もの間、もっと植物ベースの食品を食べるべきだと知っていましたが、それについては何もしていませんでした。さて、自分で実験したかったのですが、植物性食品だけを60日間食べたらどうなるか見てみたいと思いました。私の優先事項は、体重を減らすことだけではなく、体調を整えて薬をやめることでした。だから私は自分の植物をジュースの形にすることを選びました。体を修復して休憩する必要があると感じました。ジュースを飲むと、体が消化しやすくなり、栄養素をより早く吸収します。

「私の家族はとても協力的でした。彼らは、8年間の痛みを通して私と一緒に暮らしていました。私の父、外科医である私は、私が服用していた薬が骨粗鬆症につながる可能性があることを特に懸念していました。

「これをすべて実現するために、私は人生の優先順位を付け直しました。私はアメリカを旅しながらアメリカで実験をし、それを使って「デブで病気で死にかけている」という映画を作ることにしました。私の考えは、それがうまくいくかどうか、そしてそれがうまくいくかどうかはわかりませんでしたが、私の話は他の人に刺激を与えることができました。アメリカにいることは、可能な限り幅広い視聴者にリーチするのに役立ちます。

新しい食べ方

「私は2007年10月中旬に始めました。1日6ジュース、それぞれ350ミリリットルでした。フルーツベースのジュースから始めました。日が経つにつれて、緑と十字架の野菜、レモン、ニンジン、ビートのジュースに切り替えました。できるだけバラエティに富んだものにしようと思いました。

「1、2日で、誰かがチェーンソーを胸に下ろし、岩を入れて、ジッパーで元に戻したような気がしました。私は本当に自分自身を疑っていました。しかし、6日目までに、私はもはや関節痛を患っていませんでした。久しぶりに見栄えが良くなりました。

「60日で37キロ減り、薬を大幅に減らしました。大きな感情の変化を経験しました。アメリカ中を運転していると、一度も怒りを覚えることはありませんでした。自分を愛し、自分を第一に考えなければならないことにも気づきました。健康がなければ、他の人のためにどうやってそこにいることができるでしょうか。

「気分は良かったのですが、治りませんでした。テスト中、私の手はまだ腫れていました。だから、ジュースだけでなく、果物や野菜、ナッツ、豆、種子、エクストラバージンオリーブオイルも食べました。

「あと3か月かかりましたが、やりました。外れました。私の薬。私もついに靴を履かずにボンダイビーチを歩くことができました。これは驚異的な瞬間でした。

人生の計画

「最近、私は1日に2つのジュースを飲み、たくさんの植物性食品を食べています。また、シーフード、乳製品、米を少し食べています。4年間、赤身の肉や鶏肉を食べていません。私の味覚は欲しくないアルコール、タバコ、カフェイン、ソフトドリンクもありません。1日1時間の運動を心がけています。ジムに行き、ハイキング、水泳、テニスをするのが好きです。

「私は、映画の最初のテスト上映を行った後にリブートコミュニティを作成しました。これは、視聴者がジュースのレシピを望んでいたためです。現在、165,000人を超えるメンバーがいます。ジュースは長期的な食事ではないことを強調したいと思いますが、それはあなたがより健康的な生活を始めるためのキックスタートになると信じています。ほんの数日ジュースが飲めたら最高です。

「私がやったことは極端だったと言われていますが、果物や野菜を食べないのは極端だと思います。テニスをしているときにテニスをしたいです。 95、そして今日の私の選択がそれが起こるかどうかを決定することを私は知っています。」

脂肪、病気、そしてほぼ死んでいる DVDは、ウールワースまたはオンラインwww.jointhereboot.comで入手できます

ジョーズミーングリーンジュース

サーブ1

1バンチケール
4茎セロリ
1キュウリ
2グラニースミスリンゴ
1/2レモン
1親指サイズピースジンジャー

蕁麻疹に関するファクトシートをお読みください。