私たちが最近消費するほとんどの食品に農薬が使用されているという懸念は非常に大きいです。この懸念に少し注意を払うことは、時間が経つにつれて蓄積するさまざまな健康上の合併症を回避するのに役立ちます。
農薬や肥料は、食料の生産をより速いペースで増やすために豊富に使用されており、それらを完全に消費することを避けることは困難です。これらの農薬や肥料は、消費する前に野菜や果物を適切に洗うことで、かなりの程度まで取り除くことができます。
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しかし、洗浄しても食品から除去されない微量の農薬はどうなりますか？これらの有害な農薬や肥料は私たちの健康にさまざまな影響を及ぼし、免疫システムを弱めます。
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あなたの体の農薬を取り除くために、これらの食品と以下に述べる様々なトリックを含めるようにしてください。詳細については、以下をお読みください...
最高の解毒ハーブの1つであり、汗や排尿によって毒素や農薬を取り除きます。最良の結果を得るには、お茶の形で使用してください。これは、体内の農薬を取り除く方法の1つです。
発酵食品を食べることは、私たちの体から農薬や肥料を取り除くための良い選択です。それは私たちの体の善玉菌を再増殖させるのを助け、すべての毒素を洗い流しながら私たちの消化器系を改善するのを助けます。
これは多くの薬効がある植物であり、健康な肝臓のための食品の最良の選択です。それを消費する最良の方法はお茶の形です。体が毒素、化学物質、その他の農薬を取り除くのに役立ちます。
運動は体格だけでなく、全体的な健康にも良いです。運動すると血流が増加し、体内に蓄積されている毒素やその他の有害な化学物質を洗い流すのに役立ちます。
ウィートグラスは、体から農薬を取り除くのに最適な選択肢です。高栄養素、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸が詰め込まれています。また、解毒作用があるため、体を解毒するのに最適です。
これはあなたの体を解毒するための最も強力な成分であり、重金属を取り除くのに役立ちます。サラダやその他の料理レシピで消費されるときに体内から排出される水銀やその他の有害な化学物質。コリアンダーは、そのクレンジング特性により、水を浄化するためにも使用されます。
発汗はあなたの体を解毒するための素晴らしい選択です。温水シャワーを浴びることは、体から毒素を取り除くのに役立ちます。ビタミンB3を摂取すると、汗の排出量が増え、農薬や毒素を体から取り除くのに役立ちます。
これらはあなたがあなたの体から農薬や有害な化学物質を取り除くことができるいくつかの方法です。リストに追加するポイントが他にもある場合は、コメントセクションで共有してください。
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