Anda pasti bertanya-tanya, bagaimana orang bisa melewatkan gejala penambahan lemak. Bagaimanapun, seluruh hidup kita berputar di sekitar bagaimana kita menambah berat badan. Anda bertanya kepada salah satu teman Anda bagaimana kabarnya dan Anda pasti akan mendengarnya berbicara tentang menambah berat badan. Namun, kami tidak menganggap serius gejala penambahan lemak.
Ketika kami mengungkapkan kekhawatiran tentang kenaikan berat badan, kami mengatakannya hanya untuk itu. Itu hanya berarti bahwa saya 2 ukuran lebih besar dari yang saya inginkan. Itu tidak benar-benar berarti bahwa Anda benar-benar menjadi lebih gemuk dan Anda tidak tahu mengapa. Seringkali, kita mengabaikan gejala penambahan lemak sedemikian rupa sehingga kita tidak tahu apa yang telah kita kenakan kecuali jika kita menginjak timbangan. Hanya ketika Anda melihat angka di mesin timbang, Anda baru menyadari tentang penambahan berat badan.
Dan masalahnya adalah tidak terlalu sering kita benar-benar menimbang diri sendiri. Itulah sebabnya, sangat penting untuk mengenali gejala penambahan lemak dan menanganinya dengan serius sebelum tanda-tanda obesitas mulai terlihat. Manusia sangat baik dalam penyangkalan. Dan tak satu pun dari kita suka percaya bahwa kita semakin gemuk. Itulah sebabnya kami menghilangkan gejala penambahan lemak dengan sangat mudah.
Berikut adalah daftar lengkap gejala penambahan lemak yang perlu Anda pantau secara teratur.
Jika jeans Anda terlihat lebih ketat di pinggang, bukan berarti pencucian dengan air panas membuat denim Anda menyusut. Celana jins Anda menjadi ketat saat Anda mulai menambah lemak di perut.
Jika Anda mengenakan t-shirt lama Anda dan tiba-tiba mulai terlihat sangat montok, maka itu bisa berarti dua hal. Salah satunya adalah bahwa aset vital Anda meningkat karena alasan hormonal. Alasan lain yang lebih umum adalah berat badan Anda bertambah.
Pakaian dalam Anda memberi Anda gejala penambahan lemak pertama. Saat tali bra Anda tiba-tiba terlihat sangat pendek dan pakaian dalam Anda terlalu ketat untuk Anda, itu bisa berarti berat badan Anda bertambah.
Wajah Anda adalah salah satu tempat pertama di tubuh Anda di mana Anda menambah berat badan. Jika Anda tiba-tiba mulai memperhatikan dagu berlipat, itu adalah tanda pasti bahwa Anda semakin gemuk. Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk memiliki dagu ganda, tetapi selalu menjadi jauh lebih buruk dengan penambahan berat badan.
Ketika cincin Anda tiba-tiba terasa terlalu kencang di jari Anda dan Anda benar-benar kesulitan untuk melepaskannya, inilah saatnya untuk pergi ke gym.
Foto lama Anda bisa menjadi pembuka mata terbaik yang pernah ada. Jika Anda mengambil foto yang berumur sekitar satu tahun dan membandingkannya dengan foto Anda saat ini, Anda pasti akan mendapatkan petunjuk bahwa Anda sedang sibuk menambah berat badan.
Ketika Anda menambah berat badan dengan cara yang tidak sehat, Anda hanya akan mendapatkan lemak yang hilang. Jadi, jika Anda merasa pinggul Anda terpelintir setiap kali Anda berjalan dan perut Anda yang lembek menari-nari saat Anda bergerak, itu pasti gejala penambahan lemak.
Bukan hanya tubuh luar Anda yang menderita tanda-tanda obesitas., lemak ekstra juga disimpan di jantung dan arteri Anda. Jadi saat Anda bertambah gemuk, Anda akan kesulitan bernapas dan gerakan Anda akan menjadi lebih lambat.
Pipi chubby memang terlihat lucu tapi hanya untuk anak-anak. Jika pipi Anda terlalu chubby maka Anda telah menambah lemak di wajah yang akan membuat tulang pipi Anda hilang.
