10 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Dari Jus Kubis
Anda mungkin belum menyadarinya sampai sekarang, tetapi orang-orang menyukai jus kubis. Bergabung dengan kegemaran minuman hijau super kesehatan baru-baru ini, jus kubis mungkin tidak terdengar seperti hal yang paling menarik di seluruh dunia, tetapi manfaatnya luar biasa.
Benar-benar diisi dengan serat, vitamin yang berharga, dan sejumlah besar mineral, jus kubis adalah minuman yang menjadi pembicaraan para fanatik kesehatan. Hal ini tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga kulit dan rambut Anda. Jadi mari kita lihat 10 manfaat kesehatan yang luar biasa dari jus kubis, minuman super hijau yang lezat ini. Semangat!
Jus Kubis Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan saat musim pantai semakin dekat tidak pernah semudah ini. Mungkin terdengar sangat mudah, tetapi benar-benar membuat kilo sial itu turun? Tidak, tidak terjadi.
Salah satu hal yang dapat membantu Anda langsing musim panas ini adalah jus kubis mentah. Sudah terbukti sebagai obat alami untuk obesitas, jus kubis memurnikan bagian atas usus Anda, sehingga menghilangkan bahan limbah jauh lebih mudah. Dan karena mengandung sangat sedikit kalori, jus kubis benar-benar merupakan minuman pilihan untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
Bartender! Jus kubis lain di bebatuan!
Jus Kubis Dapat Mengobati Bisul Akut
Ulkus akut adalah mimpi buruk mutlak. Untungnya, jus kubis dapat membantu pengobatan mereka.
Salah satu cara jus kubis meredakan tukak lambung adalah dengan memurnikan bagian atas usus Anda. Ini juga bekerja pada usus bagian atas Anda, dengan mendetoksifikasinya. Tapi juga, jus kubis kaya akan Vitamin U (yang juga dikenal sebagai kubis), yang membantu memperkuat lapisan dalam perut Anda, sehingga melindunginya dari bisul. Indah!
Jus Kubis Dapat Melindungi Anda Dari Kanker
Bukankah dunia tanpa kanker akan menjadi luar biasa? Jus kubis adalah perjuangan yang baik dan membantu lebih banyak orang untuk mengurangi risiko mengembangkan Big C.
Jus kubis sebenarnya dapat menurunkan risiko Anda mencegah banyak kanker, dan juga dapat bertindak sebagai bantuan pengobatan yang sangat efektif untuk orang yang menderita kanker. Ini karena kandungan sulforaphane-nya, yang membantu melawan sel-sel yang berkembang dari karsinogen. Selain itu, jus kubis juga kaya akan isosianat, yang diketahui dapat mengurangi risiko terkena kanker paru-paru, perut, payudara, usus besar, dan prostat.
Jus Kubis Dapat Mencegah Katarak
Katarak cenderung datang seiring bertambahnya usia, dan itu adalah hal yang cukup mengganggu yang dapat menyebabkan penurunan penglihatan. Untuk menghilangkannya, biasanya diperlukan pembedahan.
Tetapi untuk mencegahnya sejak awal, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang memadai – seperti minum lebih banyak jus kubis!
(Daripada menuangkannya ke matamu, ya)
Jus Kubis Dapat Melindungi Terhadap Gangguan Kulit
Gangguan kulit seperti jerawat, komedo dan jerawat memang sangat mengganggu. Mereka dapat mendatangkan malapetaka dengan wajah Anda, merusak kepercayaan diri dan harga diri Anda dalam prosesnya. Memang, segala sesuatunya bisa menjadi sangat buruk sehingga Anda bahkan mungkin mempertimbangkan untuk membatalkan semua janji dan mengunci diri di dalam ruangan selama bertahun-tahun sampai mereka pergi.
Jus kubis bisa menyelamatkan hari. Sarat dengan antioksidan, jus hijau ini memerangi radikal bebas berbahaya yang berada di dasar gangguan kulit yang buruk, seperti jerawat. Dan karena jus kubis juga kaya akan vitamin C, ternyata bisa mempercepat proses penyembuhan. Anda akan siap untuk bola dalam waktu singkat!
Jus Kubis Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Salah satu manfaat kesehatan yang luar biasa dari jus kubis adalah dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Sistem kekebalan yang kuat dan sehat sangat penting jika kita ingin hidup panjang umur dan sejahtera. Sistem kekebalan yang rusak dan melemah hanya membuat kita lebih rentan terhadap pilek. Wajah sedih.
Jika Anda minum jus kubis secara teratur, sistem kekebalan tubuh Anda pasti akan menerima dorongan jantung. Diketahui mengandung senyawa yang disebut histidin, yang membantu kita pulih dari alergi. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum jus kubis setiap hari lebih tahan terhadap penyakit.
Jus Kubis Baik untuk Otak Anda
Salah satu manfaat kesehatan lainnya dari jus kubis adalah baik untuk otak Anda. Kami selalu mengandalkan otak kami, tetapi pada tahun 2015 sepertinya kemampuan berpikir kami bekerja lebih keras dari sebelumnya. Dengan lebih banyak tuntutan untuk produktivitas yang lebih besar di tempat kerja, penting bagi kita untuk terus-menerus menguasai bola. Saat kita lelah, pekerjaan kita akan terganggu.
Untuk meningkatkan otak Anda, Anda bisa melakukan jauh lebih buruk daripada memasukkan jus kubis ke dalam makanan Anda. Kaya akan vitamin K dan anthocyanin, jus kubis tidak hanya baik untuk mengasah fungsi mental dan konsentrasi, tetapi juga dapat mengurangi risiko terkena Alzheimer.
Jus Kubis Membantu Membuat Kulit Bercahaya dan Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Mencari kulit yang bersinar dan rambut yang bersinar? Tidak terlihat lagi selain jus kubis, sahabat baru pecinta kecantikan.
Salah satu manfaat kesehatan yang luar biasa dari jus kubis adalah dapat membantu membuat kulit bercahaya dan juga, jus kubis kaya akan belerang, dan permata kecil inilah yang mendorong pertumbuhan rambut. Selain itu, karena mengandung potasium, vitamin A, dan vitamin E, jus ini membantu memperbaiki tekstur kulit Anda.
Jus Kubis Baik untuk Sakit Kepala
Sakit kepala seperti yang terburuk. hal-hal. PERNAH .
Tidak peduli apa yang Anda ambil untuk sakit kepala, yang mengganggu itu sepertinya tidak mau pergi.
Tapi tahukah Anda jika Anda membuat kompres hangat dengan daun kubis sebelum menggabungkannya dengan segelas jus kubis, Anda sebenarnya bisa meredakan sakit kepala Anda? Ya! Sakit kepala kronis diketahui takut jus kubis; jika Anda meminumnya setiap hari, Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada rasa berdenyut di kepala Anda.
Sebagai catatan, orang Romawi biasa makan kubis untuk menyembuhkan mabuk!
Jus Kubis Memperlambat Proses Penuaan
Beberapa dari kita akan mengatakan bahwa kita menantikan penuaan. Memang, banyak dari kita mungkin akan mengakui bahwa kita takut akan prospek menjadi tua.
Tapi penuaan terlalu dini? Sekarang itu menakutkan!
Bangun dengan kerutan bahkan sebelum Anda mencapai usia 30 adalah pikiran yang menggelitik, tetapi untungnya ada cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penuaan dini. Dan salah satunya adalah dengan minum lebih banyak jus kubis.
Manfaat kesehatan jus kubis juga termasuk anti-penuaan. Karena kaya akan vitamin C dan beta-karoten, jus kubis memperlambat proses penuaan, membuat Anda terlihat awet muda lebih lama.
Tahukah Anda manfaat lain dari jus kubis?
Tetap sehat!
