“Air tidak menolak. Air mengalir. Saat Anda memasukkan tangan Anda ke dalamnya, yang Anda rasakan hanyalah belaian. Air bukanlah dinding yang kokoh; itu tidak akan menghentikan Anda. Tetapi air selalu pergi ke mana ia ingin pergi, dan pada akhirnya tidak ada yang bisa melawannya…Ingatlah bahwa Anda adalah setengah air. Jika Anda tidak bisa melewati rintangan, lewati itu. Air bisa.” Margaret Atwood, Penelopiad
Air ada di mana-mana, dan merupakan inti dari kehidupan. Seperti dugaan penyair Kanada, kita adalah setengah air atau sebenarnya, 70% air. Air sangat penting untuk kesejahteraan kita. Kekurangan air dapat menyebabkan berbagai masalah. Faktanya, konsumsi 8 gelas air dianjurkan untuk membawa keteraturan dalam sistem kita.
Air sendiri itu membosankan, bukan? Kami tidak merasa seperti menenggak air biasa. Siapa yang tidak suka meneguk segelas minuman manis dan cola? Tapi kemudian, beban kenaikan berat badan datang!
StyleCraze hadir untuk menyembuhkan kesengsaraan air Anda. Cukup minum infused water untuk rasa bergizi, menyegarkan, dan menghilangkan dahaga. Sebelum mengetahui cara membuat infused water, ketahui dulu apa sebenarnya infused water itu!
Infused water pada dasarnya adalah buah-buahan, kulit buah, dan rempah-rempah yang direndam dalam air. Mereka ditemukan bermanfaat untuk hal-hal berikut:
Resep air infus lemon mentimun ini memiliki tujuan ganda! Minum dan percikan wajah Anda dengan itu juga. Ini mengurangi sifat berminyak pada permukaan kulit dan meningkatkan kekebalan Anda. Ini bersifat anti-inflamasi dan membantu membuang racun. Benar-benar menyegarkan, membuat Anda merasa lebih baik.
Ini mengandung vitamin dan nutrisi seperti Vitamin C dan asam caffeic.
Cara Membuat:
Untuk membuat hingga 2 liter air infus buah, Anda membutuhkan:
Tambahkan lemon dan mentimun ke dalam kendi, dan tambahkan air dan es di atasnya. Biarkan curam selama minimal satu jam. Anda dapat menyimpannya hingga 24 jam.
Ini juga dikenal sebagai minuman metabolisme. Penelitian telah mengungkapkan bahwa apel dan kayu manis meningkatkan tingkat metabolisme Anda, yang menyebabkan peningkatan pembakaran lemak.
Cara Membuat:
Untuk membuat hingga 2 liter air infus buah, Anda membutuhkan:
Masukkan irisan apel ke dalam wadah besar, dan tambahkan air dan es di atasnya.
Ini juga merupakan pendorong metabolisme yang luar biasa. Itu penuh dengan Vitamin C, yang merupakan penambah kekebalan. Jahe lagi efektif untuk menenangkan perut yang sakit. Air infus ini membantu kesehatan Anda dan meningkatkan penurunan berat badan Anda.
Cara Membuat:
Untuk membuat hingga 2 liter air infus buah, Anda membutuhkan:
Tambahkan jahe yang sudah dikupas dan diiris ke dalam wadah. Tambahkan irisan jeruk ke dalamnya dan peras beberapa irisan jeruk. Taburi dengan air dan biarkan meresap hingga satu jam.
Ini membatasi nafsu makan Anda dan membantu mengisi perut Anda untuk menghindari ngemil sembarangan, secara alami. Mint mendinginkan dan membantu menekan nafsu makan Anda. Anda dapat meningkatkan rasa dengan menambahkan sedikit vanila.
Cara Membuat:
Untuk membuat hingga 2 liter air infus buah:
Campurkan beberapa lembar daun mint (tumbuk kasar dalam lesung dan alu). Tambahkan buah persik dan sekarang isi dengan air. Anda bisa menghiasnya dengan buah persik dan daun mint. Ini adalah salah satu resep infused water mint terbaik untuk dicoba.
Ini adalah minuman yang enak. Basil luar biasa karena anti-inflamasi. Mangga sangat bagus untuk pencernaan.
Cara Membuat:
Untuk membuat hingga 2 liter air infus buah, Anda membutuhkan:
Sobek daun kemangi dan tambahkan bersama mangga (potong-potong) ke dalam wadah. Taburi dengan air dan es, dan bersantailah dengan minuman bergaya spa yang menenangkan.
Minuman infus adalah cara terbaik untuk mengisi, dan menghindari ngemil. Nikmati pengalaman santai dan menenangkan dengan air buah dan ramuan herbal ini.
Semoga Anda menyukai artikel ini yang menyoroti resep air infus terbaik! Jadi tunggu apa lagi? Hanya duduk dan berbagi!
