Pertanyaan Yah, saya sudah mencoba di masa lalu, jelas tanpa hasil. Kebanyakan olahraga terlalu tidak nyaman atau canggung untuk dilakukan, dan tidak makan terlalu banyak membuat saya benar-benar bosan. Juga, saya tidak punya waktu untuk melakukan hal itu, dan waktu yang saya miliki tidak terlalu bagus karena akan berada di lingkungan yang ramai. Saya tidak ingin orang melihat saya bergoyang atau berlari atau apa pun. Dan saya benar-benar ragu bahwa hal-hal tidak akan muncul selama fisik. Bagaimana jika mereka tidak bisa merasakan organ saya? Dan bukankah Anda harus mengenakan sangat sedikit selama semuanya?
-------------------------------------------------------
Teks di atas adalah tindak lanjut dari ...
-----Pertanyaan-----
Saya seharusnya menjalani pemeriksaan fisik lengkap segera. Saya belum pernah memilikinya, tetapi saya menemukan beberapa info dasar tentangnya. Pertanyaan saya adalah, apa yang bisa saya harapkan, atau akan berbeda karena berat badan saya? Tinggi saya 5'10 dan berat sekitar 300 pon. Saya memiliki pinggang 52' dan perut besar dengan gulungan lemak yang menggantung. Secara fisik mereka mendorong ke perut Anda untuk ginjal dan organ Anda, jadi saya pikir saya akan sangat malu karena lemak saya. Pusar saya terlihat seperti lipatan antara gulungan atas dan bawah saya, terutama ketika saya duduk. Saya berpikir bahwa dokter kemungkinan besar akan mengatakan sesuatu tentang perut saya yang gemuk, dan penis saya terlihat jauh lebih kecil karena saya memiliki paha yang gemuk, dan bantalan lemak di bawah sana. Haruskah saya mencoba untuk menyedotnya, atau hanya berurusan dengan rasa malu dan membiarkan semuanya hang out. ? Apa yang bisa saya harapkan? Terima kasih.
-----Menjawab-----
Hei, Jason. Terima kasih atas pertanyaan Anda.
Meskipun diakui Anda memiliki masalah dengan berat badan yang membutuhkan perhatian yang harus Anda usahakan untuk membuat hidup Anda lebih baik, lebih menyenangkan dan lebih sehat, saya rasa Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun selama pemeriksaan medis.
Perlu diingat - dokter adalah profesional. Mereka telah melihat semuanya. PERCAYA ATAU TIDAK, TAPI MEREKA TELAH MELIHAT ORANG YANG LEBIH BESAR DAN LEBIH BERAT BADAN DARIPADA ANDA. Bahkan tidak terpikir oleh mereka untuk mengolok-olok Anda atau memandang Anda dengan cara yang salah. Kemungkinan besar, mereka bahkan tidak akan mengomentari berat badan Anda, terlepas dari kenyataan bahwa itu sangat penting untuk kehidupan masa depan Anda.
Jangan menyedot apa pun saat ujian. Berperilaku dengan cara yang dewasa dan melupakan rasa malu. Dokter akan menjadi seorang profesional yang berpengalaman, berpendidikan, lebih tua dan bukan gadis remaja yang akan tertawa ketika melihat sesuatu yang belum pernah dilihatnya sebelumnya.
Terima kasih, dan saya harap ini membantu.
Juga, apakah Anda berencana untuk menurunkan berat badan? Jika demikian, apakah Anda punya strategi? Jika tidak - mengapa tidak?
Saya berharap untuk menindaklanjuti dengan Anda dan saya harap jawaban saya atas pertanyaan Anda jelas.
Terima kasih.
Sungguh-sungguh,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
Jawab Hei, Jason. Terima kasih telah menindaklanjuti. Ada begitu banyak yang ingin saya sampaikan kepada Anda - tentu saja lebih dari yang dapat dibawa oleh email ini. Tapi izinkan saya bertanya kepada Anda - apakah pendapat orang lain dan tawa bodoh mereka (mereka pasti bodoh karena tawa Anda) lebih berarti bagi Anda daripada menjadi lebih sehat, lebih energik, lebih cantik, lebih menarik bagi wanita dan lebih lama hidup?
Tentu, olahraga membutuhkan waktu untuk mendapatkan hasil. Tapi hei - SEMUA HAL BAIK DALAM HIDUP MEMBUTUHKAN WAKTU UNTUK MENDAPATKANNYA! Ini termasuk berbicara bahasa, lulus dari perguruan tinggi, belajar cara memainkan alat musik atau olahraga. Jika menurunkan berat badan adalah proses yang mudah dan cepat, tidak akan ada orang yang kelebihan berat badan di dunia. Tapi hei - imbalan untuk sampai ke sana JAUH LEBIH BANYAK upaya yang akan Anda lakukan.
Maaf, saya tidak bermaksud untuk memukul Anda - itu bukan tempat saya. Hanya saja saya telah melihat beberapa kehidupan benar-benar berubah secara dramatis setelah kehilangan berat badan sehingga saya tidak bisa tidak mencoba dan meyakinkan Anda bahwa ... ada dua cara untuk menjalani sisa hidup Anda - dengan atau tanpa kelebihan itu tunggu, dan percayalah dari pengalaman saya - itu adalah dua kehidupan yang sangat berbeda. Dan tidak melakukan apa yang Anda inginkan karena beberapa orang menertawakan Anda berarti menjual hidup Anda terlalu murah. Saya yakin Anda tahu apa yang saya maksud.
Dan hei, jika Anda punya waktu, periksa www.practicalhappiness.com - dan buka program audio "Penurunan Berat Badan yang Kuat". Program itu telah mengubah banyak kehidupan dengan menyediakan mata rantai yang hilang itu kepada semua orang yang tidak memiliki keinginan dan motivasi untuk menurunkan berat badan.
Terima kasih, dan semoga sukses untuk Anda.
Dan saya minta maaf jika saya terlalu kasar lagi. Itu hanya karena aku peduli.
Sungguh-sungguh,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
