Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Kecantikan dan Kesehatan >> Kesehatan perempuan >> Keluarga Berencana Alami

kapan saya berovulasi?


Pertanyaan
Hai!

Saya tidak yakin apakah saya berada di tempat yang tepat tetapi saya akan mengajukan pertanyaan saya.

Saya telah memiliki iud selama 2,5 tahun dan saya mengeluarkannya 3 bulan yang lalu karena saya tidak menyukainya lagi sejak saya memiliki 2 periode satu pada 12 September selama 7 hari dan saya mulai pada 11 Oktober (hari ke-3 sekarang) saya ingin punya anak lagi (saya berusia 4 tahun sekarang) tetapi saya tidak tahu kapan saya berovulasi bagaimana cara mengetahui apakah saya berovulasi orang mengatakan 14 hari sebelum siklus Anda berikutnya tetapi memiliki iud apakah itu akan mengacaukannya? 4 hari sebelum datang siklus saya merasa nyeri tumpul di sebelah kiri saya selama sekitar 2 jam ( hidup dan mati) apakah itu indikasi? Maaf untuk semua pertanyaan itu hanya saya benar-benar ingin anak lagi dan saya sangat bingung.

Terima kasih sebelumnya atas semua saran yang bisa Anda berikan kepada saya.

Jawab
Sepertinya Anda memiliki siklus sekitar 30 hari, mungkin 29 hari. Orang umumnya benar karena siklus yang sempurna memang memiliki ovulasi sekitar 14 hari sebelum periode berikutnya. Tetapi ini dapat bervariasi karena kesehatan dan kesuburan Anda. Semakin pendek waktu antara ovulasi dan awal menstruasi Anda, semakin sulit untuk hamil.

Jika nyeri tumpul Anda hanya 4 hari sebelum menstruasi merupakan indikasi ovulasi (saya tidak dapat menjamin itu) maka Anda memiliki masalah. Ini mungkin disebabkan oleh beberapa kondisi lain selain ovulasi.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda sedang berovulasi (dan kapan Anda hamil), adalah dengan mengukur suhu tubuh Anda di pagi hari (sebelum Anda bangun dari tempat tidur). Anda harus membeli termometer Suhu Tubuh Basal bukan termometer demam.

Ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Kemudian Anda menuliskan angka itu pada grafik sehingga Anda dapat melihat apa perubahannya setiap hari. Ovulasi terjadi ketika suhu naik setidaknya 0,4 derajat dan tetap naik. Ketika Anda membuat grafik suhu Anda, Anda akan melihat bahwa itu berfluktuasi, tetapi setelah naik itu akan berfluktuasi di atas kisaran yang berfluktuasi sebelum ovulasi.

Hari kenaikannya adalah hari ovulasi (atau cukup dekat dengan hari itu) dan Anda bisa hamil sekitar 5 hari sebelum kenaikan dan hanya sekitar satu hari setelah kenaikan suhu. Saat hamil, suhu tidak akan turun kembali, sehingga jika terlambat haid, Anda akan tahu bahwa itu karena Anda sedang hamil. Anda bahkan tidak perlu pergi membeli alat tes kehamilan!

Saya tidak berpikir IUD mengacaukan siklus menstruasi Anda tetapi bisa jika ada hormon di dalamnya. Benda asing apa pun di dalam tubuh Anda dapat menyebabkan komplikasi, jadi mungkin Anda perlu bersabar sambil menunggu kesehatan alami Anda pulih kembali.