Ikhtisar Pengendalian Kelahiran

Pengendalian kelahiran adalah penggunaan berbagai perangkat, praktik seksual, teknik, bahan kimia, obat-obatan, dan/atau prosedur bedah untuk secara sengaja mencoba mencegah kehamilan saat berhubungan seks.

Ada beberapa jenis metode pengendalian kelahiran yang telah resmi diberi label sebagai kontrasepsi —yaitu, mereka telah terbukti dapat diandalkan dalam mencegah terjadinya pembuahan.

Juga Dikenal Sebagai

• Keluarga berencana
• Pencegahan kehamilan
• Kontrol kesuburan

Metode Pengendalian Kelahiran yang Tersedia

Ada beberapa metode kontrasepsi yang tersedia. Dan dengan begitu banyak pilihan, itu bisa membingungkan. Mempelajari pro dan kontra dari setiap jenis dapat membantu Anda memilih metode yang tepat untuk Anda.

Setiap metode biasanya termasuk dalam salah satu dari lima kategori:

• Alami: Juga dikenal sebagai keluarga berencana alami, ini adalah metode pengendalian kelahiran di mana Anda perlu melakukan tindakan perilaku khusus untuk menghindari kehamilan. Agar berhasil menggunakan banyak metode alami ini, Anda harus benar-benar mengetahui tubuh Anda dan sinyal yang diberikannya sepanjang siklus menstruasi Anda.
• Over-the-Counter (OTC): Ini adalah metode yang akan Anda temukan di lorong keluarga berencana di toko lokal Anda. Ini berarti Anda dapat membelinya tanpa resep dari penyedia layanan kesehatan. Secara umum, kontrasepsi OTC bekerja dengan membentuk beberapa jenis penghalang yang mencegah sperma mencapai sel telur atau memiliki bahan kimia yang mengurangi kemampuan mereka untuk berenang.
• Resep: Ini adalah opsi yang mengharuskan Anda untuk mendapatkan resep dari penyedia layanan kesehatan Anda. Metode ini termasuk kontrasepsi hormonal (kontrol kelahiran yang mengandung progestin dan/atau estrogen), kontrasepsi non-hormonal termasuk IUD, dan metode penghalang (diafragma dan penutup serviks).
• Permanen: Juga dikenal sebagai sterilisasi, metode ini secara permanen mencegah Anda untuk hamil. Biasanya dilakukan melalui operasi.
• Darurat: Ini adalah kategori khusus. Ini mencakup metode yang secara khusus dimaksudkan untuk dilakukan hingga 120 jam setelah hubungan seks tanpa kondom atau kegagalan pengendalian kelahiran untuk mencegah Anda hamil. Formulir tersedia baik OTC maupun dengan resep dokter.

Siapa yang Harus Menggunakan Kontrasepsi?

Jika Anda tidak ingin hamil sekarang—tetapi berhubungan seks—Anda harus menggunakan kontrasepsi. Karena ada begitu banyak metode, Anda harus dapat menemukan opsi yang sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhan kesehatan Anda.

Jadi, jika Anda alergi terhadap lateks, misalnya, mereka membuat kondom dari bahan lain bahan. Atau, jika Anda tidak dapat menggunakan estrogen, ada beberapa pil KB yang hanya mengandung progestin.

Ketika pasangan sehat berusia 20-an dan awal 30-an tidak menggunakan (atau berhenti menggunakan) alat kontrasepsi, mereka memiliki sekitar 25% peluang untuk hamil selama satu siklus menstruasi. Pada usia 40, jumlah itu turun menjadi 10% untuk wanita. Kesuburan pria juga menurun seiring bertambahnya usia pria, tetapi tidak seperti yang dapat diprediksi.

Sejarah Singkat Pengendalian Kelahiran

Ada bukti bahwa kontrasepsi telah digunakan sejak zaman kuno. Tetapi metode pengendalian kelahiran yang aman dan efektif baru tersedia sejak abad ke-20.

Tahukah Anda bahwa penggunaan alat kontrasepsi tidak legal di Amerika Serikat hingga tahun 1965 ? Sebelum itu, itu dilarang atau dibatasi di sebagian besar negara bagian. Namun, pada 7 Juni 1965, dalam kasus Griswold v. Connecticut , Mahkamah Agung memutuskan bahwa orang yang menikah memiliki hak untuk membuat keputusan sendiri tentang apakah akan menggunakan kontrasepsi atau tidak. Namun, ini berarti bahwa hanya pasangan menikah diizinkan secara hukum untuk menggunakan kontrasepsi.

Ini terus menjadi hukum sampai 22 Maret 1972. Pada tanggal itu, di kasus Eisenstadt v. Baird , Mahkamah Agung memutuskan bahwa orang yang belum menikah memiliki hak yang sama dengan pasangan menikah untuk menggunakan alat kontrasepsi.

Tidak sampai Tummino v. Hamburg pada tahun 2013 sebagian besar bentuk kontrasepsi darurat tersedia tanpa resep untuk orang-orang dari segala usia.

Jenis Kontrol Kelahiran Tertentu

Sangat mudah untuk memahami berbagai jenis kontrasepsi berdasarkan lima kategori:

• Alami :Pantang, outcourse, penarikan, KB alami (metode Billings, metode symptothermal, dan metode hari standar), dan menyusui terus menerus (metode amenore laktasi)
• Tersedia di Toko: Kondom pria (tersedia dalam lateks, plastik poliuretan, karet alam non-lateks poliisoprena, dan kulit domba), kondom wanita, spermisida, dan spons
• Resep: Pil, NuvaRing, patch, Depo-Provera, Nexplanon, IUD (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), Phexxi (gel non-hormonal), penutup serviks, dan diafragma
• Permanen: Tradisional vasektomi, vasektomi lubang kunci/non-pisau, ligasi tuba (prosedur yang paling umum termasuk laparotomi mini dan sterilisasi laparoskopi)
• Darurat: Morning-after pill memiliki dua bentuk. Plan B One-Step mengandung levonorgestrel dan tersedia tanpa resep. Muncul dalam banyak versi generik termasuk Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill, dan Next Choice. Ella menggunakan ulipristal, suatu bentuk progestin, dan hanya tersedia dengan resep dokter. ParaGard IUD juga dapat digunakan untuk kontrasepsi darurat.

Seperti yang Anda lihat, sebagian besar metode yang tersedia adalah untuk wanita. Kecuali untuk penarikan dan pantang, satu-satunya pilihan untuk pria adalah kondom dan menjalani vasektomi. Kontrol kelahiran hormonal pria saat ini sedang diteliti, tetapi belum ada metode yang tersedia.

Cara Menggunakan Kontrasepsi

Seperti yang dinyatakan, ada berbagai jenis alat kontrasepsi. Tetapi setiap metode dirancang untuk bekerja dengan cara tertentu:

• Perilaku :Tindakan seperti memantau perubahan dalam tubuh Anda untuk mengetahui kapan Anda berovulasi (seperti Metode Penagihan).
• Disuntikkan: Saat alat kontrasepsi dimasukkan ke dalam tubuh Anda melalui suntikan (seperti menggunakan Depo-Provera).
• Secara lisan: Ini termasuk metode seperti pil mini atau pil KB kombinasi karena harus diminum pada waktu yang sama setiap hari.
• Disisipkan: Jenis ini harus ditempatkan ke dalam vagina untuk menghalangi sperma mencapai sel telur, seperti spons, kondom wanita, diafragma, dan spermisida. Ini juga termasuk NuvaRing yang dimasukkan ke dalam vagina sehingga bisa melepaskan hormon.
• Ditanam: Metode di mana penyedia layanan kesehatan Anda harus menggeser atau menyematkan perangkat, seperti IUD (yang dimasukkan ke dalam rahim) dan Nexplanon (yang ditanamkan di bawah kulit di lengan Anda).
• Dipakai: Pria bisa memakai kondom di penis mereka untuk menangkap sperma dan menjauhkannya dari vagina. Wanita bisa memakai patch yang melepaskan hormon melalui kulit, atau memakai kondom wanita yang juga menangkap sperma.
• Pembedahan: Ini biasanya merupakan opsi permanen seperti mengikat tabung atau menjalani vasektomi.

Hal terpenting tentang kontrasepsi adalah Anda menggunakannya dengan benar dan setiap kali Anda berhubungan seks. Juga, meskipun semua metode ini sangat berbeda, satu-satunya kesamaan mereka adalah tidak metode (kecuali pantangan) 100% efektif.

Memilih Kontrol Kelahiran

Adalah hak Anda untuk menggunakan kontrasepsi atau tidak dan memutuskan metode mana yang akan digunakan pilihan pribadi.

Tidak ada metode pengendalian kelahiran "terbaik". Sangat membantu untuk meneliti setiap metode, mempertimbangkan risiko dan manfaatnya, mempertimbangkan tingkat keefektifan yang Anda inginkan, dan memilih salah satu yang sesuai dengan gaya hidup Anda, tingkat kenyamanan Anda, dan/atau keyakinan agama Anda.

Berbicara jujur ​​dengan penyedia layanan kesehatan juga dapat membantu Anda dalam pengambilan keputusan proses.

Bagian dari keputusan Anda tentang metode kontrasepsi mana yang harus dipilih mungkin didasarkan pada beberapa nilai-nilai. Misalnya, jika Anda memilih untuk menjalani gaya hidup yang lebih hijau, Anda mungkin ingin menggunakan metode ramah lingkungan atau perangkat yang dapat didaur ulang. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan seberapa cepat kesuburan Anda akan kembali setelah Anda berhenti menggunakan metode tertentu.

Dan bahkan jika Anda sudah menggunakan alat kontrasepsi, tidak merasa seperti Anda terjebak dengan metode khusus itu. Jika Anda tidak puas, ubah alat kontrasepsi Anda. Semakin nyaman dan senang Anda dengan kontrasepsi Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan menggunakannya (dan dengan cara yang benar). Biarkan diri Anda diberdayakan atas kesehatan Anda, pilihan reproduksi dan seksual Anda, dan pengendalian kelahiran Anda. Anda bertanggung jawab atas tubuh Anda.

Sepatah Kata Dari Sangat Baik

Kontrasepsi memiliki implikasi yang luas dalam kehidupan. Ini dapat memungkinkan Anda untuk memutuskan berapa banyak anak yang ingin Anda miliki serta kapan Anda ingin hamil. Tidak ada alasan yang "benar" untuk menggunakan alat kontrasepsi, tetapi ini adalah Anda keputusan yang harus diambil.

Anda mungkin memiliki alasan sendiri mengapa ingin menggunakan alat kontrasepsi, tetapi memilih metode harus menjadi keputusan yang terinformasi. Lakukan riset, lakukan percakapan jujur ​​dengan pasangan, dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.