Pertanyaan Saya 46 dan menikah terlambat. Saya masih memiliki periode normal saya. Suami saya dan saya sedang mempertimbangkan NFP. Saya tidak pernah memiliki anak dan saya sehat dan tidak pernah menggunakan alat kontrasepsi buatan. Bisakah Anda memberi saya beberapa pendapat dan bantuan. Saya mengerti persentase kehamilan sangat rendah pada usia saya juga.
Terima kasih
Jawab Ya, semakin tua Anda, semakin kecil kemungkinan Anda akan hamil. Tetapi tanpa latihan memetakan siklus Anda, Anda tidak akan tahu apakah Anda masih subur. Saya akan merekomendasikan Anda untuk mendapatkan buku yang bagus atau berbicara dengan praktisi NFP berpengalaman yang dapat membantu Anda memulai. Saya pikir itu adalah ide yang sangat baik untuk melihat ke dalamnya. NFP aman, andal, dan efektif. Anda tahu lebih banyak tentang tubuh Anda, kesehatan Anda dan kesuburan Anda saat Anda menjadi lebih akrab dengan tanda-tanda fisik kesuburan Anda dengan NFP.
Pada dasarnya, untuk memulainya, Anda harus membaca suhu basal tubuh Anda, yaitu berapa suhu Anda saat pertama kali bangun di pagi hari. Anda memetakan angka itu pada grafik dan mengamati polanya. Pada saat ovulasi, suhu akan naik dan tetap sampai menstruasi Anda dimulai dan kemudian turun kembali ke tingkat yang lebih rendah lagi. Anda belajar banyak dari mengamati pola suhu. Jika tidak naik, Anda tidak berovulasi; jika naik dan kemudian turun terlalu cepat, kadar progesteron Anda terlalu rendah. Jika tidak naik sama sekali maka Anda mungkin tidak berovulasi. Setelah naik dan Anda melewatkan menstruasi, dan suhu tetap naik, maka Anda tahu Anda hamil.
Anda dapat menemukan informasi di situs web ini:http://www.nfpandmore.org/
Mereka akan memiliki buku dan sumber daya lain bagi Anda untuk mempelajari metode ini. Jangan ragu untuk bertanya kepada saya pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki juga.
