Pertanyaan Suami saya dan saya ingin mulai memiliki anak. Saya mulai merencanakan siklus saya di kalender untuk melihat berapa lama siklus saya, tetapi sama sekali tidak menyadari bahwa siklus saya ada di mana-mana. Tampaknya berada di suatu tempat yang dekat dengan siklus 30 hari dan kemudian kadang-kadang saya memiliki siklus 40 hari atau bahkan melewatkannya selama sebulan. Saya tidak yakin apa yang terjadi atau apa artinya. Saya tidak begitu menyadari kelainan ini sampai saya berhenti menggunakan alat kontrasepsi yang saya pakai selama satu tahun 3 tahun yang lalu. Pada titik ini saya tidak tahu bagaimana memulai merencanakan kehamilan.
Juga, saya membaca sesuatu tentang tidak berovulasi atau tidak mengalami periode tidak berovulasi. Apakah itu mungkin dan apa artinya atau bagaimana Anda tahu jika itu terjadi pada Anda?
Jawab Jika Anda tidak mengalami menstruasi, Anda tidak berovulasi. Itu satu fakta.
Jika Anda mengalami siklus yang tidak berovulasi, Anda tidak akan mengetahuinya kecuali jika Anda membuat grafik (suhu Anda tidak akan naik dan tetap terjaga sampai menstruasi Anda dimulai) atau Anda mendapatkan semacam pemeriksaan medis dari dokter.
Sayangnya, pil dapat mengacaukan siklus Anda dan mereka mungkin memperbaiki diri sendiri atau mungkin tidak. Bisa juga karena Anda sekarang lebih tua dan itu juga menjadi faktor siklus Anda yang tidak menentu.
NFP memberi Anda alat untuk mengevaluasi kesuburan Anda. Anda harus melakukan lebih dari sekadar merencanakan periode Anda di kalender. Ini disebut "memetakan" di lingkaran NFP. Anda harus mencatat beberapa gejala kesuburan dan memasukkannya ke dalam grafik khusus untuk melihat polanya. Ada beberapa grafik/grafik elektronik online atau Anda dapat mencetaknya dan menandai informasinya setiap hari.
Anda harus mengukur suhu Anda setiap pagi sedekat mungkin dengan waktu yang sama setiap hari. Sebelum Anda bangun dari tempat tidur! Tuliskan nomor pada grafik berdasarkan hari dan tanggal. Informasi ini akan membantu Anda menentukan apakah Anda sedang berovulasi karena itu akan terjadi sekitar pertengahan bulan.
Ovulasi terjadi ketika suhu Anda naik setidaknya 0,4 derajat dan tetap sampai menstruasi Anda dimulai. Jika kenaikannya tidak 0,4 derajat atau jika tidak bertahan selama minimal 11-14 hari, Anda mungkin tidak berovulasi atau fase pasca-leutal Anda (pasca ovulasi) tidak cukup lama untuk mempertahankan kehamilan dan menstruasi Anda dimulai terlalu dini dan tidak ada kehamilan yang akan terjadi.
Kehamilan dapat terjadi kapan saja antara akhir periode Anda (pendarahan) dan tepat setelah ovulasi, sekitar 2 minggu. Semakin dekat dengan ovulasi Anda melakukan hubungan seksual semakin besar kemungkinan kehamilan akan terjadi jika itu akan terjadi. Tapi karena sperma bisa hidup hingga seminggu dan sel telur bisa hidup sekitar 24 jam, ada beberapa ketidakpastian tentang kapan tepatnya Anda hamil. Jika Anda memetakan segalanya, termasuk aktivitas seksual, Anda akan memiliki ide yang sangat bagus.
Ada buku dan situs web ini [www.ccli.or] memiliki beberapa sumber juga. Saya tahu ini adalah banyak informasi untuk diserap tetapi akan lebih masuk akal saat Anda terus menelitinya.
Jika kesuburan Anda terganggu karena usia atau hormon dalam pil KB, Anda mungkin harus melakukan beberapa terapi nutrisi atau terapi cahaya atau hal-hal lain agar semuanya bekerja lebih baik lagi. Aku berharap yang terbaik untukmu. Tulis kembali jika saya perlu mengklarifikasi sesuatu untuk Anda.
