Buvez ces tisanes pour une vie saine

Nous aimons tous notre tasse de thé du matin, n'est-ce pas ? Certains d'entre nous sont tellement accros à notre thé que nous ne pouvons pas nous empêcher d'en boire encore et encore. Notre thé préféré regorge d'antioxydants, protège contre le cancer et combat même le système immunitaire !

De l'élimination des odeurs dans le placard à l'utilisation comme masque facial, notre thé préféré présente également de nombreux autres avantages.

Saviez-vous que notre tasse de thé moyenne peut être transformée en un nectar divin, en ajoutant simplement quelques herbes facilement disponibles dans nos cuisines ? Ces herbes peuvent être facilement trouvées dans notre cuisine, notre jardin ou notre garde-manger.

Vous pouvez également les trouver facilement sur votre marché local. Alors, quelles sont les herbes que vous pouvez ajouter à votre thé pour rendre votre thé de tous les jours plus sain ?

Aujourd'hui, chez Boldsky, nous allons vous parler des herbes saines que vous pouvez ajouter à votre thé de tous les jours pour en faire c'est plus sain. Par conséquent, asseyez-vous, détendez-vous et venez avec nous pour une expérience apaisante et apaisante. Jetez un coup d'œil !

Voir les photos

Menthe
Le thé à la menthe est rafraîchissant et possède également de nombreux bienfaits médicinaux. Il contient de nombreux antioxydants, prévient les ballonnements et aide également à la digestion. Il aide à réduire la fièvre et aide à apprivoiser l'anxiété. La menthe est rafraîchissante et possède de nombreuses qualités médicinales. Écrasez quelques feuilles de menthe fraîche dans de l'eau bouillante.

Ajoutez le thé et laissez bouillir. Ajoutez du miel ou du sucre. Et voilà un thé délicieux et sain ! Il est bon au goût et présente également des avantages pour la santé, n'est-ce pas parfait ?

Voir les photos

Gingembre
Le gingembre est une autre excellente herbe qui peut être ajoutée à votre tasse de thé de tous les jours pour la rendre plus saine et plus savoureuse. Il a un léger goût épicé, ce qui en fait un régal pour ceux d'entre vous qui aiment le thé masala. Vous pouvez y ajouter de la cardamome et du clou de girofle pour donner une saveur de thé masala. Vous pouvez ajouter de la racine de gingembre ou de la poudre à votre tasse pour une expérience de thé incroyable.

Voir les photos

Framboise
Les feuilles de framboisier ont des propriétés miraculeuses pour celles qui souffrent des désagréments de la grossesse et des règles. Vous pouvez ajouter des feuilles fraîchement broyées ou séchées à l'eau bouillante. Ajoutez de la menthe et des framboises au mélange de thé pour le rendre plus savoureux.

Les feuilles de framboisier regorgent de nutriments tels que le fer, le potassium, le magnésium qui assurent le bien-être de la santé reproductive de la femme. Le thé à la framboise est souvent donné aux femmes pendant le travail et après l'accouchement, ce qui soulage les contractions et diminue considérablement les risques d'hémorragie.

Voir les photos

Feuilles de basilic/Tulsi
Vous souvenez-vous quand nous avions froid quand nous étions enfants et que nos mères nous donnaient du thé tulsi, ce qui soulageait immédiatement notre toux et notre rhume et nous faisait nous sentir mieux ? Les feuilles de tulsi ou de basilic sont remplies d'une propriété curative miraculeuse.

Il guérit la toux et le rhume, guérit l'anxiété immédiatement et donne un effet calmant à votre corps et à votre esprit. Après ces journées de travail intenses, si vous vous sentez trop fatigué, une tasse de thé tulsi est plus que suffisante pour vous redonner de l'énergie.

Il suffit d'ajouter une poignée de feuilles de tulsi à votre mélange de thé et vous sont prêts pour une expérience de thé incroyable et apaisante.

Voir les photos

Clou de girofle
Les hivers sont à nos portes. Et avec les changements de saison, beaucoup d'entre nous ont tendance à souffrir de maux de gorge, de toux ou de rhume. Le thé aux clous de girofle est une boisson très bonne, saine et pleine de valeur nutritive pour ceux qui sont plus soucieux de leur santé. Ajoutez simplement un peu de clou de girofle moulu au mélange de thé et c'est prêt !