Top 10 des aliments aphrodisiaques

Les gens disent que certains aliments agissent comme aphrodisiaques depuis des siècles, alors tout cela n'est-il qu'un mythe ? Il s'avère que certains des mythes sur la nourriture qui peuvent stimuler le désir sexuel sont fondés sur des faits scientifiques. Certains aliments contiennent en effet des ingrédients qui peuvent affecter les hormones sexuelles dans le corps, tandis que d'autres peuvent vous détendre ou augmenter le flux sanguin dans le corps. Si le stress et les tensions de la vie moderne vous envahissent et que vous ou votre partenaire avez besoin d'un peu d'aide pour vous détendre et vous mettre dans l'ambiance, voici dix des aliments qui auraient des propriétés aphrodisiaques.

1. Avocat

Les avocats traditionnels ressemblent à des œufs, d'où leur association avec la fertilité, mais il y a plus derrière la réputation que l'avocat a un aphrodisiaque que sa simple forme. La texture crémeuse et lisse de la chair d'avocat aurait un effet érotique et le fruit contient également des vitamines B6 et E, qui aident à détendre le corps.

2. Truffes

Les truffes méritent également leur place dans notre liste d'aliments aphrodisiaques. Le pouvoir des truffes d'éveiller les sens des hommes et des femmes s'est avéré être un fait scientifique. À maturité, le parfum des truffes ressemble beaucoup à celui de l'androsténone, une phéromone mâle. Le champignon souterrain produit cette odeur pour attirer les animaux, afin qu'ils emportent les spores avec eux. Dans une étude menée par une université britannique, les sujets exposés à l'odeur des truffes ont trouvé les images du corps nu d'autres personnes beaucoup plus attirantes.

3. Figues

Certaines personnes disent que c'est une figue qui a tenté Eve et non une pomme du tout. On dit que la chair rouge et mûre d'une figue est un spectacle sensuel et que les figues contiennent certains flavonoïdes, polyphénols et antioxydants, qui se sont avérés capables d'améliorer l'endurance sexuelle.

4. Vin rouge

Le vin rouge est considéré par certaines personnes comme l'un des meilleurs aphrodisiaques qui soit. Un peu d'alcool atténuera les inhibitions de n'importe qui, mais le vin rouge en particulier contient également un antioxydant appelé resvératrol, qui détend le corps. Le resvératrol améliorera également la circulation du sang dans le corps et augmentera ainsi l'excitation.

5. Amandes

Tout au long de l'histoire, on a pensé que les amandes avaient des propriétés aphrodisiaques. Même dans la Bible, il est fait mention du parfum des amandes ayant un effet positif sur le désir sexuel des gens, et des études ont montré qu'il a un effet particulièrement puissant sur les femmes. La noix contient également de la vitamine E et du magnésium, ce qui accélère la circulation sanguine dans tout le corps.

6. Asperges

Un autre des grands aliments aphrodisiaques est l'asperge. On dit que les asperges de haute qualité ont un parfum de lune de miel et que la texture veloutée du légume, ainsi que sa forme vaguement phallique, insufflent des pensées amoureuses dans l'esprit des gens. La réputation aphrodisiaque de l'asperge pourrait également être due à l'acide folique qu'elle contient, qui a un rôle à jouer dans l'augmentation du plaisir sexuel.

7. Bananes

La simple forme d'une banane a bien sûr des connotations sexuelles, mais les bananes contiennent aussi un cocktail chimique qui expliquerait leurs propriétés aphrodisiaques. Les bananes contiennent une enzyme appelée bromélaïne, qui est connue pour faire durer un homme plus longtemps, et elles sont également une source de tryptophane, que le corps transforme en sérotonine, l'hormone du bien-être.

8. Huîtres

Les huîtres sont l'un des aliments aphrodisiaques les plus connus et cela tient en partie à leur texture crémeuse et à leur saveur légèrement salée. Ils contiennent également du zinc, essentiel à la production de sperme, et de la tyrosine, que le corps transforme en dopamine. Cependant, vous n'obtenez le plein effet aphrodisiaque des huîtres que si vous les mangez crues; la variété frite n'aura apparemment pas le même effet.

9. Miel

Le miel est un autre des grands aliments aphrodisiaques. Il y a un minéral contenu dans le miel appelé bore, qui a un effet à la fois sur les hommes et sur les femmes. Le bore peut pimenter votre vie sexuelle en augmentant les niveaux de testostérone chez l'homme et il est également utilisé dans le corps féminin pour métaboliser les hormones sexuelles féminines. Il y a aussi la nature sucrée et collante du miel, qui semble en quelque sorte le rendre sensuel.

10. Piment

C'est le poivron du piment qui donne aux piments leurs pouvoirs aphrodisiaques. Capsicum qui rend les piments chauds, irrite le palais, provoque une légère douleur et qui fait que le corps libère de la douleur en donnant des endorphines qui peuvent vous donner un high très doux. La chaleur des piments dilate également les vaisseaux sanguins et accélère le rythme cardiaque, ce qui améliore encore l'excitation et les performances sexuelles. Au Mexique, les piments sont bien connus pour leurs propriétés aphrodisiaques.

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