30 incroyables bienfaits du kiwi pour la peau, les cheveux et la santé

Les fruits tropicaux sont l'un des fruits les plus appréciés et les plus exotiques de tous les temps. Le kiwi est l'un de ces fruits extrêmement populaire parmi tant d'autres.

Mais saviez-vous qu'en plus d'être vraiment délicieux, le kiwi est également idéal pour une peau éclatante et des cheveux brillants. Lisez la suite pour en savoir plus sur le kiwi et ses nombreux bienfaits pour la santé.

Faits peu connus sur les kiwis :

Le kiwi, également connu sous le nom de groseille de Chine, est originaire de la vallée de Chang Kiang en Chine. Il est reconnu comme le fruit national de la Chine. Les Chinois ont préparé le tonique à partir de kiwis en raison de sa haute valeur nutritionnelle. Mais ce sont les Néo-Zélandais qui ont reconnu le potentiel de ce fruit juteux et délicieux. Ils ont commencé à le cultiver à des fins commerciales. Le kiwi était autrefois connu sous le nom de groseille de Chine, mais les Néo-Zélandais ont changé son nom en kiwi d'après leur oiseau national.

Avantages du kiwi pour la peau :

Le kiwi est la principale source de vitamine C dans le monde des fruits. Nous savons que la vitamine C a d'énormes avantages pour garder une peau jeune et dynamique. Les bienfaits du kiwi pour la peau sont les suivants :

1. Rajeunit la peau :

Le kiwi n'est pas seulement un fruit délicieux et riche en nutriments, mais aussi un excellent ingrédient naturel pour vos soins de la peau. Il contient plusieurs nutriments respectueux de la peau comme la vitamine C, E et des antioxydants. Ceux-ci sont essentiels pour stimuler et rajeunir la santé de votre peau.

2. Peau saine et éclatante :

Le kiwi est chargé de fibres alimentaires et d'antioxydants, ce qui en fait un excellent laxatif. La consommation régulière de jus de kiwi aide le corps à éliminer les toxines et les déchets. Ainsi, il en résulte une peau saine et éclatante.

3. Régénération cellulaire :

Les quantités élevées de vitamine E dans les kiwis maintiennent la peau hydratée et bien conditionnée. Il est utilisé dans la régénération des cellules de la peau, aidant ainsi à rendre la peau souple et jeune.

4. Maintient la fermeté de la peau :

La vitamine C est bénéfique pour garder la peau jeune et dynamique. C'est un ingrédient essentiel nécessaire à la production de collagène. Le collagène est une protéine conjonctive nécessaire au maintien de la fermeté et de la souplesse de la peau. Il aide à la guérison de l'abrasion et des coupures. Il empêche également la peau de devenir rugueuse et sèche.

5. Prévient les maladies de la peau :

Le kiwi pour la peau aide également à lutter contre les maladies de la peau. Les acides gras oméga-3 sont très essentiels pour prévenir un certain nombre de maladies de la peau. Il est également nécessaire au maintien de membranes cellulaires saines.

6. Contrôle la production excessive de sébum :

Mélanger la pulpe de kiwi avec le jus de citron et l'appliquer sur la peau. Laissez-le pendant 15 minutes et rincez à l'eau froide. Ce masque facial aide à contrôler la production excessive de sébum.

7. Donne une peau lisse :

Écrasez un demi-avocat et un kiwi jusqu'à ce qu'il ait acquis une consistance lisse. Ajoutez 1 cuillère à café de miel à la pâte et appliquez-la sur votre visage et votre cou. Lavez-le après 15 minutes pour obtenir une peau lisse et éclatante.

8. Combat les radicaux libres :

Le kiwi regorge d'antioxydants qui neutralisent les radicaux libres, accélèrent le processus de régénération. Il élimine les radicaux libres pour retarder les signes du vieillissement comme les rides, les taches de vieillesse et les ridules.

9. Combat l'acné :

Le kiwi contient des AHA naturels et des propriétés anti-inflammatoires. Ils aident à combattre l'acné et à nettoyer les pores pour prévenir d'autres éruptions cutanées. L'application topique de purée de kiwis sur la peau peut réduire diverses formes d'inflammations cutanées comme les furoncles, les boutons, les boutons et les abcès.

10. Prévient les dommages causés par le soleil :

Le kiwi est riche en acides aminés qui combattent les rayons nocifs du soleil et préviennent les dommages causés par le soleil.

11. Génération de nouvelles cellules :

La consommation régulière de jus de kiwi stimule le développement de nouvelles cellules dans les couches de la peau. Il améliore également l'hydratation de la peau, rendant ainsi la peau plus jeune et éclatante.

12. Transport direct des nutriments :

L'application de purée de kiwis sur la peau aide à transporter des nutriments importants dans les couches dermiques de la peau. Prenez 1 kiwi mûr et mixez-le dans un robot. Mélangez-le avec du yaourt et appliquez-le sur votre visage. Massez doucement votre peau pendant quelques minutes, puis rincez-la après 15 minutes.

13. Éclaircit le teint :

La vitamine C contenue dans les kiwis peut également aider à éclaircir le teint. Préparez un gommage naturel en utilisant 1 cuillère à café de pâte de kiwi, 1 cuillère à café de jus de citron et 1 cuillère à café de flocons d'avoine. Ajouter quelques gouttes d'huile de graines de kiwi et remuer pour former une pâte lisse. Utilisez-le tous les jours pour obtenir une peau encore plus tonique.

14. Gommage :

La peau du kiwi contient des enzymes qui exfolient les cellules mortes de la peau. Épluchez le kiwi et frottez la peau avec l'intérieur de la peau tous les jours pour une peau impeccable et lisse.

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