Le lait, un aliment sain et important pour tous les âges, fait l'objet de controverses depuis quelques jours, car des études ont montré qu'une consommation excessive de lait peut en fait nuire à votre santé.
Nos grands-parents n'arrêtent pas de dire de prendre un verre de lait tous les jours, ce qui vous rend plus fort et plus sage. Ils avaient raison, car à cette époque, le lait était pur et les vaches laitières ne recevaient pas d'injections d'hormones pour produire plus de lait.
11 remèdes maison pour l'allergie au lait
Le lait était dans sa forme la plus pure il y a de nombreuses années. Depuis quelques jours, nous avons l'habitude d'avoir du lait emballé, qui contient de nombreux conservateurs et autres substances chimiques qui font plus de mal que de bien.
Certaines personnes sont allergiques même à une forme pure de lait appelée intolérance au lactose. Vous devez également éviter de donner du lait à vos bébés si vous trouvez des signes d'allergie au lait, car cela peut être fatal et même entraîner la mort.
Avantages pour la santé des différents types de lait
Vous devez opter pour d'autres formes de lait saines autres que le lait de vache, car elles contiennent également plus de nutriments et de calcium.
Voici quelques dangers possibles du lait pour la santé. Découvrez quelques effets nocifs du lait sur la santé.
Le lait de vache qui reçoit des hormones pour produire plus de lait peut perturber votre équilibre hormonal dans le corps. Cela peut causer de l'acné et d'autres problèmes. Il est préférable d'éviter une consommation excessive de lait, surtout si vous soupçonnez une falsification.
Les personnes qui boivent du lait entier et du lait provenant de vaches injectées aux hormones peuvent devenir obèses et se demander quelle est la raison de leur prise de poids. L'obésité invite de nombreuses maladies, y compris l'infertilité.
De nombreuses études ont montré que les personnes qui boivent régulièrement du lait ont un taux de cholestérol plus élevé que celles qui en boivent occasionnellement. Le cholestérol peut provoquer des maladies cardiaques telles que des crises cardiaques et même des accidents vasculaires cérébraux.
Contrairement à la croyance selon laquelle le lait renforce les os, il les rend en fait fragiles. Des études ont montré qu'une consommation excessive de lait augmente le risque de fractures.
Les hormones présentes dans le lait frelaté avec des hormones ne causent pas seulement des problèmes de peau, mais elles peuvent également augmenter le risque de cancer de l'ovaire. Par conséquent, réduisez vos portions de lait de deux à une ou la moitié par jour.
Les vaches laitières reçoivent des antibiotiques et ces antibiotiques sont sécrétés dans le lait de vache que nous consommons. Ces antibiotiques qui pénètrent inutilement dans notre corps vous rendront malade et vous exposeront à un risque accru d'infections. De plus, si vous contractez une infection bactérienne, les antibiotiques seront inefficaces en raison de la résistance bactérienne.
Tout comme le cancer de l'ovaire, les hormones injectées chez les vaches laitières peuvent augmenter le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Réduisez votre consommation de lait de moins de deux portions par jour.
La plupart des gens sont allergiques au lait. Dans cette allergie, une personne ne peut pas digérer le sucre de lactose présent dans le lait et est appelée intolérance au lactose.
La plupart des enfants qui boivent du lait à un âge précoce peuvent développer une allergie au lait sévère. Cette allergie peut être grave et même provoquer une anaphylaxie qui peut entraîner la mort ou une invalidité. Ne présentez donc du lait à vos enfants que lorsque vous constatez qu'ils ne montrent aucun soupir de lait.
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