Vous songez à acheter des légumes en conserve, du bacon, des plats cuisinés, des chips croustillantes et des sodas au supermarché pendant vos courses du week-end ? Réfléchissez à deux fois avant de le faire. Ces aliments transformés causent de graves problèmes de santé en raison de la surdose de conservateurs qu'ils contiennent.
Les effets nocifs des conservateurs alimentaires pourraient bien dépasser votre imagination. En fait, les effets secondaires des conservateurs alimentaires vont de la prise de poids aux maladies cardiaques et cérébrales chroniques.
La malbouffe provoque des troubles mentaux
Les conservateurs alimentaires sont des substances utilisées dans les aliments pour les conserver plus longtemps sans se gâter. Des ingrédients tels que des colorants et des arômes artificiels sont également ajoutés pour rendre les aliments transformés plus attrayants.
Les fabricants de produits alimentaires affirment que les conservateurs utilisés dans leurs produits sont sûrs, mais ce n'est pas la réalité. Avant de consommer des aliments transformés, pensez à votre santé. N'oubliez pas que rien ne battra le goût et la sécurité des aliments faits maison.
Top 10 des substances nocives dans les aliments à éviter
Passons en revue certains des principaux effets secondaires des conservateurs alimentaires.
Sans surprise, les aliments transformés contiennent des conservateurs et des exhausteurs artificiels en excès, ce qui provoque la formation de cellules cancéreuses dans notre corps et est l'un des effets nocifs connus des conservateurs alimentaires.
Les aliments transformés contiennent des conservateurs sous forme de graisses saturées et de sucre en excès, ce qui entraîne toutes sortes de maladies cardiaques.
Certains conservateurs dans les aliments ne permettent pas de résister à la tentation de manger plus. Cela provoque l'obésité, l'un des effets nocifs des conservateurs alimentaires utilisés dans les aliments transformés.
Imaginez simplement la quantité réelle de sucre que notre corps reçoit lorsque nous consommons des aliments transformés. Le diabète est l'un des principaux effets secondaires des conservateurs alimentaires.
La viande contient des graisses saturées, le conservateur qui augmente votre taux de cholestérol. Le simple fait de consommer des graisses sans aucune nutrition fait de vous un candidat approprié pour les maladies liées au cholestérol.
D'énormes quantités de sodium et de nitrate sont utilisées comme conservateurs dans les aliments transformés. Cela augmente la pression artérielle de notre corps, endommageant ainsi les vaisseaux sanguins.
Comme les conservateurs chimiques sont fabriqués en laboratoire, les organismes génétiquement modifiés (OGM) sont nombreux dans les aliments transformés. Cela augmente le risque d'infertilité.
De nombreux articles achetés en magasin contiennent des additifs de phosphate qui améliorent leur goût et leur texture. La quantité excédentaire de ces conservateurs entraîne de nombreux problèmes rénaux.
La viande fumée et transformée contient une grande quantité de nitrates, un conservateur chimique. Cela augmente le risque de contracter la MPOC, qui met sûrement la vie en danger.
L'un des effets nocifs des conservateurs alimentaires est l'inflammation chronique, entraînant divers problèmes respiratoires et neurologiques.
Les aliments transformés contiennent du fructose raffiné, qui va directement dans votre foie et y est stocké. Cela endommage votre foie autant que l'alcool ou d'autres toxines.
Des conservateurs contenant des phosphates sont ajoutés pour augmenter le goût, la couleur et la durée de conservation de presque tous les aliments transformés. Ceux-ci conduiront à une puberté précoce chez les filles.
Les aliments transformés contiennent du phosphate, un conservateur utilisé pour améliorer la durée de conservation et le goût. Ces aliments ont peut-être meilleur goût, mais ils affaiblissent vos os et d'autres organes.
Certains agents aromatisants artificiels comme le diacétyle utilisé dans le pop-corn micro-ondes peuvent déclencher la maladie d'Alzheimer.
Les aliments transformés sont fabriqués chimiquement à partir de leur forme naturelle. Les conservateurs et les additifs contenus dans ces aliments en conserve causeront des problèmes gastro-intestinaux.
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