Remèdes maison pour la congestion nasale

L'une des maladies les plus ennuyeuses est la congestion nasale. Les médicaments que nous achetons ne sont pas bons pour étouffer les symptômes de la congestion nasale la plupart du temps. Cela ne nous laisse pas d'autre choix que de recourir à des remèdes maison.

La congestion nasale n'est généralement que des voies nasales bloquées. Ils peuvent être résolus efficacement avec un certain nombre de remèdes maison. Mais si la congestion persiste, cela pourrait être le symptôme de quelque chose de plus grave. La congestion nasale chez les enfants ne doit pas être prise à la légère et ils doivent être emmenés immédiatement chez un médecin pour un contrôle et un traitement.

Voici quelques remèdes maison pour la congestion nasale.

Douche chaude

Prenez une douche chaude avec une serviette pour bloquer l'espace entre la porte de la salle de bain et le sol pour piéger la vapeur. Assurez-vous que la température est élevée. Si vous ne vous sentez pas à la hauteur pour prendre une bonne douche, restez simplement dans la salle de bain et inhalez les vapeurs pour déboucher votre nez.

Eau

L'eau est le moyen infaillible de restaurer votre corps à la perfection de votre santé. Il est essentiel que vous gardiez votre corps hydraté tout le temps. L'humidité supplémentaire dans votre corps soulagera également les voies nasales irritées et évitera les blocages des sinus. Vous pouvez faire bouillir de l'eau et la boire pour déboucher votre nez, fluidifier le mucus et éliminer les toxines nocives de votre corps.

Élévation de la tête

Dormir à plat sur un lit n'est pas une bonne idée, si vous finissez par renifler et renifler toute la nuit. Élevez votre tête en la calant avec quelques oreillers. Cela permettra au mucus de s'écouler librement, vous offrant une nuit de repos facile.

Jus de citron vert

Un excellent moyen d'éviter la congestion nasale et de prévenir la déshydratation est de boire du jus de citron vert. Vous pouvez également appliquer du jus de citron vert sur vos narines avant de vous allonger et votre nez s'éclaircira en quelques jours si vous répétez cette opération.

Nourriture épicée

Consommer des aliments chauds ou épicés est un excellent moyen de déboucher votre nez bouché. Le piquant de la nourriture fera couler le mucus. Vous pouvez ajouter des piments ou du wasabi japonais à votre nourriture pour obtenir l'effet désiré. Buvez beaucoup d'eau pendant le repas et vous aurez le nez qui coule comme un robinet. Les aliments piquants comme l'ail cru feront également l'affaire.

Traitement à la vapeur

C'est le meilleur moyen d'apaiser l'inflammation et de respirer facilement si vous rencontrez des problèmes en raison de votre congestion nasale. Prenez un seau d'eau bouillante et accroupissez-vous dessus avec une couverture pour contenir la vapeur. L'humidité et la chaleur de la vapeur déboucheront votre nez et draineront le mucus et les toxines de votre corps.

Tisane

La tisane est le remède infaillible contre la congestion nasale. Les vapeurs dégagées par les herbes aideront à apaiser les voies nasales irritées. La tisane est également utilisée pour fluidifier le mucus et améliorer également le drainage nasal.

Huile d'eucalyptus

C'est un autre bon remède à base de plantes pour la congestion nasale. Quelques gouttes d'huile d'eucalyptus doivent être ajoutées à un bol d'eau bouillante et les vapeurs de cette eau sont inhalées pendant 10 minutes. Vous trouverez votre nez dégagé, bien que vous puissiez finir par transpirer abondamment.

Soupe chaude

La soupe au poulet est un excellent remède contre la congestion nasale. Un bol de soupe au poulet chaude et fumante est l'excellent moyen de déboucher un nez bouché. Il contient de la cystéine, qui soulage la congestion et libère du mucus pour débloquer le blocage nasal.

Se gargariser

Faire bouillir de l'eau avec du sel dedans. Attendez que cette solution saline soit tiède et gargarisez-vous plusieurs fois avec cette eau. C'est un excellent moyen de drainer le mucus et de déboucher votre nez.