Selon les experts, chaque plat indien contient des ingrédients qui peuvent vous aider à rester en forme et en bonne santé. Par conséquent, les statistiques affirment que les Indiens ont moins de problèmes de santé que les gens du monde entier.
Chaque plat indien contient des ingrédients qui peuvent vous aider à combattre les maladies. Par exemple, le curcuma aide à réduire l'inflammation et est un bon remède pour traiter les vers intestinaux, la poudre de chili est bonne pour perdre du poids et guérir les maux de gorge, les graines de moutarde aident à traiter les mouvements lâches.
ESSAYEZ CES ÉPICES POUR SUPPRIMER VOTRE FAIM !
Jetez un œil à certains des ingrédients sains de la cuisine indienne qui peuvent vous aider à combattre les maladies courantes :
L'un des meilleurs ingrédients indiens sains est les graines de moutarde car c'est l'un des remèdes contre les mouvements lâches. Donc, si vous avez des problèmes d'estomac, faites tremper une cuillère à soupe de graines dans une tasse d'eau chaude. Retirez les graines et buvez l'eau encore chaude.
Oui, la poudre de piment fort est l'un des moyens de perdre ces kilos en trop. La poudre de piment est un ingrédient indien sain qui aide à perdre du poids. Donc, si vous aimez les aliments épicés, choisissez un régime épicé savoureux pour perdre des calories.
Vous vous sentez mal à l'aise avec la constipation? Le meilleur remède naturel consiste à utiliser un ingrédient indien sain appelé graines de fenouil. Mâchez une cuillère à soupe de graines de fenouil pour vous débarrasser du problème d'estomac.
Le Garam Masala contient plus de deux épices indiennes et aide à perdre du poids. Ce masala contient de la cannelle qui aide à réduire les calories.
Souffrant d'hypertension artérielle, veillez alors à ajouter de la poudre de cumin à tous vos plats que vous préparez à la maison. La poudre de cumin aide à diminuer l'hypertension artérielle et à la stabiliser également.
Avec le changement de temps, vous avez tendance à avoir mal à la gorge et à avoir un rhume de cerveau. Pour le calmer, traitez votre mal de gorge avec un verre d'eau chaude mélangé à une pincée de cet ingrédient indien sain, la poudre de piment.
Peu de gens aiment le goût des graines de pavot car il est de nature amère. Cependant, si vous souffrez de diabète de type 1 ou de type 2, l'ajout de cet ingrédient indien sain, les graines de pavot, à votre alimentation vous aidera.
L'un des meilleurs ingrédients indiens sains pour traiter les coliques n'est autre que la feuille de laurier. C'est un processus de guérison lent mais un traitement naturel sûr contre les coliques.
La noix de muscade est un ingrédient de cuisine indien sain et connu pour traiter tout type de rhume - congestion nasale, sinus et même un rhume de cerveau. C'est le meilleur remède naturel pour vous soigner et vous guérir d'un nez bouché.
Beaucoup se tournent vers l'huile de clou de girofle et les épices de clou de girofle pour une douleur dentaire. Se gargariser la bouche avec une portion de vinaigre et d'eau pendant trois jours en continu aidera à se débarrasser de votre mal de dents et à prendre également soin de toute infection dentaire.
Les 20 meilleures palettes de fards à paupières dans lesquelles investir
Questions courantes sur la planification de mariage
Robes de mariée en satin 2019 pour un look chatoyant, sophistiqué et royal
Qu'est-ce que le soufre ? Utilisations du soufre dans les soins de la peau et bienfaits
Nos produits capillaires Licorne préférés !
