Une femme peut avoir plusieurs raisons de vouloir retarder ses règles. Elle voudra peut-être retarder ses règles parce qu'elle devra peut-être faire un voyage long et pénible et avoir ses règles entravera sérieusement sa mobilité. Elle pourrait avoir une occasion spéciale ou une fonction à venir, où avoir ses règles sera un problème supplémentaire. Si la femme souffre d'une maladie grave comme l'anémie, cela fait des règles fréquentes et douloureuses un risque majeur pour la santé.
L'utilisation de méthodes naturelles pour retarder vos règles est sans danger de quelques jours à quelques semaines. Si vous souhaitez retarder vos règles plus longtemps que cela, il est conseillé d'obtenir l'avis professionnel d'un médecin.
Retarder fréquemment vos règles entravera le fonctionnement normal de votre corps, il est donc conseillé d'essayer ces différentes méthodes uniquement lorsque votre besoin est très urgent. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour retarder vos règles naturellement.
De nombreuses femmes suivent le principe selon lequel si vous mangez des aliments épicés, vos règles arriveront plus rapidement. Si des aliments épicés sont utilisés pour accélérer vos règles, vous pouvez également les utiliser pour retarder vos règles. S'abstenir de manger des aliments épicés ou éviter les aliments épicés dans votre alimentation régulière sera un moyen efficace de retarder naturellement vos règles. Assurez-vous d'éviter les épices courantes comme l'ail, le poivre ou le gingembre. Commencez ce régime au moins deux semaines avant la date pour retarder vos règles.
Prenez un verre d'eau minérale et mélangez-y trois ou quatre cuillères de vinaigre. Boire ceci est un moyen efficace de retarder vos règles. Cela ralentira vos symptômes menstruels et réduira également le flux. Buvez ce remède naturel au moins deux ou trois fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.
Une méthode traditionnelle pour retarder naturellement vos règles consistait à manger une soupe de lentilles frites avec de l'eau tiède. Vous êtes censée avoir cette soupe de lentilles gramme tous les jours, au moins une semaine avant vos règles. Vous pouvez
préparer cela en faisant frire des pois chiches jusqu'à ce qu'ils deviennent relativement mous. Broyez le gramme frit jusqu'à ce qu'il devienne une poudre fine. Cette poudre peut être utilisée comme base de la soupe, en ajoutant de l'eau tiède à la poudre. Pour
de meilleurs résultats, mangez cette soupe tous les matins à jeun.
C'est une méthode très efficace pour retarder naturellement vos règles. Prenez un sachet de mélange de gélatine et mélangez bien avec de l'eau tiède. L'ingestion rapide de ce mélange aidera à retarder vos règles d'environ quatre heures. C'est un excellent moyen de retarder vos règles naturellement, face à une situation d'urgence.
C'est l'un des meilleurs moyens naturels de retarder vos règles. Si une femme subit beaucoup de stress, elle manquera son cycle menstruel ou ses règles seront retardées, même si elle ne veut pas que son cycle menstruel change. Vous pouvez essayer de prendre plus de responsabilités dans votre vie, ce qui vous poussera à vos limites. Ou vous pouvez vous consacrer à un nouveau projet qui peut être émotionnellement épuisant pour vous.
Le stress physique est également un déclencheur pour retarder naturellement vos règles. Repousser sciemment vos limites physiques pour induire du stress est plus sain que d'essayer d'induire un stress émotionnel. Même si vous faites régulièrement de l'exercice et que vous êtes une personne normalement en forme, essayez de vous épuiser complètement. Optez pour des entraînements à haute intensité lorsque vous êtes dans une salle de sport. Vous pouvez également essayer des exercices vigoureux comme le vélo en montée, la danse aérobique ou la natation en continu. L'exercice est l'un des moyens les plus simples et les plus naturels
de retarder vos règles.
