10 choses à faire quand vous vous sentez puk !

Afficher les photos Peuk est le sentiment le plus dérangeant et pour s'en débarrasser, il y a quelques choses à suivre. La sensation de malaise pourrait non seulement gâcher votre humeur, mais aussi votre journée. Vous pouvez vous en passer si vous connaissez les astuces. Jetez un œil non seulement à vous-même, mais également à vos amis ou à vos proches qui vivent le même problème.

10 choses à faire lorsque vous vous sentez vexé

1. Évitez de manger tout ce qui est gras, difficile à digérer et malsain (marchandise de rue, bric-à-brac, etc.).

2. Buvez beaucoup de liquides comme le jus d'agrumes, l'eau de coco et le babeurre qui peuvent nettoyer et nettoyer votre système digestif et vous faire vous sentir mieux.

3. Si vous vous sentez vexé en voyageant, cela peut être psychologique. La meilleure chose à faire est donc de prendre des repas quelques heures avant le voyage. Les comprimés digestifs peuvent faciliter votre processus de digestion.

4. Les fruits comme les pommes, les poires et les baies vous font vous sentir mieux lorsque vous avez des nausées.

5. Vous pouvez ajouter de la poudre de cardamome, du gingembre, de la menthe et du miel au jus de citron. Cela effacera la sensation et vous fera vous sentir mieux. Merveilleux remède maison pour peuk.

6. Le thé est aussi un bon médicament contre les nausées. Les tisanes sont fortement recommandées pendant cette période.

7. Le babeurre, les graines de cumin ou le fenugrec peuvent rectifier vos problèmes d'estomac et vous vous sentirez soulagé.

8. Un verre d'eau chaude peut faire la magie et vous aider à vous remettre d'une sensation de vomissement. Vous pouvez ajouter des graines de cumin, des graines de carambole ou du gingembre sec à de l'eau chaude.

9. Détendez-vous en regardant votre film préféré ou en écoutant de la musique. Un esprit oisif peut vous faire sentir malsain sans aucune raison.

10. Vous pouvez aussi vous gargariser avec de l'eau chaude, vous devriez vous sentir mieux.