Pourquoi j'utilise la feuille de consoude + Avantages pour les premiers soins, les plaies et les douleurs articulaires

J'adore les remèdes à base de plantes pour les affections bénignes que nous pouvons soigner à la maison, et mon onguent à la feuille de consoude est un incontournable depuis des années. La consoude a fait l'objet d'un examen minutieux dans la littérature médicale, alors laissez-moi vous présenter les avantages et les risques de cette herbe apaisante et nourrissante pour la peau.

Qu'est-ce que la feuille de consoude ?

Consoude (Symphytum officinale ) est une plante herbacée vivace à racine noire. Il a de larges feuilles velues (qui poussent rapidement) et des fleurs en forme de cloche qui peuvent varier en couleur.

La consoude est originaire d'Europe et de certaines parties de l'Asie, mais on la trouve maintenant aussi en Amérique du Nord.

Pendant des siècles, la consoude a été utilisée pour des affections telles que les os cassés et d'autres soutiens de plaies. Ils l'appelaient "knit-bone" et "bone-set" pour ces capacités. En fait, le nom latin de la consoude Symphytum vient du grec symphis ( "grandir ensemble") et phyton (plante).

Conformément à son nom, les onguents de consoude sont utilisés depuis des siècles dans la médecine populaire pour :

• douleur
• réparer les os
• inflammation
• santé des articulations
• ecchymoses

Consoude contient de nombreux constituants qui sont pensés pour aider à ces utilisations. Deux des plus associés aux bienfaits sont l'allantoïne et l'acide rosmarinique.

La consoude contient également des nutriments tels que la vitamine C qui est connue pour soutenir la production de collagène dans la peau et la santé globale de la peau.

Les bienfaits de la consoude pour la santé

Voici pourquoi les feuilles de consoude sont un aliment de base dans ma maison et pourquoi elles sont utilisées depuis des milliers d'années :

Soin des plaies

De nombreuses cultures utilisaient historiquement la consoude sur les plaies ouvertes. Cela peut même être utile au-delà des coupures et des éraflures. J'ai utilisé la consoude pour les piqûres d'insectes ou les piqûres d'abeilles, et pour apaiser une rencontre avec une ortie piquante. La science soutient également certaines de ces utilisations.

Un aperçu clinique publié en 2012 montre que la science soutient les utilisations traditionnelles de la consoude pour le soutien des plaies. Selon l'aperçu, la recherche suggère que la consoude peut aider à réduire la taille de la plaie et à favoriser la formation de collagène.

De plus, "le temps de cicatrisation lors de l'utilisation d'une pommade contenant de l'extrait de consoude était significativement plus court" par rapport aux préparations sans ingrédients actifs.

Aide les douleurs musculaires et articulaires

Comme je l'ai mentionné, la consoude peut aider à la cicatrisation des plaies d'après mon expérience, mais ses avantages pour le corps vont plus loin. La consoude peut soulager les douleurs à l'intérieur du corps, qu'elles soient musculaires ou articulaires.

L'aperçu de 2012 mentionné ci-dessus a également révélé que la consoude est utile pour soutenir la santé des muscles et des articulations. Une réduction de la douleur a été observée dans le groupe utilisant la consoude par voie topique. Dans l'une des études, plus de la moitié des participants souffrant de douleurs articulaires ont trouvé une résolution complète des symptômes, tandis que seulement 5 % environ n'ont ressenti aucune amélioration.

Dans une autre étude intéressante, les chercheurs ont découvert que la consoude résolvait les symptômes plus rapidement que la cryothérapie. Des résultats similaires se sont produits dans des études portant sur les douleurs lombaires et les douleurs ostéoporotiques. Dans l'ensemble, les études ont montré que la consoude était utile pour soutenir le soulagement de la douleur.

Prend en charge la récupération des blessures contondantes

La consoude est surtout utilisée comme cataplasme pour les os cassés. L'allantoïne est le constituant considéré comme responsable de cet avantage. L'allantoïne peut diffuser à travers la peau et les tissus pour atteindre la zone touchée. Des études suggèrent également qu'il favorise la formation de tissus.

Une fois, je me suis cassé le petit orteil (en fait, cela s'est produit plus d'une fois grâce à des trébuchements nocturnes dans le couloir pour aller chercher de l'eau pour les enfants) et on m'a dit que ce n'était pas une blessure que les médecins pouvaient vraiment aider et qu'il faudrait guérit tout seul.

J'ai décidé de rechercher des options naturelles pour soulager la douleur et je suis tombé sur des informations sur la consoude dans le processus. Après plus de recherches, j'ai décidé de faire un cataplasme de feuilles de consoude et de plantain et de l'appliquer sur mon orteil cassé plusieurs fois par jour.

Comme j'avais déjà eu ce type de blessure, je savais qu'il fallait souvent au moins plusieurs semaines pour guérir et que la douleur durait souvent aussi longtemps. Avec des cataplasmes de consoude et de plantain deux fois par jour, j'ai remarqué une réduction de la douleur en quelques jours et la douleur était presque imperceptible après une semaine !

À la deuxième semaine, j'étais de retour à porter les chaussures que je voulais ! Maintenant, je crois aux bienfaits de la consoude.

Utilisations pour la consoude

Consoude a clairement de nombreux avantages et a gagné une place dans mon cabinet de remèdes naturels. Voici quelques-unes des meilleures façons d'utiliser la consoude :

• En cataplasme pour les fractures osseuses et les entorses de la cheville, ou les douleurs musculaires et articulaires. (Un cataplasme est une pâte à base d'herbes (et parfois d'argiles ou d'autres ingrédients) qui est appliquée directement sur la peau et recouverte d'un tissu.) C'est le moyen le plus sûr d'utiliser des herbes sur la peau et c'est ce que j'ai utilisé sur mon orteil cassé. .
• Onguent ou pommade cicatrisante pour pansement topique :j'utilise des pommades ou des liniments cicatrisants pour les plaies afin de les garder propres et de les aider à se refermer plus rapidement.
• Baume à lèvres :j'ajoute des herbes aux baumes à lèvres et aux pommades pour les bienfaits pour la santé. Dans ce cas, l'ajout de consoude peut aider à maintenir des lèvres saines et à éviter la peau gercée et craquelée.
• Onguent de dessin noir - J'ai entendu parler de ce remède par un fermier Amish qui a dit qu'il fonctionnait bien en extrayant les éclats et même le venin d'araignée. C'est un peu compliqué à faire mais c'est très efficace.
• Bain de siège après la naissance :la récupération après l'accouchement peut être difficile (surtout si vous souffrez d'un bébé malade ou d'une dépression post-partum). Ajoutez ce remède à base de plantes à un bain ou à une bouteille péri pour apaiser la douleur.

Certains herboristes qui recommandent toujours l'utilisation interne de la consoude (selon des directives spécifiques) utiliseront le thé de consoude pour les problèmes digestifs, respiratoires et urinaires. Je ne l'utiliserais pas personnellement en interne et je recommanderais des recherches supplémentaires et une vérification auprès de votre médecin avant de le faire.

Pourquoi? Lisez la suite…

La consoude est-elle sûre ?

Utilisée à l'extérieur, la consoude est généralement considérée comme sans danger pour les enfants de trois ou quatre ans et plus, ainsi que pour la plupart des adultes.

Comme je l'ai mentionné plus tôt, la consoude a fait l'objet d'un examen minutieux. La raison en est que des études ont montré que la consoude avait des effets secondaires lorsqu'elle était prise en interne. Ceci est basé sur le fait que la consoude contient un certain nombre d'alcaloïdes de pyrrolizidine qui peuvent causer des dommages au foie et des maladies du foie.

Certains herboristes affirment que de nombreuses études qui sont parvenues à cette conclusion ont isolé les alcaloïdes de pyrrolizidine (AP) et les ont injectés ou nourris à des animaux à des niveaux plus élevés que ceux recommandés par les herboristes. Dans les cas où l'ingestion de consoude avait des effets négatifs sur la santé, la consommation de consoude était également bien supérieure aux doses recommandées.

Puisque le jury est sorti, par prudence :

• N'utilisez pas de consoude sur tout type de peau abîmée ou irritée.
• Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, même pour un usage externe.
• Évitez-le si vous avez des problèmes de foie ou un cancer.
• N'utilisez pas de consoude en combinaison avec tout autre élément affectant le foie, comme des analgésiques, de l'alcool et des médicaments sur ordonnance
• Ne pas utiliser en combinaison avec des herbes telles que le kava, la scutellaire, la valériane ou l'huile de CBD.

Cela étant dit, j'aime pécher par excès de prudence et éviter l'utilisation interne de la consoude si possible. L'une des raisons est qu'il existe probablement une autre herbe plus sûre que je peux utiliser à la place de la consoude dans les préparations ingérables.

Comme toujours, consultez un médecin et/ou un herboriste qualifié avant d'utiliser cette herbe ou n'importe quelle herbe !

Cet article a été revu médicalement par le Dr Jennifer Walker, médecin interne. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons de parler avec votre médecin ou de travailler avec un médecin de SteadyMD.