Avez-vous eu des saignements de gencives ? Êtes-vous troublé par des gencives douloureuses et enflées, des maux de dents et une mauvaise haleine? Bien que ces affections ne semblent pas si graves, elles peuvent entraîner des complications si elles sont ignorées.
Alors, existe-t-il des remèdes simples qui peuvent traiter les maladies des gencives ? Eh bien, il y en a! Et cet article traite des meilleurs remèdes qui peuvent vous aider à combattre et à prévenir les problèmes de gencives. Vous voulez savoir ce qu'ils sont? Lisez la suite !
L'huile d'arbre à thé possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les gencives irritées et enflammées. Une étude publiée dans l'Australian Dental Journal en 2008 a révélé que l'application topique d'un gel d'huile d'arbre à thé aidait à réduire le saignement des gencives et la gingivite.
Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé à votre dentifrice ou d'acheter un dentifrice contenant de l'huile d'arbre à thé comme ingrédient. Assurez-vous de vous brosser les dents deux fois par jour, et cela devrait être fait pendant plusieurs semaines. Les propriétés antiseptiques et antibiotiques de l'huile d'arbre à thé aident à guérir les infections localisées.
Les minéraux présents dans le sel de mer aident à réduire l'inflammation et à guérir la douleur et l'infection. En cas d'infection des gencives, vous pouvez simplement dissoudre une petite quantité de sel marin dans une tasse d'eau tiède. Vous pouvez utiliser cette solution comme rince-bouche en l'agitant dans votre bouche pendant environ 30 secondes avant de la recracher. Ce rince-bouche doit être utilisé trois fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Cela réduira considérablement l'enflure et éliminera l'infection des abcès.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient populaire dans les dentifrices et les poudres dentifrices car il nettoie en douceur vos dents et rafraîchit votre bouche. Il réduit les risques de maladies des gencives et de caries dentaires en neutralisant les acides dans votre bouche. Pour prévenir les maladies des gencives, vous pouvez préparer un dentifrice maison en mélangeant du bicarbonate de soude avec de l'eau tiède. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents deux fois par jour.
L'Aloe Vera possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent être utiles dans le traitement des maladies des gencives. Ses propriétés antimicrobiennes tuent les bactéries responsables des maladies des gencives. Il aide également à guérir la mauvaise haleine et guérit les aphtes.
Vous pouvez appliquer de l'aloe vera pur à 100 % sur vos gencives avant d'aller au lit. Étalez-le sur vos gencives et laissez-le rester dans votre bouche pour stimuler le processus de guérison. Alternativement, vous pouvez faire couler du jus d'aloe vera dans votre bouche et le recracher. Vous pouvez également boire environ 2 cuillères à café de jus d'aloe vera deux fois par jour.
La teneur élevée en vitamine C du jus de canneberge en fait une bonne option pour lutter contre les maladies et les infections des gencives. Ce jus empêche les bactéries de coller à vos dents. Une étude publiée dans le Journal of Periodontology a associé une faible consommation de vitamine C à des taux plus élevés de maladies parodontales.
Tout ce que vous avez à faire est de boire 4 onces ou 2 cuillères à soupe de jus de canneberge non sucré par jour. En dehors de cela, il est conseillé de manger des fruits et légumes riches en vitamine C comme les citrons, les pamplemousses, les fraises, la papaye, les myrtilles, le poivron rouge et le brocoli.
Les citrons offrent un excellent remède maison pour les maladies des gencives. Leurs propriétés anti-inflammatoires aident au traitement des infections des gencives. La vitamine C, étant un puissant antioxydant, permet à vos gencives de combattre les infections et les maladies. Vous pouvez préparer une pâte en mélangeant le jus d'un citron et un peu de sel. Appliquez-le sur vos dents, laissez-le reposer quelques minutes puis rincez en vous gargarisant avec de l'eau tiède.
Le miel contient également des propriétés antibactériennes et antiseptiques et est l'un des meilleurs remèdes naturels contre les maladies des gencives. Tout ce que vous avez à faire est de frotter une petite quantité de miel sur la zone infectée après vous être brossé les dents. Vous pouvez l'appliquer sur toute la région buccale sans crainte d'effets secondaires. Cependant, une application excessive doit être évitée car le miel a une forte teneur en sucre.
L'application directe de sachets de thé est extrêmement efficace pour guérir les maladies et les infections des gencives. C'est un fait bien connu que le thé noir contient de l'acide tannique qui aide à réduire la douleur et l'inflammation des gencives infectées. Les antioxydants qu'il contient aident également à combattre les infections.
Pour le traitement de l'infection des gencives, faites tremper un sachet de thé dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes et laissez-le refroidir. Tenez le sachet de thé refroidi sur la zone infectée de vos gencives pendant environ 3 à 5 minutes. Cela devrait être fait plusieurs fois par jour pour obtenir un soulagement. Il faut garder à l'esprit que ce remède est plus efficace pour guérir l'infection que de simplement boire du thé. Une consommation excessive de thé peut également décolorer et tacher vos dents.
L'huile de coco est sans aucun doute l'un des ingrédients les plus facilement disponibles pour traiter les maladies et les infections des gencives. Il a une abondance de propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et de bicarbonate de soude. Utilisez-le comme dentifrice une ou deux fois par semaine de façon régulière pour vous débarrasser des infections des gencives.
Le thé à la camomille peut grandement aider à soulager la douleur et l'inflammation associées aux maladies des gencives en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Vous pouvez préparer du thé à la camomille en ajoutant 2 à 3 cuillères à café de fleurs de camomille dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et refroidissez-le. Vous pouvez utiliser ce thé comme bain de bouche plusieurs fois par jour pour obtenir des résultats notables.
Ainsi, si une infection et une maladie persistantes des gencives vous préoccupent, vous pouvez essayer ces remèdes maison pour vous soulager. Il convient de noter que l'hygiène bucco-dentaire et une alimentation saine contribuent grandement à prévenir et à guérir les problèmes de gencives. Assurez-vous de vous brosser les dents deux fois par jour et utilisez également un bain de bouche. Limitez la consommation d'aliments transformés et riches en sucre comme les sodas, les bonbons, le chocolat, les biscuits, les gâteaux, etc. Abandonnez les pratiques malsaines comme le tabagisme. Mâchez bien vos aliments pour stimuler les gencives et augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines, minéraux et nutriments comme le calcium, le zinc et l'acide folique.
Connaissez-vous d'autres remèdes contre les maladies des gencives ? Partagez avec nous en commentant dans la case ci-dessous !
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