Les oreilles bouchées sont assez pénibles. Votre rhume vous empêche d'entendre clairement ? Êtes-vous revenu d'un voyage en avion uniquement pour avoir des oreilles non crevées douloureuses ? Quoi qu'il en soit, vous voulez faire éclater ces oreilles le plus rapidement possible, n'est-ce pas ? Alors vous êtes au bon endroit !
Cet article parle des meilleurs remèdes maison qui peuvent vous aider à traiter les oreilles bouchées. Voulez-vous en savoir plus? Continuez à lire !
Nos oreilles sont des structures complexes qui font plus que simplement nous aider à entendre. L'oreille comprend une oreille interne, moyenne et externe. Ici, l'oreille moyenne est reliée par les trompes d'Eustache à l'arrière de notre gorge (1). Ces tubes aident à drainer le liquide des oreilles. Ils ont une autre fonction importante. Lorsque nous bâillons ou déglutissons, le flux d'air égalise la pression entre l'oreille interne et l'oreille externe par rapport à notre environnement.
Parfois, la pression négative d'un changement d'altitude ou d'une accumulation de liquide due à des allergies bloque les trompes d'Eustache. Cela provoque une différence de pression, où la pression extérieure est trop élevée. La variation de pression entre nos oreilles et l'environnement provoque des douleurs aux oreilles ainsi que des problèmes d'audition et des bruits de claquement. Traiter les oreilles bouchées est facile. Pour y parvenir, nous devons traiter séparément la pression et l'infection.
Les changements d'altitude soudains sont mieux gérés avec une manœuvre de Valsalva. Le mouvement applique une légère pression sur l'oreille moyenne et les trompes d'Eustache, atténuant ainsi la pression.
Voici comment procéder. Fermez la bouche, pincez le nez et essayez d'expirer lentement. Relâchez votre souffle et vous sentirez un léger claquement dans votre oreille. La manœuvre ouvre l'oreille. Mais assurez-vous de ne pas forcer l'expiration et d'aggraver la douleur.
Le bâillement aide l'air à circuler dans les trompes d'Eustache (2). Vous n'avez pas besoin de bâiller pour cela, mais imitez simplement l'action. Ouvrez la bouche aussi largement que possible en vous imaginant en train de bâiller. Assurez-vous que votre tête est inclinée vers l'arrière comme si vous regardiez le ciel. Gardez la mâchoire pointée vers l'avant. Vous sentirez vos oreilles éclater à mi-chemin du bâillement. Sinon, répétez le mouvement.
Le chewing-gum est un moyen efficace de déboucher les oreilles des variations de pression. Les variations soudaines de pression lors du décollage ou de l'atterrissage d'un vol inquiètent beaucoup. Mâchez de la gomme pendant un décollage ou un atterrissage pour soulager la pression supplémentaire des oreilles. Cela ouvre les trompes d'Eustache et débloque les oreilles. Pour que cela fonctionne, le morceau de chewing-gum doit être assez gros.
Avalez de l'eau en vous pinçant le nez. Cela devrait faire sortir vos oreilles de l'action de déglutition. Utilisez un grand verre d'eau. Prenez une gorgée, fermez la bouche, pincez le nez et avalez avec la tête inclinée vers le haut. Le mouvement aide à ouvrir les trompes d'Eustache.
Ceci est utile pour les personnes qui reviennent d'une plongée. Les plongeurs sont confrontés à des problèmes auditifs considérables au cours de leurs efforts (3). Si vous ressentez une douleur due à l'eau ou à la pression dans votre oreille, inclinez l'oreille bloquée vers le sol. Placez votre index sur le conduit auditif et effectuez des mouvements de tapotement dessus comme un piston. Vous devriez être en mesure d'apporter un léger changement de pression pour faire ressortir les oreilles.
Faites chauffer un verre d'eau à une température suffisamment chaude pour votre gorge. Mélangez une cuillerée de sel et gargarisez-vous à plusieurs reprises jusqu'à ce que l'eau se termine. Réessayez après une pause de 30 minutes. Cela aidera à éliminer les infections, car les otites sont une cause majeure de blocage (4).
Inspirez de la vapeur pour vous débarrasser des oreilles bouchées par un rhume. La vapeur vous soulage des muqueuses tout en desserrant le cérumen. Versez de l'eau bouillante dans un grand bol et ajoutez l'huile essentielle de lavande et l'huile d'arbre à thé. Inspirez la vapeur avec la tête couverte jusqu'à ce que les oreilles s'ouvrent.
Les blocages d'oreille dus à la congestion des sinus peuvent être traités avec une compresse chaude. Tenez un chiffon imbibé d'eau chaude sur l'oreille pendant 5 minutes. Cela drainera le liquide et soulagera la douleur.
Cela peut être utilisé pour traiter les infections de l'oreille car l'ail est un antibiotique naturel. Faire chauffer une cuillère d'huile d'olive avec 2 gousses d'ail épluchées. Refroidissez l'huile et appliquez-la sur l'oreille avec un coton.
Les bains d'eau chaude sont très efficaces pour traiter de nombreux maux et douleurs. Essayez de tremper dans de l'eau chaude fumante, en vous assurant que vos oreilles sont également trempées. Cela desserrera le mucus à l'intérieur, soulageant la douleur.
Voici quelques remèdes maison pour traiter les oreilles qui sautent. Facile et simple, vous pouvez traiter la douleur en un instant. Avez-vous plus à partager avec nous? Veuillez nous laisser un commentaire dans l'espace prévu ci-dessous.
