Si vous attendez avec impatience d'assister à une journée où la famille et la nourriture occupent le devant de la scène, alors c'est ici ! Thanksgiving, une fête spéciale où le retour à la maison devient un événement spécial et est aussi une journée remplie de joie et de surprises. C'est une journée pour apprécier les amis et la famille pour lesquels l'agitation des temps modernes n'est pas une menace. Lorsque la fête reste l'attraction principale de la journée, la journée rappelle également la nécessité de rester reconnaissant envers nos proches et de compter sur nos bénédictions.
La nourriture délicieuse satisfait l'estomac et le cœur. C'est l'occasion de ravir vos proches avec des plats spéciaux et des variétés savoureuses. Faire cuire des aliments et les disposer sur la table n'est pas la seule chose, un aliment doit aussi être sain. Les aliments sains rendent également votre Thanksgiving spécial. Choisissez des aliments faibles en calories, faibles en gras et en sodium pour vos amis et votre famille. Faire de la nourriture pour Thanksgiving n'est pas quelque chose de difficile, un peu de préparation peut la rendre saine et spéciale. Une occasion spéciale doit être traitée avec toute sa puissance et son importance et si vous vous inquiétez de ce qu'il faut cuisiner pour vos invités à cette occasion spéciale, alors vous pouvez lire ceci.
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Voici quelques aliments sains pour Thanksgiving.
Remplacez le pain complet par une poitrine de dinde
Si vous organisez un Thanksgiving et que vous recherchez des aliments sains à inclure dans la recette, suivez ceci ! Remplacez votre idée de servir du pain complet par une poitrine de dinde. Une grosse poitrine de dinde entière contient beaucoup moins de calories. Pour rester en forme, évitez la friture, faites plutôt rôtir votre dinde ou fumez-la. N'est-ce pas une bonne idée ? Essayez-le, vos invités vont certainement l'adorer.
Inclure des huiles végétales
Votre table de Thanksgiving ne sera peut-être pas meilleure sans une bonne sauce. Cependant, c'est aussi un réservoir de calories. Si vous voulez réduire ces calories supplémentaires dans votre bonne sauce, essayez d'y ajouter des huiles végétales. Évitez les jus de dinde. Vous pouvez également essayer une sauce végétarienne. C'est l'un des aliments sains que vous pouvez certainement essayer.
Économisez cette eau de cuisson
Il est préférable d'économiser l'eau que vous cuisinez et de l'ajouter à ces pommes de terre en purée. Cela peut donner un meilleur goût au lieu d'ajouter de la crème ou un bouillon de poulet. Vous pouvez également essayer d'ajouter une saveur de légumes ou même des herbes aux aliments que vous cuisinez. Cela donne une saveur supplémentaire. Servez à vos invités des aliments sains et impressionnez-les.
Faites-le cuire
Les vinaigrettes font inévitablement partie d'un aliment délicieux. Cependant, il peut contenir des matières grasses. Il est également difficile de réduire ces pansements. Si vous aimez tant la vinaigrette, prenez-en un peu. Prenez soin d'éviter le bacon dedans. Évitez et réduisez les calories autant que possible.
Parfois, il est bon de dire non à la tradition
Si vous pensez à des aliments sains pour Thanksgiving et que vous prévoyez de réduire ces calories supplémentaires, dites non à la tradition. Cette fois, faites quelque chose de différent ! Coupez ces patates douces. Essayez d'ajouter de la compote de pommes ou du jus de fruits.
Adieu la croûte
La tarte à la citrouille est l'un des meilleurs plats à servir sur votre table. Vos invités peuvent l'aimer aussi. Cependant, si vous prévoyez de servir cette tarte à la citrouille avec la croûte, alors c'est un grand non-non. dites adieu à la croûte, si vous voulez qu'un aliment faible en calories soit servi sur la table.
Thanksgiving est un événement pour montrer votre gratitude, montrez-le aussi dans votre nourriture. Rendez vos aliments sains et délicieux en suivant les conseils ci-dessus !
