Afficher les photos Pourquoi confondre les types d'aliments et l'apport calorique ? Devenez vert avec le régime au thé vert à base de plantes. De nos jours, perdre du poids n'est plus un choix mais est devenu une nécessité. La nourriture qui est suggérée comme une perte de poids efficace doit également se protéger et se renforcer contre les maladies. La recette doit être sans effet secondaire et non fabriquée à l'aide de méthodes chimiques (pilules amaigrissantes). Aujourd'hui, nous parlerons d'un tel régime qui est un liquide (facile à boire) et un supplément à base de plantes.
Régime au thé vert
Comment ça marche ? - L'extrait de plantes largement utilisé est riche en antioxydants. Les ingrédients efficaces pour la perte de poids stimulent le métabolisme du corps et réduisent la suralimentation (envie de manger).
Utiliser le thé vert pour perdre du poids – Tout en incluant le thé vert dans votre alimentation, vous devez savoir comment tirer le meilleur parti des suppléments à base d'herbes. Au lieu de préférer les pilules amaigrissantes au thé vert, préférez le thé naturel pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Un toast de pain de blé avec une salade de légumes et du thé vert sera vraiment rajeunissant et aidera à perdre du poids. Compenser votre envie de boire des boissons addictives telles que le café, les boissons perforées et l'alcool avec du thé vert empêchera l'accumulation de graisse et réduira la graisse corporelle.
Avantages du thé vert
1. Cancer – Il combat les radicaux libres et prévient le cancer. Boire au moins une tasse de tisane empêchera la croissance de tumeurs ou de cellules cancéreuses.
2. Diabète - Le thé aide à améliorer la sensibilité d'une personne à l'insuline et aide ainsi à maintenir les niveaux sous contrôle.
3.Maladie cardiaque – Il peut abaisser le taux de cholestérol sanguin et ainsi dégager les artères obstruées. Les crises cardiaques et autres maladies peuvent être évitées grâce au régime au thé vert.
4. Système immunitaire - Le gallate d'épigallocatéchine dans le thé vert aide à améliorer le système immunitaire du corps.
5. Problèmes de peau – Il purifie également les impuretés du sang et nettoie ainsi la peau de l'intérieur. Le thé vert peut guérir les boutons et prévenir le vieillissement.
