Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Perte de poids >> Des astuces

L'hypnose fonctionne pour la perte de poids - Voici pourquoi

Les gens me demandent toujours si l'hypnose michigan fonctionne pour des choses comme la perte de poids ou pour arrêter de fumer ou pour soulager le stress avec une grande variété de circonstances et la réponse est presque toujours "oui". La raison pour laquelle ma réponse est presque toujours oui, c'est parce que toutes vos émotions et la plupart de vos comportements sont entièrement contrôlés ou grandement influencés par votre esprit inconscient et l'esprit inconscient est l'endroit où l'hypnose michigan et la programmation neurolinguistique fonctionnent efficacement pour créer le positif durable. changements que les gens veulent.
Prenons l'exemple de la perte de poids. Manger est un comportement très inconscient. Les gens mangent pour diverses raisons, dont la moindre est normalement une alimentation saine. Les gens mangent quand ils sont stressés, ennuyés, déprimés, en fête, fatigués, anxieux, sociables et de temps en temps pour nourrir leur corps. Toutes ces raisons, à l'exception d'une alimentation saine, sont contrôlées par la partie inconsciente de votre esprit.
C'est pourquoi les régimes seuls ne fonctionnent pas. Les régimes qui limitent votre consommation, les programmes composés d'aliments préemballés ou les réunions qui se concentrent sur ce que vous mangez et combien vous mangez ne font rien pour changer les comportements qui font grossir en premier lieu. Les réunions peuvent même vous apprendre à comprendre vos "déclencheurs" (code pour les réponses inconscientes) pour manger, mais les comprendre ne fait rien pour les changer. Tout ce qu'ils font, c'est leur résister à court terme. Le problème est que votre inconscient est très patient et attend cette ouverture qui apparaîtra presque certainement, où il pourra reprendre les comportements malsains. Je me souviens de ces bougies d'anniversaire astucieuses que vous pouvez souffler encore et encore, mais une fois que vous arrêtez de souffler, elles se rallument.
Afin de remplacer définitivement les comportements qui font grossir en premier lieu par de nouveaux comportements plus sains, vous devez littéralement "reprogrammer" cette partie inconsciente de votre esprit en lui enseignant de nouveaux comportements plus sains. L'hypnose et la PNL ont été conçues pour faire exactement cela. L'inconscient apprend constamment de nouvelles compétences et améliore celles qui existent tout seul sans votre direction. Mais, aussi rapide qu'il soit pour apprendre les choses qu'il veut apprendre, il peut résister et résiste souvent à vos tentatives conscientes de lui faire changer les comportements que vous voulez qu'il change. C'est pourquoi vous pouvez vous retrouver à rétrograder même si vous ne le voulez pas... même si votre santé en dépend. En utilisant l'hypnose michigan et la PNL, votre inconscient devient réceptif au changement... à l'apprentissage de nouveaux comportements et les techniques utilisées sont conçues pour enseigner ces nouveaux comportements de la manière que l'inconscient aime apprendre.
Ce que vous mangez et combien vous mangez sont les symptômes des comportements bien intentionnés de votre inconscient. Changer le « quoi » et le « combien » ne traite que le symptôme sans s'attaquer à la cause. Lorsque vous changez le « pourquoi » et le « comment » vous mangez et que vous soutenez ces changements en fixant des objectifs appropriés, vous constaterez que le « quoi » et le « combien » changent naturellement et sans sacrifice. Vous serez surpris et ravi de la facilité avec laquelle le poids commencera à se détacher une fois que votre esprit inconscient travaillera pour vos objectifs de perte de poids plutôt que contre lui. L'hypnose et la PNL se sont révélées être un outil très efficace pour effectuer ces changements lorsque la volonté ne suffit pas.
Commencez à atteindre votre objectif ultime de perte de poids en planifiant une séance dès aujourd'hui. La plupart des gens trouvent que toute l'expérience est extrêmement relaxante et agréable. En utilisant l'hypnose Michigan et la PNL, votre inconscient devient réceptif au changement... à l'apprentissage de nouveaux comportements et les techniques utilisées sont conçues pour enseigner ces nouveaux comportements de la manière dont l'inconscient l'esprit aime apprendre.