Donner un massage à mon copain

Question
Salut Mikey. Je suis actuellement en couple avec un homme très actif. Il s'entraîne régulièrement, mais souffre également du stress accumulé dans ses muscles et ses articulations par l'usure quotidienne. C'est aussi un père célibataire, donc il est toujours en mouvement. Je lui fais des massages quand je peux, mais je n'en fais pas assez. De plus, il a dit qu'il ne se sentait pas "Profond". Je suis actuellement sur le point d'aller à l'école pour cela, car la santé est quelque chose qui m'intéresse et il dit que je fais de bons massages. Mais je ne sais pas quoi faire en attendant pour lui. Je ne sais pas comment faire des massages des tissus profonds ou suédois, et j'ai du mal à contourner ses os; il est très costaud. J'aime lui faire des massages car non seulement c'est un moment de complicité pour lui et moi, mais j'aime aussi le faire se sentir mieux. Et aussi aucun de nous ne veut qu'il paie pour un massage professionnel. Et si je peux lui en fournir un, c'est encore mieux. Pouvez-vous aider ?

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Salut Courtney !

Je pense que c'est super que tu veuilles aider ton petit ami, et que tu t'intéresses à la santé et au massage, meilleurs voeux avec ça ! Jusqu'à ce que vous puissiez obtenir une formation formelle, je suggérerais d'acheter un livre ou encore mieux un DVD de techniques de massage de base, en particulier le massage de couple ou quelque chose de similaire. Je ne m'inquiéterais pas encore d'essayer de travailler "en profondeur", car plus vous allez en profondeur, plus vous avez besoin d'entraînement pour vous assurer de rester en sécurité. En attendant, entraînez-vous sur votre homme, essayez d'utiliser votre poids corporel pour ajouter de la pression (tenez-vous ou agenouillez-vous au-dessus de lui et laissez votre poids reposer sur vos mains pendant que vous travaillez, mais faites attention à ne pas vous blesser le dos ou les poignets - s'ils se sentent tendu, changer de position). Essayez de ne pas appuyer fort sur les morceaux osseux ! :D Sinon, vérifiez auprès de votre école de massage locale pour voir s'ils ont une clinique étudiante - vous pourrez peut-être tous les deux obtenir un très bon massage avec une supervision professionnelle pour un rabais important - parfois même gratuit !

Meilleurs vœux!