Question Le stress peut-il provoquer une suralimentation ?
Je suis stressée parce que je déménage, que je vire mon copain, que j'échoue à tous mes cours et que je n'ai pas beaucoup d'argent.
alors... j'ai tout mangé dans la maison.
comment puis-je arrêter? J'ai l'impression d'avoir pris environ 20 livres cette semaine.
Répondre Salut Kayla,
Le stress peut vraiment vous amener à trop manger.
voici un lien qui partage d'excellentes informations sur la façon dont vous pouvez facilement gérer votre stress de manière sûre et efficace.
http://tinyurl.com/ofbyqj
Vous ne voudrez peut-être pas non plus avoir ces aliments que vous mangez trop à la maison... de cette façon, vous ne serez pas tenté de les manger.
J'espère que cela pourra aider,
Marci Lall
http://www.TheYoYoDietReport.com
