Exercice postnatal

Question
Combien de temps faut-il pour voir les résultats après avoir fait le conditionnement de base post-natal Bounce back ?
Est-ce qu'il se débarrasse de l'excès de graisse du ventre?

Répondre
Beaucoup de femmes voient des résultats :le ventre devient plus petit, plus ferme et plus plat, après seulement quelques entraînements.

La réduction ponctuelle de la graisse est un mythe. Pour améliorer votre ratio de masse maigre, vous devez manger pour correspondre à votre métabolisme à votre poids idéal et augmenter votre niveau d'activité quotidienne.