Considérée comme un aliment classique du petit-déjeuner, la farine d'avoine profite également à l'extérieur de votre corps. La forme de farine d'avoine qui fonctionne le mieux dans les bains est connue sous le nom de farine d'avoine colloïdale ou farine de noyau d'Avena sativa (avoine). Cette forme de farine d'avoine est simplement de la farine d'avoine qui est moulue en farine, permettant au produit de se dissoudre et de flotter dans l'eau au lieu de couler directement au fond. La texture semblable à de la farine permet à la farine d'avoine de se coller dans l'eau, offrant un traitement bénéfique pour les problèmes de peau mineurs.
Une étude publiée par E.S. Kurtz et W. Wallow dans le "Journal of Drugs in Dermatology" de février 2007 soulignent les nombreux avantages pour la santé de la farine d'avoine colloïdale sur la peau en raison de la forte concentration d'amidon et de bêta-glucane de l'avoine, qui retiennent l'eau. Les phénols d'avoine fonctionnent comme des antioxydants, des anti-inflammatoires et des absorbeurs d'ultraviolets. Les saponines de l'avoine aident au nettoyage. La cellulose et les fibres de l'avoine ont des propriétés adoucissantes pour la peau. Les traitements à base d'avoine colloïdale favorisent une peau saine et aident à guérir la peau souffrant de dommages inflammatoires.
La farine d'avoine finement moulue à utiliser comme agent apaisant pour la peau remonte à environ 2000 avant JC, selon Whole Health MD. La farine d'avoine est utilisée dans les bains, les traitements médicaux et de beauté comme anti-inflammatoire, antioxydant, anti-démangeaisons, protecteur, nettoyant, tampon et hydratant. La farine d'avoine a une variété d'utilisations, y compris des applications pour l'herbe à puce, les cloques qui démangent, l'eczéma, les démangeaisons de base, la sécheresse, la peau grasse et la dermatite de contact. Il est également utilisé pour traiter les symptômes associés à la varicelle, les troubles hépatiques, l'arthrose et les problèmes de pieds chroniques.
Ajouter plusieurs tasses de farine d'avoine dans un bain tiède. Remuer doucement l'eau pour répartir la farine d'avoine dans tout le bain. L'eau deviendra laiteuse. Faites tremper pendant 10 minutes et sachez que la farine d'avoine rendra la baignoire très glissante. Séchez la peau une fois sortie de la baignoire. Le traitement peut être répété, au besoin, jusqu'à trois fois par jour, selon Whole Health MD.
Faites votre propre avoine colloïdale, ou farine d'avoine, à la maison avec de l'avoine achetée en magasin. Broyez-le dans un mélangeur, un moulin à café, un robot culinaire ou un moulin à farine jusqu'à ce que la farine d'avoine atteigne une texture très fine. Vous pouvez tester les propriétés colloïdales de la farine d'avoine en mélangeant une cuillère à soupe dans un verre d'eau tiède. L'eau doit devenir laiteuse. Si la farine d'avoine est trop grossière, les particules d'avoine couleront simplement au fond du verre.
