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body + soul Brückenlauf, Woche 3


Step it up eine Kerbe - body + soul Trainer Damien Kelly ups die Herausforderung in der dritten Woche unseres laufenden Programms

Wie gut fühlt es sich ein vollwertiger Läufer zu sein.? Sie haben zwei Wochen unter dem Gürtel und sollte mehr Energie schon fühlen. Wir haben eine andere herausfordernde Woche für Sie, aber es halten: Es gibt nur sieben Wochen bis zum body + soul Brückenlauf
Training 1