Sojamilch für Männer?
Frage Bei
Dan
Da ich die Milch Ich fühle mich viel besser ausgeschnitten und fange an Gewicht zu verlieren.
Ich wechselte zu Sojamilch, aber ich gemischte Nachrichten immer bin.
etwas Forschung sagt, dass seine für Männer schlecht, wie es Östrogen erhöht, und manche sagen, seine gut oder neutral, manche sagen, es Mann Brüste verursacht, manche sagen es Bauchfett und Mann Brüste abnehmen wird ?! Was gibt?
Antwort
Hallo Barry,
Ja, es gibt eine Menge Forschung auf Soja-Konflikt wie bei vielen anderen Themen Ernährung. Benutzen Sie den ganzen Soja, versuchen Produkte zu vermeiden, enthält das isolierte Sojaproteine. Bei vielen Lebensmitteln ist es oft von Vorteil, es zu benutzen Ganzen. Sojamilch (Silk Marke ist groß), Tofu, Tempeh, Soja (edemame) Bohnen.
ich Soja-Produkte und sind seit vielen Jahren, keine Männerbrüste so weit ... Ich glaube, dass der Schlüssel zu einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln zu essen; Dies hilft uns, es zu vermeiden, zu übertreiben, hält Lebensmittel interessant, und erweitert die Palette der Nährstoffe, die wir erhalten. Versuchen Sie, zwischen Soja abwechselnd, Reis, Soja /Reis-Mischungen, Mandeln und andere Nussmilch. Es gibt bestimmte gesundheitlichen Vorteile von Soja verwendet und die anderen alle dort haben Vorteile.
Milch Cutting ist eine großartige Entscheidung! Stellen Sie sicher, Blattgemüse zu erhöhen, verwenden Kohl, Grünkohl; auch Brokkoli, Datteln, Feigen, schwarzes Band Melasse, Orangen, Mandeln und Meer Gemüse. Dies sind alle ausgezeichnete Quellen für Kalzium!
Danke,
Dan Haley, CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
