Essig Diäten
Frage Bei
Es gab einige Diskussion, und ich habe einige über Essig Diäten lesen. Haben sie wie angegeben funktionieren? Gibt es eine Website, die ich gehen kann, um mehr über die Ernährung zu lesen? Auch wissen Sie, was ist damit verbunden. Ist das Trinken es Essig oder Apfelessig oder mit einer Mahlzeit zu mischen. Alles, was Sie mir würde geben können, sehr zu schätzen.
Respekt,
Robert
Antwort
Robert,
Die Essig Diäten sind nur eine weitere Modediät! Es gibt keine Lebensmittel oder Lebensmittel, das auf magische Weise Fett zu verbrennen! Am wichtigsten ist es keine wissenschaftlichen Daten, um anzuzeigen, dass Produkte wie Essig Ursache Gewichtsverlust. Sie sind besser dran, nicht für die "Quick Fix" suchen und tun, was richtig ist, die gesund isst, Portionsgrößen zu beobachten und regelmäßig trainieren! Der Gewichtsverlust ist über Änderung des Lebensstils und nicht um eine Modediät. Der Gewichtsverlust ist nicht nur vorübergehend, wie die meisten Diäten. Es dauert Änderungen ein Leben lang zu machen. Mein Vorschlag ist, eine Diätassistentin in Ihrer Nähe zu finden, der mit Ihnen one-on-one arbeiten können, so dass Sie Gewicht, um die sichere, gesunde und effektive Art und Weise zu verlieren. Einige dieser Webseiten können Sie helfen out!
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/fitness/coninfo.html
http://www.ftc.gov/bcp/conline/edcams/redflag/index.html
http://www.ca.uky.edu/fcs/factshts/FN-SSB.119.pdf
http://www.eatright.org
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
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