TIPP!
Stellen Sie sicher, dass Sie qualifizierte Fachärzte für die Prüfung und Vorschriften sehen. Um einen guten Arzt in Ihrer Nähe finden, fragen Sie Ihre Familie und Freunde oder überprüfen Patienten-Feedback und Online-Rezensionen.
Es gibt viele wichtige Möglichkeiten, dass wir für unseren Körper und die Augen Pflege sind genauso wert ist, betreut. Es ist leicht aus den Augen zu nehmen für selbstverständlich. Wenn Sie gute Tipps zur Augenpflege Pflege erfahren möchten, dann sollten Sie unter den Artikel überprüfen.
TIP!
Es ist tatsächlich wichtig, nicht nur eine Sonnenbrille im Sommer zu tragen, aber im Winter als auch . Es ist sinnvoll, wenn Ihr erkennen, wie reflektierende Schnee sein kann.
für Ihren Check-ups hochqualifizierten Ärzten finden. Um einen guten Arzt in Ihrer Nähe, fragen Sie Ihre Familie und Freunde oder überprüfen Patienten-Feedback und Online-Rezensionen zu finden. Wenn Sie dies tun, können Sie sicher sein, dass Ihre Augen die beste Betreuung.
TIP!
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Familiengeschichte in Bezug auf Augenprobleme kennen. Ihre Familiengeschichte zu kennen, kann auf eine frühzeitige Diagnose von gemeinsamen Problemen führen.
Die Lebensmittel, die Sie bei der Verhinderung von Augenprobleme eine große Rolle spielt essen. Es gibt Lebensmittel, wie zum Beispiel jene, die reich an Vitamin C und Fettsäuren, die Sie Degeneration Krankheiten bekämpfen Auge helfen können. Eine gute Wahl sind Orangen, Bohnen, Nüsse, Thunfisch, Lachs und Spinat.
TIP!
Kennen Sie Ihre Familie Auge Geschichte. Es ermöglicht einen Arzt Suche nach einem beliebigen Erbanlagen.
Omega-3-Fettsäuren für die Augen sind ausgezeichnet. Es ist eine großartige Idee, Lebensmittel zu essen, die Omega-3-Fettsäuren in ihnen haben. Solche Lebensmittel können dunkelgrün, Blattgemüse, sowie Heilbutt, Lachs und Thunfisch enthalten. Versuchen Sie, essen mindestens ein jeden Tag zu dienen.
TIP!
Sie sollten Ihre Augen zu schützen, indem eine Sonnenbrille mit. Selbst wenn der Tag bewölkt ist, können UV-Strahlen schädlich für die Augen.
Tragen Sie eine Sonnenbrille. Ihre Augen können geschützt bleiben, wenn Sie die richtigen Sonnenbrille tragen. zu viel Zeit in der Sonne zu verbringen, mit Ihren Augen ungeschützt kann zu Augenproblemen, wie Katarakt führen. Wählen Sie eine Sonnenbrille, die vollständig UVA- und UVB-Strahlen für die meisten Schutz blockieren. Wraparound Schatten halten Sie Ihre periphere Sicht zu schützen.
TIP!
Getting a Ihre Augen getestet und überprüft regelmäßig vital Ihre Sehkraft zu erhalten. Während Sie eine Überprüfung benötigen, wenn Sie mit Augenproblemen kämpfen, zeigen einige Problem möglicherweise nicht Symptome oder zeigen milde diejenigen.
Verwenden Sie eine gute Sonnenbrille. Sie werden Schäden an den Augen durch UV-Strahlen zu verhindern. Die Sonnenbrille, die Sie wählen sollten alle UVA- und UVB-Strahlen zu blockieren. Polarisierende Gläser sind eine weitere Option zu prüfen, während der Fahrt. Glare minimiert. Auch spielt es keine Rolle, ob die Kontakte, die Sie haben UV-Schutz tragen eingebaut, müssen Sie noch Ihre Sonnenbrille tragen.
TIP!
Wenn Sie viel blinken, können Sie haben eine Problem. Wenn Ihre Augen nicht trocken sind, haben Sie vielleicht ein Tic aufgrund von Stress.
Ihre Augen helfen Ihnen, die schöne Welt vor Ihnen zu sehen. Da jedoch so viele von uns gut sehen können, nehmen wir oft die Möglichkeit, für selbstverständlich zu sehen. Lassen Sie sich nicht diese zu passieren! Verwenden Sie, was Sie hier gelernt und nehmen gute Pflege Ihrer Augen.
