Fehlt noch Eye Care Tipps? Lesen Sie hier!

TIP!
Jedes Paar Sonnenbrillen ist anders und manche nicht schützen Sie Ihre Augen so gut. Die, die Sie tragen sollten vollständig alle Strahlen UVA und UVB-Sonnencreme.

Jeder muss verstehen, wie ihre Vision zu kümmern. Ohne gesunde Augen, verpassen Sie viel im Leben. Verwenden Sie den Rat aus dem folgenden Artikel für gute Augenpflege-Tipps. Lesen Sie weiter für eine gute Beratung.

TIP!
Es nicht logisch erscheinen mag, aber Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Ihre Augen können gesund bleiben im Laufe der Zeit, wenn Sie Ihre Ernährung ist reich an Vitaminen wie C und E, sowie Zink und Omega-3-Fettsäuren.

Sie sicher, dass die Augenspezialisten besuchen Sie sind hoch qualifiziert zu prüfen und vorschreiben, was Sie für Ihre Augen benötigen. Um die Top-Ärzte zu finden, schauen, um Ihre Freunde und Familie für Anregungen, sowie finden Feedback von Patienten online. Dies kann helfen, Sie sicherstellen, dass Ihre Augen die beste Versorgung zu bekommen.

TIP!
Sie brauchen jede Familiengeschichte von Augenkrankheit zu kennen. Viele Augenerkrankungen genetische sind, und es wird einfacher sein, für einen Arzt, um Ihnen zu helfen, wenn Sie Ihre Risiken kennen.

Immer eine Sonnenbrille tragen für Ihre Augen vor UV-Schäden zu schützen. Kaufen Sie eine Qualität Paar eher als ein billiges Paar, das nicht genügend UV-Schutz bietet. Die Strahlung der Sonne kann um sie herum die Augen und die Haut schädigen. Seien Sie vorsichtig und nehmen Sie keine unnötigen Risiken mit Ihrer Vision.

TIP!
Das Tragen von Sonnenbrillen wirklich Ihre Vision zu schützen. UV-Strahlen können die Augen schädigen, auch wenn es draußen bewölkt ist.

Auch wenn Sie vielleicht denken, dass Sonnenbrillen sollten nur im Sommer getragen werden, die Winterzeit ist auch sehr wichtig, sie zu haben auf. Es macht Sinn, in Anbetracht Schnee viel Licht reflektiert. Auch ohne Schnee, scheint hell die Sonne. Dies gilt auch an bewölkten Tagen.

TIP!
Ein Qualitäts Paar Sonnenbrillen tragen. Sie werden Ihre Augen helfen durch UV-Strahlen blockiert.

Sonnenbrillen sind nicht alle gleich in der Qualität, und viele haben nicht einmal einen Augenschutz bieten. Sie müssen sicherstellen, dass die Schatten 100% der UVB- und UVA-Strahlung blockieren kann. Sie könnten Gläser allein für ihr Aussehen zu kaufen versucht sein, aber das tun, dass es zu wissen, Auswirkungen auf Ihre Vision sein könnte.

Augenproblemeye

TIP! Ersatz
Holen Sie sich für Ihr Make-up zweimonatlich. Der Grund dafür ist, dass die Bakterien aufbaut, wenn Sie die gleiche Make-up halten.

Einige Lebensmittel Augenprobleme zu verhindern. Die Forschung hat gezeigt, dass Lebensmittel mit guten Mengen an Zink, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Vitamin E kann das Essen der Makuladegeneration und grauem Star, sowie andere Augenprobleme zu verhindern. Sie können auch von einigen Blattgemüse, Lachs, Nüsse, Thunfisch, Orangen und mehr kämpfen, um zu helfen, weg Augenkrankheit teilnehmen.

TIP!
Die Gesundheit Ihrer Familie Geschichte Blick in, wenn es darum geht, um die Gesundheit der Augen. Eine Reihe von Bedingungen sind erblich bedingt, so ist es wichtig zu wissen, was Sie mit einem Risiko für sein kann.

Wie Sie jetzt sehen können, die Augen ein priortity bleiben muss. Nun sollten Sie nicht kämpfen für Ihre Augen zu kümmern. Lassen Sie Ihnen dies nicht geschehen, nehmen Sie die richtige Pflege Ihrer Sehkraft.