Smärtsamt sex? Ständiga UVI? Healthista uppmanade experterna att sätta rekord i 6 intima hälsofrågor VARJE kvinna vill veta svaren på
Att få en tid hos läkare är stressande i bästa fall, så många frågor blir ofta obesvarade och obesvarade.
Det är därför Healthista har samlat några av de mest akuta hälsoproblemen och frågorna som har dykt upp i våra inkorgar och bett några experter som vi har arbetat med att svara på dem...
Dr Bailey, en konsultgynekolog, som arbetar med det nya vaginala hälsomärket VJJ Health svarar på denna vanliga fråga.
Det är ganska normalt att ha flytningar, och detta kan ibland ändra färg på grund av menstruation eller förändringar i det vaginala mikrobiomet. Om slidan börjar få en "fiskig lukt" beror det sannolikt på bakteriell vaginos (BV).
BV är en vanlig och återkommande vaginal infektion bland kvinnor i fertil ålder.
symtom på BV förutom lukten inkluderar smärta, klåda och sveda
Det uppstår när det finns en obalans av bakterier i slidan. När det finns fler skadliga bakterier än goda bakterier i slidan kan bakteriell vaginos uppstå. De viktigaste bakterierna som håller den frisk är laktobaciller, som håller pH-värdet under 4,5 (surt). Du kan kontrollera dina pH-tal med ett hemmatest.
Andra symtom på BV förutom lukten inkluderar smärta, klåda och sveda. Det är viktigt att behandla BV, eftersom Dr Bailey varnar för att det kan öka risken för sexuellt överförbara infektioner, bäckeninflammatorisk sjukdom, infertilitet och för tidig förlossning.
Standardbehandlingen är ett antibiotikum som används antingen som tablett eller intravaginal gel. Vissa kvinnor kommer att uppleva återkommande BV med en mens eller efter sex.
Minska risken för BV genom att undvika parfymerade tvålar som kan orsaka irritation och syftar till att bära bomullsunderkläder snarare än syntetiskt tyg.
Undvik också att använda vaginala duschar och sprayer. Din slida behöver inte dessa eftersom den är självrengörande.
Prova att komplettera med en kliniskt och väl undersökt vaginalspecifik probiotika för att hjälpa till att återbalansera vaginalmikrobiomet, såsom Perfect V (30 kapslar, £26,00, tillgängliga från VJJ Health och Amazon).
LÄS MER: Varför är min vagina torr under sex?
Dr Jo Bailey, konsult gynekolog svarar också på denna fråga.
Varje kvinnas kropp är unik. Vissa kvinnor kan ha olika känslighetsnivåer i sina erogena zoner, vilket påverkar deras förmåga att nå orgasm. Till exempel är klitorisstimulering ofta nyckeln till orgasm för många kvinnor, men om den inte stimuleras tillräckligt kan det vara svårt att nå sitt klimax.
Otillräckligt förspel eller fokus på penetrerande sex utan tillräcklig klitorisstimulering kan göra det svårt för många kvinnor att nå orgasm. Vissa medicinska tillstånd, som diabetes, multipel skleros eller hormonell obalans, kan påverka den sexuella funktionen.
Stress, ångest, depression eller tidigare trauma kan avsevärt påverka sexuell upphetsning och orgasm
På samma sätt kan vissa mediciner, inklusive antidepressiva eller hormonella terapier, minska libido eller känslighet.
Sammantaget kan fysisk hälsa också påverka sexuell funktion. Tillstånd som fetma eller dålig kardiovaskulär hälsa kan minska energi eller cirkulation, vilket påverkar sexuell respons.
Stress, ångest, depression eller tidigare trauma kan avsevärt påverka sexuell upphetsning och orgasm. Känslomässiga problem i ett förhållande eller personlig osäkerhet kan också spela en roll.
Dr Jo Bailey, konsult gynekolog har svaret.
Den huvudsakliga bakterien som orsakar urinvägsinfektioner är e-coli, som kan hänga på blåsans slemhinna. Det är därför många kvinnor får återkommande infektioner för att de inte blir av med själva e-coli.
Vi ser också antibiotikaresistens vid behandling av UVI. Slidan har sitt eget mikrobiomsystem, och forskning visar att specifika probiotiska stammar av bakterier kan hämma tillväxten av dåliga bakterier, vilket leder till urinvägsinfektioner.
Ett nytt kvinnotillskott för urinvägsinfektioner med kliniskt undersökta stammar av laktobacillus för att stödja hälsan hos vaginamikrobiomet och lindra symtom som kallas Ultimate UT.
D-mannose är en av NICE:s egenvårdsrekommendationer för kvinnor med återkommande UVI
Formeln för dessa kosttillskott för urinvägsinfektioner kombinerar också D-mannos, ett naturligt växtsocker. D-mannose är en av NICE:s egenvårdsrekommendationer för kvinnor med återkommande UVI.
VJJ Ultimate UT är ett kvinnotillskott för urinvägsinfektioner som innehåller en kraftfull kombination av kliniskt undersökta stammar av laktobacillus för att hjälpa till att stödja vaginamikrobiomets hälsa och lindra symtom på urinvägsinfektioner.
Formeln för dessa kosttillskott för urinvägsinfektioner kombinerar också D-mannos, ett naturligt växtsocker. D-mannose är en av NICE:s egenvårdsrekommendationer för kvinnor med återkommande UVI.
Forskning visar att det kan hämma bakterierna som orsakar UVI. Tillgänglig från £26 – vjjhealth.com
LÄS MER: Jag är en gynae – här är vad ingen egentligen säger till dig om din vaginalhälsa
Dr Jo Bailey har lösningen på hennes "antibiotikaresistenta" uttalande ovan.
Detta beror på att hålla den vaginala mikrobiomen frisk. Det finns för närvarande en hel del forskning som visar att det finns en tydlig korrelation mellan den vaginala mikrobiomet och vaginal hälsa.
Så en av de viktigaste sakerna för att hålla slidan frisk är att ta hand om den vaginala mikrobiomet. Precis som din tarm innehåller slidan ett ekosystem av mikrober, inklusive bakterier och jästsvampar, som utgör den vaginala mikrobiomet.
Till skillnad från tarmen är vaginalmikrobiomet mindre mångsidigt och behöver bara ett mycket utvalt antal mikrober för att hålla det friskt.
Prova att komplettera med en kliniskt och väl undersökt vaginalspecifik probiotika för att hjälpa till att återbalansera vaginalmikrobiomet, såsom Perfect V (30 kapslar, £26,00, tillgängliga från VJJ Health och Amazon).
LÄS MER: Låg libido? 8 överraskande anledningar till att du kanske inte vill ha sex
Tania Adib, konsultgynekolog och klimakterispecialist vid The Medical Chambers Kensington och The Lister Hospital föreslår några möjliga orsaker.
Det finns inget snabbt svar på denna fråga. Det beror också väldigt mycket på patientens ålder här, men om vi pratar om yngre kvinnor kan det vara en överaktiv bäckenbotten.
Så detta är känt som hypertonicitet i bäckenbotten. Eller irritation av vestibulen, som vi ofta kallar Vulvodynia. Allt vulvodyni betyder är vulvasmärta.
Vissa kvinnor har torra slidor på grund av p-piller
För kvinnor som har vulvodyni vet tyvärr ofta inte vad utlösaren var som orsakade det. Det kan antingen ha orsakats av en episod av trast eller så kan det ha varit en urinvägsinfektion, och det kan eller också bero på att man tar det kombinerade p-piller som påverkar testosteronnivåerna och orsakar överkänslighet i vulvans nerver eftersom de huvudsakligen drivs av testosteron.
Om en kvinna är i henne i sena 30-årsåldern eller början av 40-årsåldern, kan vaginal torrhet uppstå på grund av ett dopp i östrogen. Vissa kvinnor har torra slidor på grund av p-piller, vilket kan göra sex smärtsamt.
Plus, naturligtvis, det finns andra saker som endometrios, ovariecystor, kanske stora myom eller strukturella orsaker i bäckenet. Återigen, detta kan bero på många saker, och de bör rådfråga sin läkare eller ordna med en gynekolog.
Tania Adib tar igen detta.
Ja, det gör det. En kvinna bör ha en regelbunden cykel, och om inte, antingen är dina kvinnliga hormoner inte balanserade, eller så kan det vara din sköldkörtel eller binjurarna är ur funktion på grund av höga nivåer av stress, vilket påverkar hypofyshormonerna.
Eller det kan bero på överträning och undervikt. Så, sammanfattningsvis, ja, flera saker kan påverka menstruationscykeln, vilket bör utredas.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som denna levererade direkt till din inkorg.