frågor baserade på dina svarFråga Kära Dan, Jag granskade dina svar, du är underbar. Här är några fler frågor från ditt svar: 1. Du sa att du inte skulle äta mell
Track&Field DietFråga Hej Laura, Jag är 16 år gammal, en junior i gymnasiet och jag kör sprinttävlingar i friidrott. Jag har varit löpare i 5 år och jag t
Viktökning och muskelmassatillskottFråga Jag är 52 år. gammal man, handikappad och jag har inte haft några tänder på över ett och ett halvt år. Jag har gått ner mycket i vikt
rugbydietFråga Jag är 14 och spelar rugby och vill hitta en diet som kommer att få min prestation på topp. Jag skulle vilja hitta en träningsplan fö
tappa kilonFråga jag har gått till gymmet i två månader nu tre gånger i veckan, jag går inte på diet men har minskat trots att min kroppsform förändra
För smal?Fråga Din fråga var Hej, jag är 48 år och väger 54 103lbs. Jag var en professionell dansare, och nu gör jag det optimal träningskinetik.
Jag har nått en platåFråga Jag har bantat och tränat konsekvent sedan december och har gått ner cirka 2 kg i veckan. Jag har nått en platå. Min tränare säger ti
näringsfrågaFråga FRÅGA:Kära Dan, Jag fick höra att dessa 7 element är viktiga för människors hälsa och förebyggande oss från att åldras snabbt 1.
Schemalägg passform för bantningFråga Jag vill prova någon av dessa dietplaner (Special K-diet/Slimfast Optima-diet). Problemet jag har är dock att jag inte kan hitta en d
jordade linfröFråga FRÅGA:Kära Dan, Tack för svaren. Du nämnde att hela linfröet inte kan smälta. Vad sägs om malda linfrö, skulle det vara smältbart
FettintoleransFråga Dan Jag har alltid varit överviktig, med den extra bonusen av uppblåsthet och gasbildning. Jag tog nyligen ut mejeriprodukter efter
12 kalorier per pund?Fråga Jag läste att varje pund kräver 12 kalorier för att behålla sin vikt. därför på 190lbs x 12 =2280 kalorier per dag som min kropp beh
Om vitaminerFråga Hej Dan, Hoppas du har en bra dag. Jag är 36/man, allmänt frisk förutom sinus och hade depression tidigare. Jag tar 4 vitaminer:e
bröllopFråga hej min syster ska gifta sig den 26 juni och jag undrade vad som var ett bra sätt att gå ner 40-50 pounds då om det inte är en rimlig
Sojamjölk för män? Fråga Dan Sedan jag stängde av mejeriet mår jag mycket bättre och börjar gå ner i vikt. Jag bytte till sojamjölk men jag får blandade med
sockerfri läskedryck Fråga Hej- jag försöker banta och jag förlorar ingenting. Jag dricker ungefär två 20 oz flaskor kostläsk om dagen. Någon sa till mig att ef
Gymnast-diet Fråga Hej, jag heter Samie, jag är en 18-årig gymnast. Jag är 53 och väger 118 pund. Jag har flera frågor. Jag är väldigt muskulös (6 pac
Kakao - fetthaltFråga Hej, Min man går på en diet med låg fetthalt på grund av högt kolesterol. Vi skulle vilja veta om de 11 % fett som nämns på etikette
13-åring äter inte frukostFråga Hej Laura! Min 13-åriga dotter är väldigt atletisk (landhockey, bana) och hon börjar ett konditionsprogram för att göra sig redo fö
