Motiverande fråga Fråga Min styvfar (mammas senaste man) är kraftigt överviktig och har sett min mamma gå igenom dramatisk viktminskning genom operation. Han
Kan jag gå ner 40 pund på 96 dagar? Fråga hej jag undrar vad som är ett bra sätt att gå ner 40=50 pund före 1 juli? om 40 är för mycket vad är ett rimligt belopp och hur kan j
rätt kost och träning Fråga Jag har tränat på gymmet. Men jag vill fråga vad som kommer att vara den ideala träningen för att ha en smal/modell-typ typ av kropp?
korrekt viktminskningFråga Jag har tränat på gymmet. Men jag vill fråga vad som kommer att vara den ideala träningen för att ha en smal/modell-typ typ av kropp?
Manbröst och magfettFråga Hej, Jag är en 23-årig man och sedan jag slutade spela fotboll har jag fortsatt att vänta, men bara på bröstet och magen. Jag är nu
Tajming av träning kontra att ätaFråga Hej Susan, Jag har vaknat och börjat mitt träningspass på 50 minuter på en elliptisk maskin, och sedan några grunder som armhävning
Näringsdeklaration tagen bokstavligt?Fråga Hej, Min tränare har rekommenderat mig att ta Accelerade, en sportdryck med 4:1 kolhydrater:protein-förhållande, runt tiden för mina
Känslomässigt ätandeFråga Hej Fröken Ottevanger, Jag har haft ett pågående problem det senaste året eller så. Jag har insett att när jag blir riktigt känslosa
KolhydratdietFråga Jag älskar att äta och kolhydrater och kan leva på det enda. Finns det någon diet som begränsar intaget till endast kolhydrater... So
Fettförbränning kontra indexFråga Vad är skillnaden mellan bara fettförbränning och fettförbränningsindex? Svar Hej Debbie, Fettförbränning är en enklare term fö
Mättat fett och kolesterol Fråga Jag hörde att konsumtion av kakao kan sänka en gångs kolesterol och därför bli ett hållbart försvar mot hjärtsjukdomar... När jag l
varmkorv Fråga vad exakt är korv gjorda av? Jag hörde historier om att de bara var fyllda med kryddor och kött. Men andra historier säger att de är
vegetarian kontra kött- och grönsaksätare Fråga Är vegetarianer nyttigare än kött och grönsaker? Är mycket kött ok för dig eller inte? Det här är för ett skolprojekt. Svar Båd
Lågkolhydratdiet Fråga Vad exakt skulle göra en lågkolhydratkost? Jag vet att vissa frukter anses vara kolhydrater, så betyder det att du inte kan äta frukt
så förvirrad...Fråga Jag är så förvirrad, jag är inte ens säker på vad min fråga är. Jag brukade vara borderline anorektiker vid 56 och 100 lbs (jag vägde
atkinsFråga om jag går på lågkolhydratdieten och bara äter 20 gram per dag kommer jag att gå ner 30 pund till den 27 juni Svar Hej Tiffany,
Födelsedag BingeFråga Hej Richard, Jag har varit på Jenny Craig i 8 veckor. Jag har inte fuskat...förrän igår. Det var min 29-årsdag (igen) och jag hoppad
ÖverviktFråga Jag är 30/f från Indien. Jag är 52 lång och jag väger cirka 190 lbs / 86 kg. Jag planerar att skaffa barn till nästa år. Jag vill des
karriärutforskningFråga Jag forskar om en karriär inom nutrition, men blev avstängd när jag såg wellness coach Kan du svara på några frågor till mig? 1. Va
