Så i princip, om näringen... Fråga Så i princip, om näringsdeklarationen lyder raffinerat socker eller raffinerat mjöl, bör jag hålla mig borta från dessa livsmedel. Va
näringstillskott Fråga Hej jag är en 31-årig idrottslärare. Jag håller mig i bra form. Jag tränar konditionsträning 3 gånger i veckan och spelar basket i en
Vinägerdieter Fråga Det har pratats en del och jag har läst en del om vinägerdieter. Fungerar de som sagt? Finns det någon sida som jag kan gå in på, för
Minimalt kaloriintag Fråga Min flickvän har alltid varit petite (ungefär 120 lbs vid 58) men försöker tappa lite oönskat fett runt hennes lår och sneda. Hon är
Minsta kaloriintag Fråga Min flickvän har alltid varit petite (ungefär 120 lbs vid 58) men försöker tappa lite oönskat fett runt hennes lår och sneda. Hon är
undervikt, möjlig hypoglykemiFråga Hej jag har många frågor. Först lite bakgrund om mig. Jag är 26 år gammal, 54 och väger ungefär 106-108 lbs när jag inte är gravid. J
instant havre och urinsyraFråga Kära George Jag kunde inte hitta den närmaste kategorin till detta, förhoppningsvis kan du hjälpa mig med detta. Jag skulle vilja
Tuggummi?Fråga Det här är en ganska konstig fråga, men jag har alltid undrat - om du tuggar sockerfritt tuggummi men inte sväljer det, får du fortfa
Herre, skulle du rekommendera...Fråga Herr, Skulle du rekommendera majonnäs på en hemgjord sallad? Om du gör det, vad skulle vara ett bättre val:fettfri majonnäs ELLER v
Torkade fikon - är de gödandeFråga Hej, Femtio procent av min kost består av en müslimix som jag gör. Den innehåller:müsli med 50 % frukt och nötter, kli, osaltade jo
te och näringsämnenFråga Kimberly, Jag gillar att värma mitt tevatten i mikrovågsugnen. Jag lägger tepåsen i en kopp vatten och kärnar ur den. Ändrar denna m
förnya matvanor ...... och oljor Fråga Hej - jag bantar INTE igen! Jag renoverar mina matvanor istället! hahah! Jag mår väldigt bra och håller mig till det. Jag har ett par
Dagliga kalorierFråga Jag är 35 år gammal, 59 och väger 172#. Jag skulle vilja komma runt 145#. Vad ska mitt dagliga kaloriintag vara, jag försöker gå ner
VITAMIN OCH FETTFråga Jag uppskattar all användbar information. Jag har en fråga kvar, d.v.s. om fett måste konsumeras samtidigt med vitaminerna. Vissa av
mat för energi, mager massaFråga Hej, Jag startar ett rigoröst träningsregiment (styrketräning, lite konditionsträning) och jag undrade vad som skulle vara ett bra
rå vitlök och kolesterol etcFråga Kära Karen Jag skulle vilja veta om genom att äta en eller två klyftor rå vitlök om dagen hjälper det att sänka kolesterolet, även
Viktminskning efter graviditetFråga Min lilla flicka har precis fyllt 8 månader och jag har kämpat med viktminskning från graviditeten. Jag var på akuten igår för gallst
naturligt sockerFråga När du försöker gå ner i vikt, är naturliga sockerarter (från frukt) lika dåliga som raffinerat socker? Jag gör smoothies med frysta
Att tappa fett Fråga Hej Laura~ Jag är inte tonåring, och jag ber inte om en, men du verkar vara den mest kvalificerade, så jag ville fråga dig! Jag är
Magen krymper/expanderar sig Fråga Stämmer det att att äta mycket stora måltider sträcker magen och gör det lättare att äta för mycket? På samma sätt, är det sant att a
