Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy. Kliknite sem a prečítajte si moje zásady pridruženia.
Ach, neúmyselné následky. Niekedy sa veci vydaria – napríklad keď istý pomocník v kuchyni zabudne pridať vajíčko do receptu na citrónovo-makovú muffinku, s ktorou sa zabávate, a náhodou ju zdokonalí. Niekedy . . . nie toľko.
Vezmime si napríklad kedysi bežný postup podávania antibiotík deťom s bolesťami uší. Hoci väčšina bolestí uší je vírusovej povahy – a preto sa nedajú liečiť antibiotikami – zaužívaný názor bol, že najlepšie je predpísať ich „pre každý prípad“. Ukázalo sa, že tento prístup v skutočnosti zvyšuje riziko opakovaných infekcií uší a iných problémov u dieťaťa. (zdroj 1, zdroj 2)
Našťastie väčšina bolestí uší – či už ide o infekciu alebo podráždenie z inej príčiny – ustúpi bez akejkoľvek liečby , hovorí Dr. Richard Rosenfeld, ktorý pomohol napísať nové usmernenia American Academy of Pediatrics (AAP) na liečbu ušných infekcií. Harvard Medical School s týmto článkom súhlasí, rovnako ako mnoho iných zdrojov.
Pre inak zdravé deti s miernou bolesťou vnútorného ucha a bez stavov, ktoré by „mohli zmeniť prirodzený priebeh“ akútneho zápalu stredného ucha (anatomické abnormality, ako je rázštep podnebia, genetické stavy, ako je Downov syndróm, imunodeficiencie, prítomnosť kochleárnych implantátov, opakujúce sa infekcie ucha atď.), AAP teraz odporúča vyčkávací prístup. (zdroj)
V jednoduchej angličtine to znamená:
Deti vo veku od 6 mesiacov do 2 rokov s infekciou v jednom uchu, ktoré nemajú vysokú horúčku, silnú bolesť alebo iné komplikácie, možno sledovať 48 hodín bez liečby antibiotikami, aby sa zistilo, či sa infekcia nezhorší, uvádzajú usmernenia. Rovnaké obdobie sledovania platí pre staršie deti s miernou infekciou v jednom alebo oboch ušiach.“ (Túto interpretáciu týchto technických pokynov z AAP napísala spoločnosť LiveScience.)
Ak sa veci nezhoršujú, pokyny chápem tak, že je v poriadku pokračovať v bdelom čakaní. (Samozrejme, nie som odborník a toto nie je lekárska rada. Len zdieľam svoje pochopenie na základe pokynov a rozhovorov s pedi mojich detí.)
Podľa tejto špeciálnej správy New York Times sa „80 – 90 % všetkých detí s nekomplikovanými ušnými infekciami uzdraví do týždňa bez antibiotík.“
AAP odporúča podávať lieky proti bolesti, aby sa deti cítili pohodlnejšie, no niektorí rodičia sa rozhodnú pre iné opatrenia pre pohodlie.
Už som sa s vami podelila o niektoré z mojich obľúbených prírodných liekov na bolesti uší, ale minulý rok som objavila nový pri čítaní knihy Salt In Your Sock a Other Osed-and-True Home Remedies od Lillian Beard, M.D. It’s . . . . áno, uhádli ste. . . soľ v ponožke.
Konkrétne teplá soľ v ponožke, ktorá sa aplikuje na oblasť ucha a čeľuste na upokojenie nepohodlia a podporu hojenia. Pred niekoľkými mesiacmi som použil tento liek na soľné ponožky s jedným z mojich malých a fungovalo to krásne, takže som ho chcel odovzdať ďalej. Rovnako ako mnohé z mojich obľúbených liekov – napríklad tento sirup proti kašľu – sa používa už celé generácie. V skutočnosti sa o tom Dr. Beard dozvedel takto:
Priateľkina stará mama z Talianska ošetrila všetky svoje deti a vnúčatá, ktorých bolelo ucho, svojim spoľahlivým liekom, ktorý v jej rodine funguje už najmenej dve generácie.“
Potom vysvetľuje recept – ktorý som v ďalšej časti zjednodušil – a dodáva:
Odporúčal som to rodičom v priebehu rokov a mnohí uviedli, že to funguje. Moja teória je, že zohriata soľ zachováva upokojujúce teplo, ktoré zmierňuje nepohodlie dieťaťa. Možno aj soľ vytiahne tekutinu z bolestivého ucha. Môže to znížiť tlak v strednom uchu“
Budete potrebovať:
Pokyny pre rúru:
Nastavte rúru na 350F. Nasypte do ponožky soľ a členkovú časť zviažte na uzol. Ponožku položte na plech a vložte do rúry. Keď rúra dosiahne 350 F, mala by byť dostatočne teplá. Keď je teplo, ale nie také horúce, aby to bolo nepríjemné, naneste podľa potreby 1-2 kvapky esenciálneho oleja priamo na ponožku. Nasaďte ponožku na ucho a nechajte ju tam sedieť tak dlho, ako si budete priať. V prípade potreby proces zopakujte.
Smer varnej dosky:
Nasypte do ponožky soľ a členkovú časť zviažte na uzol. Umiestnite ponožku na čistú panvicu na nízku/strednú teplotu a často ju prevracajte, aby sa soľ rovnomerne zohriala. Keď je veľmi teplo (ale nie také horúce, aby to bolo nepríjemné), naneste podľa potreby pár kvapiek esenciálneho oleja priamo na ponožku. Priložte nahriatu ponožku na ucho a nechajte ju tam sedieť tak dlho, ako si budete priať. Keď ponožka vychladne, môžete proces v prípade potreby zopakovať.
Žiadny problém, vytvoril som pre vás bezplatnú e-knihu – Kuchynská lekáreň:25+ prírodných liečiv s použitím prísad z vašej špajze – ako darček za prihlásenie na odber môjho newslettera. Dostanete tiež aktualizácie, keď uverejním príspevky o bezpečných esenciálnych olejoch pre tehotné/dojčiace mamičky, exkluzívnych darčekoch a kupónoch (v poslednej dobe som mohol dať pohár kokosového oleja zadarmo každému, kto ho chcel!), plus ďalšie dobroty.
Zaregistrujte sa pomocou formulára nižšie.
Tento článok bol lekársky posúdený Dr. Scottom Soerriesom, MD, rodinným lekárom a lekárskym riaditeľom SteadyMD. Ako vždy, toto nie je osobná lekárska rada a odporúčame, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.