Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy. Kliknite sem a prečítajte si moje zásady pridruženia.
"Mami, bolí ma bruško." <
V priebehu rokov som zostavil kontrolný zoznam so šiestimi otázkami pri bolestiach bruška, ktorý mi pomáha lepšie pochopiť, čo moje dieťa cíti, plus niekoľko osvedčených (a výskumom podporovaných) domácich liekov na podráždený žalúdok.
Nájdete ich nižšie spolu s ďalšími pokynmi z Bostonskej detskej nemocnice, ale najprv by som chcel spomenúť, že žiadne z týchto vyhlásení nebolo hodnotené FDA, tento článok bol medicínsky skontrolovaný z hľadiska presnosti, ale nie je lekárskou radou a nie je určený na diagnostiku alebo liečbu akéhokoľvek stavu. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, aký prístup je pre vaše dieťa najlepší.
Ste pripravení sa ponoriť? Dobre! Skôr než prejdeme kontrolný zoznam, myslel som si, že by vás mohlo zaujímať...
Aký je rozdiel medzi dieťaťom so žalúdočnými problémami a dieťaťom bez? Podľa Dr. Madiha Saeed, certifikovanej rodinnej lekárky, ktorej spätnú väzbu som žiadal pri písaní tohto článku, je odpoveďou životné prostredie.
Obrovským bodom spojenia medzi vonkajším svetom dieťaťa a vnútorným svetom je tráviaci trakt, počnúc ústami a končiac. . . no vieš. Keď vaše dieťa je a pije, čerpá prvky z väčšieho sveta do svojho vnútorného prostredia. To môže byť dobrá vec – napríklad keď jedia nálev bohatý na probiotiká – alebo nie taká dobrá vec, ak sa stretnú so zvyškami pesticídov alebo toxínmi v životnom prostredí.
Keď je vnútorný a vonkajší svet dieťaťa vyvážený, všetko funguje lepšie. Je to preto, že väčšina ich imunitného systému (70 – 80 %) a 100 biliónov mikróbov (ktoré diktujú ich zdravie a dokonca ovplyvňujú ich gény) sú v ich črevách/tráviacom trakte.
Spracované potraviny a environmentálne toxíny môžu narušiť rovnováhu črevných baktérií. Ak nerovnováha chvíľu trvá, patogénne mikróby alebo nesprávne strávené proteíny môžu aktivovať imunitný systém a vytvoriť „oheň“ v čreve, pretože spúšťajú imunitné bunky, ktoré spôsobujú zápal a poškodzujú epiteliálne bunky črevnej steny/spojky medzi bunkami.
Postupom času to vedie k zvýšenej priepustnosti čriev, čo je niekedy známe ako syndróm netesného čreva. Keď sa črevá dieťaťa stanú priepustnými, slabými a ohrozenými, umožní to veciam prejsť cez membránu do krvného obehu, ktoré by za normálnych okolností neprenikli, ako sú nestrávené častice potravy, lepok, vírusy, zlé baktérie a toxíny, ktoré spúšťajú imunitný systém a ešte viac narúšajú rovnováhu črevného mikrobiómu. Črevná dysbióza a/alebo syndróm presakujúceho čreva môžu deti citlivejšie na problémy so žalúdkom, alergie a autoimunitné problémy.
Na zlepšenie žalúdočných problémov Dr. Saeed navrhuje znížiť požiar v čreve a pomôcť žalúdku lepšie pracovať s 5 R.
Hovorím o sladkej, ooey-lepkavej tekutine, ktorú väčšina z nás brala ako deti, samozrejme. Miloval som chuť týchto vecí, a preto som bol prekvapený a zarmútený, keď som sa dozvedel, že sa to v skutočnosti neodporúča pre deti mladšie ako 12 rokov kvôli obavám o bezpečnosť. Totiž, že aktívna zložka v pôvodnej verzii (ktorá sa predáva dodnes) je bizmut, ťažký kov.
A nehovoríme len o troche bizmutu. Podľa tohto článku Popular Science:
Väčšina moderných liekov sú starostlivo syntetizované organické molekuly tak silné, že každá tabletka obsahuje len niekoľko miligramov účinnej látky. Pepto-Bismol je fascinujúca výnimka, jednak preto, že jeho aktívnou zložkou je bizmut, ťažký kov bežne používaný v brokových peletách, a jednak preto, že je ho v každej dávke veľa. V skutočnosti toľko, že som bol schopný vytiahnuť z hromady ružových piluliek kus bizmutu.“
Je iróniou, že veľké množstvo bizmutu môže spôsobiť niektoré zo symptómov, ktoré sa používajú na liečbu – zápchu, hnačku, nevoľnosť a vracanie. (1)
Existuje novšia verzia bez bizmutu, ktorá je určená pre deti, ale rovnako ako originál obsahuje umelé farbivá a ďalšie zložky, ktorým sa chcem vyhnúť. Z tohto dôvodu používam časom uznávané (a výskumom podporované) domáce opravné prostriedky, keď moje deti bolí bruško.
Keď moje deti bolí brucho, pýtam sa ich na otázky nižšie. Inšpiroval ich tento úžasný článok od Scholastic a zistil som, že sú dobrým východiskovým bodom na to, aby ste zistili, aké nápravné opatrenia majú najväčší zmysel.
Poznanie odpovedí na tieto otázky môže byť tiež skutočne užitočné, keď sa v prípade potreby porozprávate so svojím lekárom SteadyMD alebo iným poskytovateľom starostlivosti. Keď ich prejdeme, podrobnejšie sa podelím o niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré som považoval za užitočné, a výskum, ktorý podporuje ich použitie.
To môže naznačovať zápchu. V tomto prípade sa deti niekedy sťažujú, že ich bolí ísť na záchod, alebo pociťujú „kŕčovú bolesť, ktorá sa objavuje hodinu alebo dve po jedle“. (2) (3)
Domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Horčík, Probiotiká, Masáže, Akupresúra. Na príležitostné použitie môže byť toto senna laxatívum tiež skutočne užitočné. Je ochutený bezpečnými prísadami, ako je organický karamel a vanilka, aby bol vhodný pre deti. K dispozícii je aj verzia pre dospelých.
Zmeny životného štýlu, ktoré je potrebné zvážiť: Ak je zápcha častým problémom, Dr. Saeed navrhuje odstrániť bežné potraviny, ktoré môžu viesť k problémom s črevami, ako je lepok, mliečne výrobky, spracované potraviny alebo cukor, a zamerať sa na zeleninu, čisté bielkoviny, zdravé tuky, fermentované potraviny a kostný vývar. Je dôležité zabezpečiť, aby bolo dieťa dobre hydratované.
Užitočné môže byť aj opätovné naplnenie čriev probiotikami (buď z potravín alebo doplnkov) a prebiotikami (známy ako „potrava“ pre probiotiká).
Podľa Dr. Saeeda:„Deti by mali jesť svoje prebiotiká, ktoré sa nachádzajú v zelenej listovej zelenine a iných potravinách s vysokým obsahom vlákniny, ktoré sú obzvlášť dobré na podporu rastu dobrých baktérií, spolu so špargľou, mrkvou, cesnakom, pórom, surovou cibuľou, reďkovkami, avokádom, brokolicou, ružičkovým kelímkom, uhorkou, orechmi a paradajkami odolnými voči šošovici a semiačkam.
Navrhuje tiež podporu obnovy čriev potravinami bohatými na živiny, ako je zinok, vitamín A, vitamín C a omega 3, a obnovenie rovnováhy tela nápravou všetkých prítomných nutričných nedostatkov. Poznamenáva, že nedostatok horčíka môže napríklad viesť k zápche.
Podľa článku Scholastic:"Príležitostné behanie je u detí bežné. Ale keď deti vylučujú riedku stolicu trikrát alebo viackrát denne, je to najčastejšie spôsobené gastroenteritídou, vírusovou infekciou žalúdka a čriev (aka žalúdočná chyba). Niektoré lieky (ako antibiotiká), otrava jedlom, veľmi časté infekcie a parazity z kontaminovaného jedla alebo vody, hovorí Dr. Dr. Rosen. „Ak sa to stane veľa, môže to znamenať potravinové alergie alebo gastrointestinálny stav, ako je celiakia.“
Domáce opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Probiotiká a prebiotiká, akupresúra, aktívne uhlie
Zmeny životného štýlu, ktoré je potrebné zvážiť: Ak je zápcha častým problémom, je dôležité dostať sa k hlavnej príčine. Váš poskytovateľ starostlivosti môže navrhnúť testovanie na potravinovú alergiu alebo celiakiu atď. Ak sa zistí alergia, budete chcieť túto potravinu odstrániť, potom sa zamerajte na ostatné R uvedené vyššie – doplnenie skutočným jedlom, opätovné osídlenie dobrými baktériami, oprava črevnej výstelky a obnovenie rovnováhy tela znížením vystavenia toxínom.
Môže to naznačovať plynatosť alebo nadúvanie.
Prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Probiotiká, Masáže, Bylinkový čaj, Aktívne uhlie
Zmeny životného štýlu, ktoré je potrebné zvážiť: Ak je plynatosť častým problémom, Dr. Saeed navrhuje zahrnúť vyššie uvedené návrhy a zároveň optimalizovať schopnosť vášho dieťaťa stráviť jedlo.
Ak sa vaše dieťa snaží jesť liečivé dúhové jedlá (potraviny, ktoré majú prirodzene žiarivú farbu a živiny), je dôležité uistiť sa, že skutočne trávi to, čo zje. Tráviace horčiny, citrónová voda, jablčný ocot môžu pomôcť zvýšiť žalúdočnú kyselinu, ktorá je potrebná pre optimálne trávenie.
Ak vaše dieťa potrebuje ďalšiu pomoc s trávením, najlepšie je porozprávať sa s lekárom funkčnej medicíny, ktorý vám pomôže zistiť, či vaše dieťa tvorí dostatok žalúdočnej kyseliny alebo či potrebuje extra podporu trávenia pomocou tráviacich enzýmov. Odborník môže skontrolovať optimálnu žalúdočnú kyselinu pomocou testu sódy bikarbóny.
„Nejasná bolesť brucha je niečo, čo veľa detí vo veku od 2 do 8 rokov hovorí, že majú, keď potrebujú pozornosť alebo sú v strese,“ hovorí Dr. Kligler. „To je miesto, kde sa trápia.“ (4)
Prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Horčík, Masáž, Akupresúra, Bylinkový čaj
Ak je odpoveď áno, existuje niekoľko bylinných čajov, ktoré sa tradične používajú proti nevoľnosti.
Prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Bylinkový čaj, Homemade Ginger Ale
Keď sa na to pýtam, zisťujem, či môže byť problémom trávenie/pálenie záhy. Pokračujem v objasňovaní otázok, kým si nie som istý, že to nie je len bolesť hrdla. Ak si myslím, že je to zlé trávenie, mohol by som skúsiť tonikum na trávenie alebo vývar z kostí.
Prostriedky, ktoré môžu pomôcť: Tonikum na trávenie, ako sú tieto harmančekové horčiny alebo jablčný ocot.
Zmeny životného štýlu, ktoré je potrebné zvážiť: Ak sú tráviace ťažkosti časté, Dr. Saeed navrhuje vylúčiť lepok, mliečne výrobky a spracované potraviny.
Keď budem mať predstavu, v čom by mohol byť problém, rozhodnem sa pre plán. Najčastejšie si vyberiem nápravu alebo nápravné opatrenia, ktoré najlepšie vyhovujú danej situácii, ale ak si nie som istý, spojím sa s naším poskytovateľom starostlivosti o ďalšie informácie. SteadyMD, ktorá má medzi zamestnancami lekárov funkčnej medicíny, je skvelou možnosťou na rozprávanie sa o veciach.
Tu sú moje domáce možnosti:
Môže byť užitočné pri:zápche, emocionálnom rozrušení
Podľa Dr. Carolyn Deanovej, autorky knihy The Magnesium Miracle, môže nízka hladina horčíka spomaliť činnosť čriev a spôsobiť zápchu. Nie všetky formy horčíka sa dobre vstrebávajú cez tráviaci trakt, preto som napísal sprievodcu výberom doplnkov horčíka.
Keďže horčík sa dobre vstrebáva pokožkou, ďalšou možnosťou na zlepšenie jeho hladín je lokálna aplikácia, ako sú kúpele s epsomskou soľou alebo magnéziové telové maslo.
Horčík je tiež často označovaný ako „relaxačný minerál“ a „pilulka na ultimátne ochladenie“, pretože má schopnosť podporovať relaxáciu a pomáha telu prispôsobiť sa stresu, čo môže byť užitočné, ak je bolesť žalúdka spôsobená emocionálnym rozrušením. (5) (6)
Je dôležitý aj pre ďalšie funkcie, ako je detoxikácia, spánok a tvorba bielkovín – kliknutím sem sa dozviete viac o výhodách horčíka.
Môže byť užitočné pre:podporu zdravej funkcie čriev/uvedenie vecí do pohybu
Podľa Harvard Health Publications výskumníci z King’s College v Londýne preskúmali 14 dobre zostavených štúdií a zistili, že probiotiká skrátili „dobu prechodu črevami“ o 12,4 hodiny, zvýšili počet týždenných pohybov čriev o 1,3 a pomohli zmäkčiť stolicu, čím sa uľahčil jej odchod.“
Môže byť užitočné pri:zápche, emocionálnom rozrušení, plynatosti
Pediatrický akupunkturista Robin Green vytvoril úžasný návod, ktorý ukazuje výhody Tuina masáže pri pohybe čriev – plus tipy, ako na to – tu.
Tu je tiež všeobecnejší návod, ako masírovať dojčatá a deti so zápchou, a tu je návod na pohyb plynových bublín cez črevo. Samozrejme, masáž je užitočná aj na upokojenie a upokojenie detí. Milujem masírovať ručičky alebo chrbátik môjho malého, keď sa rozprávame. (Žiaľ, príliš sa chichotajú, keď im šúcham nohy.)
Môže byť užitočné pri:hnačke, nevoľnosti, brušku, miernej otrave jedlom
Aktívne uhlie má mnoho použití, vrátane absorbovania toxínov. Je uvedený v zozname modelov základných liekov Svetovej zdravotníckej organizácie a často sa používa na pohotovostiach na liečbu určitých druhov otravy. (7)
V Kentucky centrum na kontrolu jedov dokonca vykonalo štúdiu, ktorá povzbudila rodičov, aby si ho skladovali pre núdzové situácie. Keď rodičia zavolali, lekárnik, zdravotná sestra alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti im povedal, aby ju použili, keď je to vhodné. 18-mesačná štúdia zistila, že keď rodičia konali pod vedením kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aktívne uhlie po ruke zlepšilo výsledky pre deti. (8)
Aj keď je tento článok o nenúdzovom použití aktívneho uhlia, skôr než sa vrhneme na tie, chcem povedať, že aktívne uhlie sa neviaže na všetky druhy toxínov (napríklad alkohol, lúh, železo, lítium, ropné produkty a niektoré čistiace prostriedky) a nikto by sa nikdy nemal pokúšať liečiť otravu alebo predávkovanie svojpomocne. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte podozrenie, že vy alebo niekto iný požil niečo škodlivé, aby váš poskytovateľ mohol určiť najlepší postup.
Používa sa v mnohých vodných filtroch na odstránenie baktérií a vírusov, takže dáva zmysel, že by mohol podporiť telo pri vyplavovaní určitých vecí, ktoré tam nemajú byť. Je zaujímavé, že táto štúdia zistila, že aktívne uhlie sa silnejšie viaže napr. coli než normálne (prospešné) baktérie nachádzajúce sa v tráviacom trakte.
Mnohí praktizujúci ho odporúčajú pre rôzne situácie vrátane plynu, brušákov a otravy jedlom. Podľa Jamesa F. Balcha, M.D., Marka Stenglera N.M.D. a Robina Younga Balcha, N.M.D. – autorov knihy Prescription for Natural Cures:A Self-Care Guide for Treating Health Problems With Natural Remedies – aktívne uhlie možno použiť „na zníženie plynatosti tráviaceho traktu a tiež na absorbovanie škodlivých toxínov vrátane infekčných agensov, ktoré spôsobujú hnačku“. (9)
Hoci presný mechanizmus nie je známy, zdá sa, že jedna štúdia podporuje potenciálny prínos aktívneho uhlia pre plyn. Účastníkom s anamnézou plynu, ktorý bol dostatočne nadmerný na to, aby bránil pohľadu na vnútorné orgány na brušnom ultrazvuku, sa podávalo 448 miligramov (mg) aktívneho uhlia trikrát denne počas 2 dní pred ďalším črevným ultrazvukom plus ďalších 672 mg ráno v deň zákroku.
Po užití aktívneho uhlia sa výrazne zvýšila viditeľnosť na ultrazvuku. (10)
Dr. Balch a Stengler tiež odporúčajú aktívne uhlie pre mierne prípady otravy jedlom, rovnako ako lekárnik Ben Fuchs, ktorý píše:
Osobne mám doma v lekárničke fľaštičku kapsúl s aktívnym uhlím a desať kilový téglik som mal roky v lekárni. Používal som ho na otravu jedlom, na zmiernenie nepríjemných tráviacich symptómov, ako je plynatosť a nadúvanie, a na liečbu žalúdočnej chrípky.“ (11)
O primeranom množstve by ste sa mali poradiť so svojím poskytovateľom starostlivosti, pretože sa bude líšiť v závislosti od veku a iných faktorov. Existujú situácie, keď sa aktívne uhlie neodporúča, napríklad „ak je osoba v bezvedomí, má črevné problémy, ktoré si môžu vyžadovať chirurgický zákrok, alebo ak užila látky, ktoré nie sú dobre absorbované aktívnym uhlím“. (12)
Môže byť užitočné pri:nevoľnosti, emocionálnom rozrušení, plynatosti
Harmanček – Podľa tejto analýzy je harmančekový čaj „obzvlášť užitočný pri rozptyľovaní plynov, upokojení žalúdka a uvoľnení svalov, ktoré presúvajú potravu cez črevá“. Vedci tiež poznamenali, že môže mať aj upokojujúci a sedatívny účinok.
Čerstvý zázvor alebo sušený koreň zázvoru – Podľa lekárskeho centra University of Maryland:„Deti staršie ako 2 roky užívajú zázvor na liečbu nevoľnosti, žalúdočných kŕčov a bolestí hlavy. Požiadajte svojho lekára, aby vám pomohol nájsť správnu dávku.“ Zázvor možno variť ako čaj, rozvariť ho do zázvorového sirupu alebo z neho pripraviť domáce zázvorové pivo. Pridanie trochy citrónovej šťavy alebo jablčného octu do zázvorového čaju môže byť často užitočné v prípadoch tráviacich ťažkostí.
Mäta – Mount Sinai Medical Center uvádza, že „Mäta pieporná (Mentha piperita), obľúbená príchuť do žuvačiek, zubnej pasty a čaju, sa tiež používa na upokojenie podráždeného žalúdka alebo na podporu trávenia. Pretože má upokojujúci a otupujúci účinok, používa sa na liečbu bolesti hlavy, podráždenia kože, úzkosti spojenej s depresiou, nevoľnosťou, hnačkou, menštruačnými kŕčmi a plynatosťou.“ Článok tiež varuje, že mäta pieporná by sa nemala podávať dojčatám alebo malým deťom.
Root marshmallow - Grécky názov pre koreň ibiša – althea – doslova znamená „liečiť“. Obsahuje polysacharid, ktorý obaľuje a chráni podráždené sliznice a je úžasný pri bolestiach hrdla, žalúdka, pálení záhy, pri starostlivosti o pleť a pod. Používam ho do čaju na utlmenie bolesti hrdla, ktorý obsahuje aj bylinky, ktoré sú užitočné pri bolestiach žalúdka.
Semená feniklu – Tieto semená sa tradične používali na „rôzne tráviace problémy vrátane pálenia záhy, črevných plynov, nadúvania, straty chuti do jedla a koliky u dojčiat“. (13)
Citrónový balzam – Podľa Rosemary Gladstarovej, autorky tejto knihy o liečivých bylinách, „Čaj vyrobený z medovky a harmančeka je výborným liekom na žalúdočné ťažkosti a nervové vyčerpanie.“ (1)
Tradične sa používa na zmiernenie symptómov dyspepsie (aka poruchy trávenia) a nadúvania. Aj keď sa v tejto oblasti neuskutočnilo veľa výskumov, jedna malá štúdia zistila, že účastníci, ktorí jedli dezert naplnený melisou, mali menej tráviacich problémov ako tí, ktorí tak neurobili.
Pri tráviacich ťažkostiach sa často kombinuje s harmančekom, chmeľom či lúčnou. (17) Tu je návod, ako pripraviť čaj z medovky.
Kmínové semienko – „Kmín sa používa pri tráviacich problémoch vrátane pálenia záhy, nadúvania, plynatosti, straty chuti do jedla a miernych kŕčov žalúdka a čriev.“ (14)
Rebríček – „Rebríček je protizápalová bylina užitočná pri liečbe hnačky, plynatosti, zápalu tráviaceho traktu a žalúdočných kŕčov. Táto bylina môže znížiť kŕče hladkého svalstva, čo ju robí užitočnou pri určitých gastrointestinálnych stavoch. Rebríček je tiež tradičným žalúdočným tonikom a pomocníkom pri trávení.“ (9)
Môže byť užitočné pri:poruchách trávenia
Všetci sme počuli, že pálenie záhy je spôsobené nadmernou žalúdočnou kyselinou. Ale po testovaní tisícok pacientov s pálením záhy na jeho klinike Tahoma, Jonathan Wright, MD, hovorí, že to nie je pravda vo viac ako 90% prípadov. V skutočnosti hovorí, že pálenie záhy je najčastejšie spôsobené nízkou žalúdočnou kyselinou.
Jablčný ocot, ktorý zvyšuje hladinu kyseliny v žalúdku, sa už dlho používa ako ľudový liek na tráviace ťažkosti. Viac o tom, ako sa používa ako pomôcka pri trávení, nájdete tu.
Môže byť užitočné pri:všetkých typoch bolesti brucha
Teplo má niekedy upokojujúci a relaxačný účinok, takže teplý obklad alebo termofor sa oplatí vyskúšať.
Môže byť užitočné pri:zápche, hnačke, emocionálnom rozrušení
Kniha, ktorú práve čítam – 12 akupresúrnych bodov pre detský spánok a wellness – obsahuje protokoly pre zápchu aj hnačku, ktoré môžu byť užitočné. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie:
Hoci akupresúra a akupunktúra nie sú často prijímané v západnej medicíne, Svetová zdravotnícka organizácia uznala akupunktúru za účinnú modalitu pre rôzne stavy, vrátane bolesti krížov, bolesti krku, ischias, bolesti kolena, periartritídy ramena, bolesti tváre (vrátane kraniomandibulárnych porúch), bolesti hlavy, bolesti zubov (TMhromandibulárna), dysfunkcie temporomandibulárnej artritídy. pôrod, ranná nevoľnosť,nevoľnosť a vracanie , pooperačná bolesť, mŕtvica, esenciálna hypertenzia, primárna hypotenzia, renálna kolika, leukopénia, nežiaduce reakcie na ožarovanie alebo chemoterapiu, alergická rinitída vrátane sennej nádchy, žlčová kolika, depresia (vrátane depresívnej neurózy a depresie po mozgovej príhode), akútna bacilová dyzentéria, primárna dysmenorea, akútna epigastralgia, peptický vred a akútna a chronická gastritída. (15) (zvýraznenie moje)
Akupresúra má tiež dlhú históriu používania ako upokojujúcej techniky.
Minulý rok, keď si môj syn poranil zápästie, som si rýchlo uvedomil, že máme zrejme viac ako vyvrtnutie a potreboval som ho skontrolovať u lekára. Bolo to zlomené a som tak vďačný za úžasnú starostlivosť, ktorú dostal.
Časť toho, ako som dospel k tomuto záveru, bolo prostredníctvom nejakého školenia „kedy navštíviť lekára“, ktoré som absolvoval a ktoré bolo v tej chvíli neoceniteľné. S ohľadom na to sa chcem podeliť o tieto pokyny týkajúce sa bolesti brucha z Boston Children’s Hospital:
„Pri miernych bolestiach brucha môžete zvyčajne počkať, kým sa vaše dieťa zlepší pomocou domácej starostlivosti. Mali by ste zavolať svojho lekára, ak má vaše dieťa:
V niektorých prípadoch je bolesť brucha znakom niečoho vážnejšieho. Mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak vaše dieťa:
Tento článok bol lekársky skontrolovaný Madihou Saeedovou, MD, rodinnou lekárkou s certifikáciou správnej rady. Ako vždy, toto nie je osobná lekárska rada a odporúčame, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Žiadny problém, vytvoril som pre vás bezplatnú e-knihu – Kuchynská lekáreň:25+ prírodných liečiv s použitím prísad z vašej špajze – ako darček za prihlásenie na odber môjho newslettera. Dostanete tiež aktualizácie, keď uverejním príspevky o bezpečných esenciálnych olejoch pre tehotné/dojčiace mamičky, exkluzívnych darčekoch a kupónoch (v poslednej dobe som mohol dať pohár kokosového oleja zadarmo každému, kto ho chcel!), plus ďalšie dobroty.
Zaregistrujte sa pomocou formulára nižšie.
Zdroje
1. Drugs.com. Subsalicylát bizmutu (orálny)
2. Brennanová, Dan (2019) Liečba zápchy u detí
3. Haaf, Wendy (2019) Bežné príčiny bolesti žalúdka u detí a kedy sa obávať
4. Pevzener, Hollý. Liečba bolesti brucha u detí
5. Nielsen a kol. al. (2010) Suplementácia horčíkom zlepšuje indikátory nízkeho stavu horčíka a zápalového stresu u dospelých starších ako 51 rokov s nekvalitným spánkom
6. Deans, Emily (2011) Magnesium and the Brain:The Original Chill Pill
7. Klinika Mayo. Živé uhlie, aktivované (ústna cesta)
8. Mazel, Sharon (2002) Lepšia protilátka – ak ju nájdete
9. Balch, M.D., James F. et. al. (2016) Prescription for Natural Cures:Sprievodca starostlivosťou o seba na liečbu zdravotných problémov pomocou prírodných liekov vrátane stravy, výživy, doplnkov a iných holistických metód.
10. Maconi, G. et. al. (2012) Alfa-galaktozidáza verzus aktívne uhlie na zlepšenie sonografickej vizualizácie brušných orgánov u pacientov s nadmerným množstvom črevných plynov
11. Fuchs, Ben. Aktívne uhlie na detoxikáciu, otravu jedlom a kocovinu
12. Mui, Katie (2019) Aktívne uhlie:účinná detoxikačná zložka, ktorú vo svojej bežnej strave nechcete
13. WebMD. Fenikel
14. WebMD. Rasca
16. Svetová zdravotnícka organizácia (2003) Akupunktúra:Prehľad a analýza správ o kontrolovaných klinických skúškach
17. Hoffman, David (2016) The Complete Herbs Sourcebook