Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Presne to, čo Vytvára obezita?

The počet viac než hmotnosť a obéznych ľudí v Spojených štátoch sa v skutočnosti neustále rastie v bežných desaťročí. Veľa štúdií boli skutočne urobiť, aby sa identifikovať príčinu a pokus o túto epidémiu, len odhaliť, že nadmerná hmotnosť je zložitejší problém, než bol vôbec prvý myslel, s množstvom základných faktorov, ktoré sa pridajú k jeho surge.The Základné americká strava režimu ( SAD) .Western kultúra má vlastne založená diétny režim založený prevažne na mizerný bielkovín, sacharidov vylepšené rovnako ako poškodené tuky, každá z ktorých jeden by mohol viesť k úrazu rozpory, ktoré uľahčujú prejedať. Tieto kalórie bohaté, chudobné na živiny potraviny opustiť fyzické telo cítiť nespokojní a uvádzajú aj štruktúru túžby, rovnako ako jedla závislostí, ktoré poháňa ľudí k jedlu ešte viac, oveľa viac usually.Lack z Exercise.Physical cvičenie je veľmi dôležité, správa hmotnosť spolu s celkovou wellness, ale posun od aktívnych denných pracovných miest, ktoré stolových úlohy skutočne znížila množstvo činností, že typický Američan sa zúčastňuje. na konci dňa, ľudia idú z sedí na pracovisku k odpočinku v rezidencii sledovanie televízie alebo účasť na rôznych ďalších neaktívnych činnosti. Pár Američania získavajú informovala o pol hodiny každý deň "rekreácie time" cvičenia vyvážiť tento neaktívny spôsob life.Atmosphere rovnako ako Culture.Food firmy na trhu agresívne pre každého, nepretržite. Je ťažké ísť kamkoľvek bez toho, aby prezeranie alebo počúvanie ad reklamné jedla a tiež jedla. Deti sú obzvlášť náchylné na tieto správy a tiež, ak mamičky a oteckov modelujú zdravá a vyvážená rutiny, bude pravdepodobne v súlade s reklamami, keď príde k tomu, že potraviny choices.An nemajú prístup k čerstvých potravín a tiež bezrizikovú voľný čas činnosti robí to náročné pre niektoré viesť zdravý a vyvážený život. Communities bez vôle dôvodov či chodníkov inhibovať chôdzu a pravidelné mládeže hru. Tieto presne rovnakej oblasti často byť "potravinárske púšte," uvádza kde obyvatelia musieť vziať výlet Fars ďaleko k dosiahnutiu obchody, ktoré poskytujú potraviny zdraviu prospešné, preto dávať tlak na rozpočtového plánu, a tiež by mohlo dôjsť time.Ailment a Medications.Certain choroby v nadváhe alebo vykonať chudnutie náročné. Úplne To isté platí pre niektoré lieky, ako sú steroidy, ako aj lieky, ktoré riešia problémy stavu mysle. Mechanizmy líšia a tiež by sa mohla skladať zo spomalenia metabolizmu, úpravy chute, rozpoznanie vody alebo k zmene smerom k telesnej ukladaniu tukov, skôr než telesného tuku burning.Absence z Sleep.An "neustále na cestách" spôsobu života necháva tak málo času pre naozaj pokojný odpočinok, ale aj menej spať jednotlivec osvojuje sa ešte nevyvážený ich fyzické telo skončí bytia. Nedostatok spánku narúša cyklus leptínu a tiež ghrelin, telesné hormóny, ktoré riadia pocity plnosti a tiež chute. Výsledkom je chuť k jedlu viac, rovnako ako väčšiu možnosť túžby pre podporu potravín, ako je cukor a tiež rafinovaných carbohydrates.Puzzling Výživa Details.Breaking od prvkov, ktoré vyvolávajú problémy s nadváhou by mohlo byť ťažké v dôsledku absencie spoľahlivý výživa info. Crash diéta, diéta režimové tablety, programy, rovnako ako potraviny posielať správy, ktoré sa zrážať puzzle tiež wellness odborníkov. Kým silný pochopenie výhod upratané stravovanie, aktívneho života a tiež znížiť úzkosť mohli byť oznámené verejnosti, váhové problémy ohnisko je pravdepodobné, že continue.Unique zariadenie rieši Korpulence iným spôsobom. Revolučná, inovatívne inteligentné zariadenia je vyrobené pre zvýšenie sýtosti, pomôže znížiť chute, a umožní svoju váhu. Viac sa dozviete v priebehu na tejto stránke.