Často počujeme ľudí viniť niekoľko vecí, na čo je tučná. Napríklad niektorí ľudia povedať, že všetky tieto reťazce rýchleho občerstvenia sú čo je tuk. Niektorí ľudia viní svoju slabosť pre sladkosti ich výroby tuku. Ale už ste niekedy považovaná skutočnosť, že vaši priatelia môžu byť takže budete tučná? Je to vážna situácia, sú vaši priatelia robiť ste tučná? Obézni priatelia môže urobiť tuku tým, že vzájomný tlak na vás.
NÁROKY spláchla FAT
stravovacie návyky, ktoré vás tuk je možné zapožičať od vašich priateľov. Niekedy sa medzi ľuďmi, ktorí jedia nezdravé jedlo môže byť jedným z hlavných dôvodov, prečo si na váhe. To je dôvod, prečo; urobiť dôkladnú analýzu faktorov, ktoré by mohli urobiť ste tučná. Sú vaši priatelia na vrchole zoznamu? Tu je kvíz, ktorý vám pomôže vedieť, či je vaše priateľov, ktorí robia ste tučná.
Zobrazenie fotografií
Ešte vaši priatelia odradiť vás diétu? Nejaký čas, kedy vás krok na váh a vidieť, že ste dal na ďalšie 2 libry, často prejsť diéty fáze. Ale to je často vaši priatelia, ktorí ju smiať off a presvedčiť vás, že sa jedná o prechodné fázy a diéty nikdy nebude pracovať pre vás.
Do svojich priateľov priniesť výkrm jedlo do kancelárie a zdieľať ich s tebou? Je bežné, že priatelia a kolegovia na zdieľanie lahôdky so sebou. Avšak, ak jeden z vašich priateľov prináša domáce čokolády na jeden deň a vyprážaným kotletky na druhý, budete priberať len vzorkovanie chutné jedlo!
Do vaši priatelia vždy ísť von k jedlu? Konzumácia domáce jedlo je jedným z najlepších spôsobov, ako schudnúť. Avšak, tam sú niektorí kolegovia, ktorí majú vždy na obed plány pre každého. Stačí, keď si plánujú balenie zdravý obed, dostanete správu, povediac ‘ Ísť na obed do nového barbecue mieste v blízkosti kancelárie. Ideš do toho?' Teraz, ktorí môžu obrátiť svoju tvár od takého pokušenia?
Majú vaši priatelia robia srandu z ľudí, ktorí cvičenie alebo diéty? Keď ide o cvičenie, všetci sme leniví. Budete potrebovať nejaké pošťuchovanie a nejakú inšpiráciu ísť a cvičenia. Takže si nechať inšpirovať Váš kolega, ktorý je naozaj fit a ide do posilňovne po kancelárii každý deň. Ale vaša skupina priateľov tajne robí žarty z ľudí, ktorí sú ‘. Fitness monštrá "v súlade s nimi
Do tvoji priatelia ospravedlniť ich obezity? Mnoho ľudí, ktorí sú gurmáni majú vo zvyku odôvodňujúce ich váhu navyše tým, hovoria veci ako &lsquo, prečo chcete schudnúť? Ste súťažiť v súťaž krásy? " Nikdy dochádza k takým ľuďom, ktoré chcú schudnúť, aby bol fit a majú zdravý život.
Ak sú vaši priatelia takže budete tuk naozaj, potom vaše potreby obrátiť vašu linku niekde. Nemôžete zmeniť svojich priateľov, pretože ich stravovacie návyky, ktoré vás tučná. Avšak, môžete byť selektívne o oblasti, v ktorej chcete prijímať svoje názory. Ak chcete schudnúť, budete musieť naučiť ignorovať niektoré názory svojho priateľa. Môže byť, budete smiali. Ale lepšie byť terčom posmechu svojich vlastných priateľmi, než na celom šírom svete.
